Что делать, если семечка или шелуха застряла в горле?

Содержание

Как избавиться от кости, застрявшей в горле?

Что делать, если семечка или шелуха застряла в горле?

Когда застряла кость в горле, не обратить внимания трудно. Последствия от внедрения инородного тела могут быть достаточно болезненные.

При травме гортани может возникать нагноение слизистой, абсцесс, повреждение окружающих органов. Воспалительный процесс при его разрастании выходит за пределы носоглотки. К тому же постоянная иннервация нервных окончаний вызывает острую болезненность – забыть про дискомфорт невозможно.

Что делать, если застряла в горле кость и можно ли избавиться от нее самостоятельно?

Первый этап операции по извлечению

Почему-то при разговоре о кости в горле у человека сразу в голову приходит рыбная кость. Однако неприятность может доставить и костный фрагмент от курицы, осколок части скелета свиньи или коровы. Кстати, такие осколки удалять легче, но они приводят к более тяжелым травмам, так как они более крупные, острые, и нарушают целостность кровеносных сосудов.

Но чаще всего доставать все же приходится рыбью кость, острый фрагмент которой внедряется в слизистую.

Что делать, когда застряла рыбная кость в горле?

Горло желательно осмотреть, чтобы определить, где она застряла. В некоторых случаях удалять ничего не приходится – кость уже проскочила, а ощущение инородного тела вызывает царапина.

Осмотр горла проводят следующим образом – нужно перед зеркалом открыть широко рот и направить туда фонарик. Нет фонарика, перед открытым ртом можно аккуратно подержать зажженную спичку. Если кость видна, то вытащить ее можно обычным пинцетом от маникюрного набора – только предварительно его следует обработать антисептиком.

Гораздо тяжелее решить задачу, как вытащить кость из детского горла, даже если ее видно. Вряд ли ребенок будет сидеть спокойно и позволит ковыряться у себя во рту. Лучше сразу же обратиться за медицинской помощью. При приложении усилий малыша можно серьезно травмировать.

Косточка мелкая, ощущается, но ее не видно. Нужно сделать антисептический раствор и энергично прополоскать носоглотку. Возможность появления воспалительного процесса благодаря применению антисептика уменьшается, а энергичные сокращения мышц гортани способствуют выходу косточки.

У человека взрослого можно попытаться удалить инородное тело и пальцами – предварительно руки требуется тщательно помыть. Взрослый сам может попробовать проделать эти манипуляции – если рвотный эффект не выраженный.

Некоторые советуют смазать гортань лидокаином, но при самостоятельных манипуляциях это делать не рекомендуется – анестетик снижает чувствительность, и место нахождения инородного тела определить самостоятельно вряд ли получится.

Не стоит пробовать достать инородный предмет зубной щеткой. Нет гарантии, что тонкая рыбная косточка попадет между щетинками и выскочит, ее можно «утопить» еще глубже и болезненные ощущения усилятся.

Советы от народа – что делать, если застряла косточка

Народные средства, которые помогают избавиться от проблемы, представлены в широком ассортименте.

  • Употребление продуктов вязкой консистенции – йогурта, густого кефира, картофельного пюре, вязкой каши. Действие таких продуктов – обволакивающее. Они проходят по пищеводу медленно, «тянут» за собой косточку, дают ей возможность пройти в желудок, но не повредить его, так как заключают это инородное тело в плотный кокон. Даже если кокона не получится, слизистые продукты создают защитный слой в желудке и вероятность повреждения его снижается;
  • Многие рекомендуют мелко разжевать и проглотить корочку от черного хлеба – можно и обычного хлеба. Вероятность того, что разжеванная корка, проходя по гортани, зацепит инородное тело, высокая. Однако гарантии того, что кость не застрянет ниже или в слизистой желудка, нет;
  • Эффективным считается метод, при котором косточку продвигают с помощью жидкого меда. Мед имеет тройное действие – он вязкий по консистенции, защищает от повреждения слизистую гортани и пищеварительных органов, имеет антисептическое воздействие. Это уменьшает вероятность возникновения воспалительного процесса и дальнейшего нагноения;
  • Использовать для извлечения кости расплавленный парафин или стеарин достаточно проблематично, хотя такой рецепт существует. Горячее вещество может вызвать ожог ротовой полости или гортани, а после остывания эти продукты сворачиваются и уже не могут зацепить инородный предмет. Кроме того, парафин и стеарин несъедобны, поэтому их подводят под косточку только в случае, если ее видно.

Спасательную операцию с помощью парафина или стеарина проводят так:

  • горло осматривают;
  • у свечи – достаточно длинной – поджигают фитиль;
  • дают накопиться в углублении около фитиля расплавляющемуся продукту;
  • вводят загашенную свечу в горло и пытаются мягким парафином (или стеарином) подцепить косточку.

Ни в коем случае нельзя далеко засовывать пальцы или другие вспомогательные предметы глубоко, чтобы вытащить из горла рыбью кость. Этими действиями можно усугубить состояние пострадавшего.

Сомнителен и способ дать понюхать потерпевшему что-то резко пахнущее, чтобы он чихнул. Активные сокращения мышц не всегда вызывают отторжение инородного тела. Да и где гарантия, что кость попадет в ротовую полость и ее выплюнут? Она может продвинуться дальше и попасть в пищевод, и даже в трахею, перекрыть дыхание. Особенно опасно это делать, если косточка застряла в горле ребенка.

Если удалось избавиться от инородного тела, нужно сразу же провести противовоспалительную профилактику – прополоскать носоглотку антисептическими растворами.

Это делать нужно еще 2-3 дня, не меньше, пока слизистая полностью не заживет. Когда самостоятельно справиться с проблемой не удалось, необходимо обратиться за медицинской помощью. Кость в горле – это не просто дискомфорт, травма слизистой – ворота инфекции.

Воспалительный процесс может вызвать нагноение в окружающих тканях, нарушить функцию воспроизведения речи и дыхания.

Профилактика попадания инородного тела

Чтобы не возникало неприятных ситуаций – кости и другие острые предметы не застревали в слизистой горла – необходимо запомнить народную мудрость: «Когда я ем, я глух и нем» – то есть не отвлекаться от еды.

Детей с детства необходимо приучать к культуре принятия пищи:

  • не засовывать в рот большие куски;
  • пользоваться столовыми приборами;
  • не болтать за едой и не играть.

Взрослые не всегда могут воспользоваться этими советами, даже когда употребляют рыбные блюда. Многие деловые и дружеские встречи проходят за столом.

Если тщательно разжевывать пищу, не откусывать огромные куски, то возможность попадание в пищевод инородного тела будет снижена до минимума.

Источник: https://lenta.co/kak-izbavitsya-ot-kosti-zastryavshej-v-gorle-275051

Что Делать, Если в Горле Застряла Кость: Советы по Удалению

Что делать, если семечка или шелуха застряла в горле?

Инородные тела не редко застревают в горле. С такой проблемой часто обращаются в отделение травматологического пункта и к ЛОР врачам. Чаще всего в горле у взрослого человека застревают кости.

Застрявшая в горле кость будет беспокоить человека, главное – не игнорировать симптомы, а действовать

Нахождение  данного инородного предмета очень опасно и может привести к серьезным последствиям. Поэтому каждый человек должен знать, что делать, если в горле застряла кость.

Инородные тела в горле

Застревать в горле могут разнообразные кости:

  • от рыбы;
  • от птицы – курица, перепел;
  • фруктовые – персики, абрикосы.

Таблица №1. Виды костей, которые могут застревать в горле человека:

Вид кости Последствия застревания костей
Кости от рыбы и птицы Такие кости имеют, как правило, острые края, которые врезаются в мягкие ткани горла.
Кости от фруктов Не имеют острых частей и застревают в просвете горла за счет большого размера.

Кости застревают в горле из-за случайного проглатывания. Обычно это происходит с рыбными костями. Они очень тонкие и во время приема пищи их труднее всего заметить в еде. Концы косточки очень тонкие и с легкостью впиваются в нежные ткани глотки.

Важно: многие специалисты по правильному питанию рекомендуют принимать рыбные блюда не в первую очередь, ведь если человек очень голоден, он буде есть быстро и может случайно проглотить кость.

Реже проглатываются куриные кости, они также могут иметь острые края, но имеют более крупный размер и человек их замечает.

Из-за спешки и невнимательности проглатываются и фруктовые кости. Из-за округлой формы многие их них проглатываются и попадают в пищеварительную систему и беспрепятственно удаляются естественным способом. Если кость большого размера, она застревает в горле или пищеводе.

В практике специалистов, которые занимаются извлечением костей, не редки случаи, когда застряла косточка в горле у ребенка. Эта ситуация возникает, когда взрослые не достаточно внимательно относятся к качеству пищи ребенка.

Далее речь будет идти о рыбных и куриных костях, и о том, что делать, если застряла кость в горле, как вытащить и какие меры предпринять.

Употребляя блюда из рыбы, стоит быть осторожным и внимательным

Признаки застревания кости

Если в горле застряла косточка, точное место ее застревания не всегда можно определить. Если кость не видна, она может зацепиться за небными дужками, за миндалинами.

Чаще всего взрослый человек чувствует тот момент, когда у него в горле застревает кость. Это сопровождается  яркими ощущениями.

Если же в процессе еды ничего не ощущается, а спустя некоторое время после употребления продуктов с косточками появляются следующие симптомы, можно предположить факт застревания кости:

  1. Первые симптомы – неприятные саднящие ощущения в месте внедрения кости в ткани.
  2. Появляется боль при глотании и проглатывании пищи.
  3. Есть ощущение инородного тела в горле.
  4. Если возникает резкая и острая боль в горле, при этом нет признаков начала простудного заболевания.
  5. Возможно ощущение припухлости в горле.
  6. Рвотные позывы.
  7. Затруднение дыхания.

Эти ощущения будут нарастать от самых незначительных до более сильных и беспокоящих.

Важно: нужно отчетливо понимать, что кость никуда не денется из горла, если она воткнулась в мягкую ткань, она не имеет возможности перевариться вне пищеварительного тракта, а значит, если косточка застряла в горле, ее надо обязательно извлечь.

поможет разобраться, почему инородные тела застревают в горле.

Особенности застревания инородных предметов у детей

В ситуации с детьми, все намного сложнее. Дети маленького возраста плохо дифференцируют источник боли. Дети более старшего возраста могут быть напуганы происшедшим, и перед страхом быть наказанными, скрывать боль и недомогание.

Маленькие дети при возникновении ощущений, когда в горле застряла кость, чаще всего будут капризничать и плакать. Их поведение будет беспокойным. В редких случаях ребенок будет теребить область горла, где застряла косточка. При попытке осмотра маленькие дети часто отказываются открыть рот для осмотра даже родителям.

Взрослые дети чаще всего становятся замкнутыми, задумчивыми. Неохотно разговаривают.

Что делать если кость в горле застряла у ребенка? Ответ однозначный – обращаться за помощью, самостоятельное извлечение инородных предметов из горла ребенка, может быть чрезвычайно опасным.

Важно: в горле у детей могут застревать не только кости, но и другие инородные предметы, это происходит, если ребенок играет без присмотра с мелкими предметами.

Если после рыбного блюда ребенок стал капризным и раздражительным, нужно срочно решать, что делать, если в горле застряла кость, единственное решение – вызов скорой помощи

Методы извлечения косточки

Как только человек понимает, что причина беспокойства – косточка, нужно сразу же выбрать метод как вытащить кость из горла.

Обращение за медицинской помощью

Необходимость обращения к врачу – самое лучшее решение, когда возникает вопрос, что делать, если застряла в горле кость.

Это можно сделать несколькими способами:

  1. Вызвать скорую. Если кость вошла глубоко в ткани и возникает угроза жизни. Скорая помощь в таких случаях реагирует незамедлительно.
  2. Поход в травматологический пункт. Подходит в ситуациях, когда нет необходимости в скорейшем извлечении кости.
  3. Обращение к ЛОРу. Эти специалисты специализируются на проблемах горла, а значит, помогут в этой ситуации.

Важно: не стоит откладывать обращение к врачу на долгий срок, чем быстрее пострадавший обратиться за помощью, тем меньше вероятности возникновения осложнения.

В идеале – скорую нужно вызывать, как только человек понял, что кость застряла, и возник вопрос, что делать, если кость застряла в горле. Для детей незамедлительный вызов скорой – обязательное условие.

Своими руками

Важно: данный способ не рекомендуется выполнять людям с хроническими болезнями сердца, органов дыхания, гортани и полости рта, дополнительные воздействия и травмы на страдающие органы могут спровоцировать приступ обострения болезни и резкое ухудшение состояния.

Если застрявшая кость находится в зоне видимости, ее можно попробовать достать самостоятельно. Это можно сделать своими руками или попросить кого-то это сделать.

Если в горле застряла кость, которую можно достать самостоятельно, это нужно делать при помощи пинцета и фонарика. Нельзя использовать для этого другие предметы, они нанесут дополнительную травму слизистой.

Если помогать в извлечении кости будет кто-то другой, перед тем как достать кость из горла,ему так же стоит подготовить пинцет и фонарь.

Как извлекать кость в домашних условиях, расскажет инструкция:

  • больному стоит занять удобную позицию и широко открыть рот;
  • другой человек или сам больной при помощи зеркала должен хорошо различать кость в горле;
  • далее используя фонарь и пинцет нужно аккуратно ухватиться за косточку;
  • попытаться медленно извлечь кость, ориентируясь на состояние и реакции пострадавшего;
  • после извлечения обработать горло дезинфицирующим средством.

Важно: ни в коем случае не надо пытаться достать кость, которую не видно, это должен делать врач при помощи специальных зеркал, самостоятельные попытки извлечения глубоко лежащих костей, может привести к опасным последствиям.

В каком случае не стоит использовать этот метод:

  • если кость находится глубоко в горле и ее видно, использование пинцета в данном случае может навредить слизистой и самочувствию пострадавшего;
  • если застрявшая кость спровоцировала кровотечение;
  • если в процессе извлечения начинает идти кровь, стоит немедленно остановиться и вызвать скорую помощь;
  • если в процессе возникает сильная боль и кость не поддается.

Важно: при самостоятельной попытке извлечь кость нельзя делать резких движений, всегда нужно ориентироваться на реакцию и ощущения пострадавшего.

Народные советы и рецепты

Существует довольно много советов, что делать, если застряла кость в горле. Часть из них не всегда работает, а некоторые вообще могут нанести дополнительный вред здоровью. Дальше будут рассмотрены самые популярные народные советы, о том, как вытащить из горла кость.

Таблица №2. Народные советы и эффект, который они могут оказать:

Совет Эффект
Откашляться и напрягать мышцы горла Эти движения могут спровоцировать ухудшение ситуации:

  • кость еще глубже вонзится в ткани;
  • она начнет продвигаться к пищеводу, а проникновение ее в пищевод несет серьезные последствия.
Использование различных предметов в необозреваемой части горла Проникновение посторонних предметов и их манипуляции без визуального контроля могут спровоцировать:

  • кровотечение;
  • дальнейшее проталкивание кости;
  • углубление кости в ткани.
Массаж внешней части шеи в области застревания кости Этот метод всегда приводит к тому, что кость еще сильнее закрепляется в тканях горла.
Использование горячего воска Воск может попасть на слизистую горла и вызвать дополнительный ожог слизистой, которая и так травмирована.
Провоцирование рвоты Рвота – процесс сопровождающийся напряжением мышц горла, так же может спровоцировать углубление косточки в мягкие ткани.
Употребление твердых продуктов – хлеб, сухарик Протолкнуть кость из горла и через пищевод в желудок, возможно, только если кость не на большую глубину вошла в ткани. В противном случае эффекта не будет.Если кость крупная, ее проникновение в желудок опасно, этот орган, так же подвержен повреждению острыми предметами.
Употребление вязких продуктов – кефир, ряженка, мед

Период выздоровления после извлечения косточки

Не зависимо от того каким способом была извлечена кость, горло нужно обработать дезинфицирующим раствором. Это необходимо для предупреждения воспалительных процессов и осложнений.

Для этого подойдет:

Если кость извлекает специалист, он должен дать назначение, как ухаживать за поврежденным участком. Назначит противовоспалительные местные препараты и расскажет, как скорее восстановить горло.

В случае, когда кость удалось достать в домашних условиях, врачу нужно показаться для исключения возможности остатка в тканях осколка кости.

Кость в горле, даже если она была извлечена вовремя, все равно оставляет на слизистой повреждения. Это может вызывать болевые ощущения или саднение горла. Такого рода жалобы должны пройти в течение двух суток после удаления кости, если этого не произошло, нужно обязательно показаться специалисту.

Что будет, если кость не извлечь вовремя

Нет никаких сомнений, что данное инородное тело должно быть извлечено из гортани.

Через  некоторое время после застревания кости в горле, события развиваются по следующему сценарию:

  1. Когда кость попадает в ткани, она повреждает целостность слизистой горла и нарушает ее защитные свойства.
  2. Сквозь поврежденный барьер в ткани проникают болезнетворные микроорганизмы. Они начинают активно размножаться.
  3. Болевые ощущения от нахождения кости усиливаются.
  4. В области внедрения кости начинается воспаление. Ткани опухают и сужают просвет горла.
  5. В самых тяжелых случаях, воспаление становится гнойным. Температуры тела поднимается, наблюдается общая интоксикация.

Важно: игнорирование инородного тела в горле может привести к летальному исходу пострадавшего.

Чтобы не допустить тяжёлых последствий, стоит обратиться к врачу, как только становится понятно, что кость в горле застряла.

Ситуации, требующие особого внимания

В случае возникновения следующих ситуаций, необходимо незамедлительно вызывать скорую помощь:

  1. При застревании кости в горле у ребенка или если есть подозрение, что у ребенка в горле застрял какой-либо инородный предмет.
  2. Если кость создает помехи для дыхания.
  3. Если дыхание начинает затрудняться из-за отека тканей горла.
  4. Если застряла кость в горле,и началось кровотечение.
  5. Если есть подозрение, что кость прошла горло и застряла в области пищевода. В таком случае, боль будет тупая в области грудины или будет иметь характер загрудинных болевых ощущений.
  6. Если после застревания кости происходит резкое ухудшение состояния пострадавшего и резкое повышение температуры.

Важно: если человек находится в шоке и напуган, обратиться за помощью стоит близким людям, рассказать о произошедшем и вместе с пострадавшим дожидаться приезда скорой.

Иногда, человеку подавившемуся костью требуется помощь другого человека, он поможет успокоиться и вызовет помощь

Самый лучший способ избежать ситуаций, когда надо думать, как вытащить кость в горле– соблюдение правильного ритма питания. Стоит принимать пищу не торопясь, тщательно пережевывать.  Тщательно следить за качеством еды ребенка.

А самый правильный ответ на вопрос, что делать, если в горле застряла кость – вызывать скорую помощь. Цена промедления – жизнь человека. Именно своевременная помощь гарантирует сохранение здоровья и долголетие всех членов семьи.

Источник: https://gorlor.com/lechenie/obshhie-metody/chto-delat-esli-v-gorle-zastryala-kost-589

Застряла косточка в гландах: что делать и как ее достать?

Что делать, если семечка или шелуха застряла в горле?

Добрый день, уважаемые читатели! Вы любите рыбку? А у вас когда-нибудь застревала косточка в горле? Согласитесь, явление очень неприятное и, кстати, опасное даже для жизни.

Если это маленький предмет, тогда ничего страшного, возможно, и не произойдет, а вот если предмет большой и очень острый, то мягкие ткани горла могут серьезно пострадать. Что же делать в такой ситуации, как быстро извлечь инородный предмет из организма? Сейчас вы узнаете ответ.

А может, само пройдет?

Зачастую в горле застревают именно косточки от рыбы. Мелкие, очень острые, гибкие, такие, что невозможно достать просто так. Так может само пройдет? К сожалению, нет, не пройдет.

Если вы оставите инородный предмет в горле, тогда можете получить не только травму, но и отек мягких тканей, приводящий к удушью.

Кроме того, инородный объект обязательно доставит к мягким тканям горла болезнетворных бактерий, что, конечно же, приведет к воспалению и нагноению. Таким образом, без своевременной помощи рыбная косточка в горле может стать причиной:

• отека глотки, а именно миндалин и других мягких тканей;

• воспаления мягких тканей;

• нагноения и некроза;

• удушья;

• смерти (случается редко, но все-таки такой плачевный исход вполне возможен).

А как достать инородный острый предмет? Есть несколько способов, все они подробно описаны ниже. Выбирайте тот, который будет целесообразным в вашей ситуации. Если вы боитесь делать что-то самостоятельно, тогда лучше сразу отправляйтесь в больницу.

Способ 1

Если косточка маленькая, застряла непосредственно в гландах или в глотке, тогда протолкните ее в пищевод с помощью йогурта или кефира. Продукт должен быть мягким и жирным, достаточно плотным и вязким.

Данный метод идеально подойдет для детей, так как жидкие продукты в подобной ситуации они принимают легче. Но учтите, метод сработает только в том случае, если инородный предмет расположился не сильно глубоко. Кефир можно заметить картофельным пюре или мягким сливочным маслом.

Способ 2

Протолкните инородный предмет кусочком хлеба. Это старый проверенный метод, который всегда срабатывает. Он поможет, если инородный предмет не сильно крупный, мелкий или средний по размеру.

Хлеб лучше брать ржаной черный, так как он плотнее и мягче, по структуре напоминает мочалку и медленнее раскисает под воздействием слюны.

Я бы не советовала практиковать данный способ с детьми, так как при определенном расположении кости хлеб может усугубить ситуацию – надломать ее, после чего симптомы усилятся.

Способ 3

Если есть такая возможность, попробуйте протолкнуть инородный предмет с помощью меда. Мед берите густой, свежий, жидкий. Съесть нужно не менее чайной ложки за раз, при этом активно работая мышцами горла – совершая глотательные движения.

Мед обволакивает гортань, благодаря чему даже самые мельчайшие объекты не смогут скрыться. Если не любите сладкое, тогда запейте мед крепким черным или зеленым чаем, или же пробуйте другие способы.

Способ 4

Если инородное тело застряло совсем на поверхности горла (прямо в миндалинах) и его хорошо видно, тогда можете попробовать вытащить его пинцетом для бровей.

Только делайте все медленно и осторожно. Любое резкое неправильное движение может ухудшить ситуацию – предмет поцарапает миндалины, из-за чего начнется рвотный рефлекс и кашель, в ходе которого он встрянет в мягкие ткани еще сильнее.

Способ 5

Понюхайте черный молотый перец или нечто подобное, провоцирующее чихание. Скорее всего, данный естественный защитный рефлекс вытолкнет мешающий предмет из глотки.

Но учтите, что метод подействует только в том случае, если предмет небольшой и гибкий. Если же он твердый, тогда травма только усугубится.

Способ 6

Если ничего не помогает, спровоцируйте рвоту. Рвотные массы должны вытолкнуть инородный предмет из ротовой полости. После данного процесса обязательно прополощите рот и горло и попейте воды.

Способ 7

Если в горле оказался фрагмент косточки или просто слишком маленький объект, который не получается рассмотреть, тогда возьмите бинт, намотайте на палец и осторожно круговым движением пройдитесь по миндалинам и горлу.

Бинт зацепит инородное тело, после чего его можно будет запросто извлечь из ротовой полости. Главное, делайте все очень осторожно, чтобы не травмировать мягкие ткани еще больше.

А если ничего не помогает, что делать?

Бывает так, что все эти методы оказываются бесполезными. Что делать в такой ситуации? Если вы поняли, что не можете достать острый предмет из горла самостоятельно, тогда немедленно отправляйтесь в больницу к ЛОР-специалисту или к стоматологу. Врач сделает это быстро и безболезненно.

Что делать после извлечения острого предмета из горла?

Теперь вы знаете, как вытащить инородный предмет. А что делать потом? В любом случае, независимо от его размера и формы, ваше горло будет слегка (а может, и не слегка) травмировано. Поэтому нужно все продезинфицировать и снять воспаление. Для этого прополощите горло растворами:

• календулы;

• ромашки;

• шалфея;

• соды и соли.

На протяжении недели после инцидента соблюдайте щадящую диету. Еда должна быть мягкой, нежной, легкой без специй. Кушать можно:

• каши любые, сваренные на воде без специй, можно добавить немного соли или сахара;

• белый мягкий хлеб;

• супы овощные и не только;

• нежное мясо, рыбу;

• овощные рагу без кислого томата;

• овощи отварные или запеченные в духовке.

Пить можно чаи, компоты, соки, но только не кислые, чтобы лишний раз не раздражать горло. Если вам кажется, что травма ведет себя как-то странно (миндалины отекают, сильно болят, кровоточат), не тяните и идите в больницу сразу. Возможно, внутрь попала инфекция, которую нужно лечить более серьезными методами.

Ну вот и все, дорогие читатели. Теперь вы знаете, как нужно действовать, если косточка застряла в гландах. Надеюсь, мои советы помогут вам, если в вашей жизни произойдет нечто подобное.

Подписывайтесь на наши обновления и делитесь прочитанной информацией в социальных сетях со своими друзьями и знакомыми. Крепкого вам здоровья! До новых встреч!

Источник: https://adenoidam.net/glandy/v-glandah-zastryala-kostochka.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.