Что делать если во время купания вода попала в легкие

Содержание

Что делать если во время купания вода попала в легкие — Что будет если?

Что делать если во время купания вода попала в легкие

Иногда во время купания ребенок или взрослый может захлебнуться. Что делать если попала вода в легкие? Чтобы человек нормально дышал, нужно удалить воду из дыхательных путей. Жидкость в легких может вызвать воспаление легочной ткани. Поэтому нужно знать правила первой помощи для спасения человека.

Первая помощь при попадании воды в дыхательные пути

Последовательность действий по оказанию помощи пострадавшему зависит от того, много ли воды попало в его организм через дыхательные пути.

Некоторые выводы можно сделать по внешнему виду человека. Если пострадавший захлебнулся небольшим количеством воды, он будет кашлять, держаться за горло, может раскраснеться лицо.

Если при этом кожа бледная, то значит вода не достигла легких.

О том что вода попала в легкие, говорит синюшный цвет кожного покрова. Человек синеет, теряет сознание. Пенная жидкость в таких случаях может выливаться изо рта и носа. Тогда следует сразу же вызвать «скорую помощь» и немедля начать делать искусственное дыхание. В случае если человек подавился во время питья глотком жидкости, ему наклоняют голову и постукивают между лопаток по спине.

Если такие меры не приносят результата, но пострадавший находится в сознании, то можно попробовать метод Геймлиха. Последовательность действий должна быть такой:

  1. Следует встать за спиной больного.
  2. Рука сжимается в кулак.
  3. Большой палец нужно положить на верхнюю часть живота под ребром, выше пупка (эпигастральная область).
  4. Другая рука обхватывает кулак и производит толчок вверх, живот при этом вдавливается.

Такие движения выполняются несколько раз, пока у человека не нормализуется дыхание.

Если человек заглотил много воды, то производят следующие манипуляции:

  1. Грудь пострадавшего кладут себе на колено, его лицо повернуто вниз.
  2. Пальцем нужно надавить на корень языка, чтобы вызвать рвотный рефлекс.
  3. Нужно просто делать хлопки по спине, постучать осторожно между лопаток.

Если и это не помогает, делают искусственное дыхание, чередуя его с непрямым массажем сердца. Производится 30 нажатий на сердце, затем 2 вдоха, и цикл повторяется снова.

Такие действия принимаются до приезда «скорой помощи». В случае необходимости доктор может направить больного в стационар. Возможно, нужно будет сделать рентгеновский снимок, чтобы удостовериться, что воды в легких и трахеях нет. Врач назначит нужное лечение, подберет антибиотики и лекарства.

Если ребенок маленький, то он должен быть всегда под присмотром. Ведь малыш может захлебнуться даже в неглубоком водоеме или дома, купаясь в ванной. Ребенок, оказавшись под водой, зачастую пугается и продолжает дышать. И тогда дыхательные пути заполняются жидкостью, которая может попасть в легкие. Происходит спазм ых связок. Дышать ему становится невозможно.

Если вода попала в легкие ребенку, то следует произвести такие действия:

  1. Палец обернуть бинтом, марлей или другой чистой тканью, оказавшейся под рукой. Затем пальцем постараться очистить ротовую полость пострадавшего от пены, слизи, возможно, грязи и песка.
  2. Если кто-то есть рядом, пусть вызывает «скорую помощь». Ведь спасателю нужно в это время действовать.
  3. Следует согнуть ногу и положить на колено ребенка так, чтобы его голова свисала. Далее с силой, но осторожно несколько раз надавить на спину в области легких (или похлопать по спине). Это поможет освободить легкие от воды.
  4. Если же нахлебался воды в бассейне или ванной совсем маленький ребенок, то нужно обхватить его за ножки и поднять таким образом, чтобы голова оказалась внизу. При этом другой рукой следует нижнюю челюсть ребенка прижать к верхней, чтобы язык не мешал выходу воды из гортани.
  5. Когда вода выйдет из легких, делается искусственное дыхание. Если сердце не бьется, сразу же нужно переходить на непрямой массаж сердца.

Все надо делать быстро, не дожидаясь помощи врачей, ведь дорога каждая минута.

https://www.youtube.com/watch?v=GgR44IINHv0

Не следует спешить везти пострадавшего в больницу, время может быть упущено. Если сам ребенок дышать не может, проводится искусственная вентиляция легких.

Когда ребенок придет в себя, его надо обсушить, дать согреться, напоить горячим чаем. А потом отвезти в больницу, где его обследуют и примут необходимые меры, чтобы не допустить осложнений. Следует учитывать, что у ребенка может какое-то время нестабильно работать сердце.

Каждый человек обязан научиться оказывать первую доврачебную помощь в случае, если кому-то вода попала в легкие. Важно уметь правильно вести себя и в других чрезвычайных ситуациях, чтобы при необходимости спасти жизнь ребенку или взрослому.

Источник: http://elaxsir.ru/simptomy/drugie/chto-delat-esli-vo-vremya-kupaniya-voda-popala-v-legkie.html

ссылкой на статью:

Источник: https://xn----btbje5bxaff5a.xn--p1ai/chto-delat-esli-vo-vremja-kupanija-voda-popala-v-legkie/

Ребенок захлебнулся водой при купании: как оказать первую помощь — клиника «Добробут»

Что делать если во время купания вода попала в легкие

Даже у самых внимательных и осторожных родителей могут быть сбои в присмотре за маленькими непоседами. Невозможно же всегда одним глазом следить за малышом, чье любопытство порой заводит его туда, где опасно. Дети лишены инстинкта самосохранения, и иногда из-за этого может случиться большая беда. Например, если ребенок хлебнул воды, последствия этого могут быть довольно серьезными.

Чем опасно, если ребенок наглотался воды

Со стороны вроде все просто: хлебнул воды — значит надо ее удалить, причем немедленно. В реальности же все намного сложнее.

Важнейший момент — куда попала вода. Практика показывает, что прежде чем захлебнуться, ребенок проглатывает большое количество воды. Таким образом, единственная опасность здесь — заглатывание вместе с неочищенной водой различных болезнетворных микробов. Это могут быть ротавирусы, энтеровирусы, аденовирусы и т.д.

Тем не менее, с кишечными инфекциями бороться можно, особенно, если быстро обратиться к врачу. По крайней мере, до появления первых симптомов у родителей есть определенное время. Хуже, если вода попадает в дыхательные пути. В этом случае стремительно нарастают признаки утопления, ситуация становится угрожающей жизни и без проведения спасательных действий ребенок обречен.

Что делать, если вода попала в дыхательные пути

Здесь многое зависит от количества воды. Если это – эквивалент одного глотка, то откашлявшись, ребенок может избавиться от нее и полностью восстановиться. Если же ребенок хлебнул воды слишком много и захлебывается, ему необходимо оказать первую помощь:

  1. Извлеките малыша из воды, таким образом прекратив поступление ее в дыхательные пути.
  2. Если грудничок хлебнул воды при купании, положите его лицом вниз на свою левую руку (если вы правша), а правой рукой нанесите пять несильных ударов основанием ладони между лопаток. Внимательно наблюдайте за ротиком ребенка – из него должна вылиться вода.
  3. Переверните ребенка на другую руку, удерживая большим и указательным пальцами его головку, исследуйте ротовую полость, а также оцените дыхание.
  4. Если малыш задышал, возьмите его на руки, успокойте, дайте сладкого чая и обратитесь к врачу.
  5. Если дыхание отсутствует — начинайте реанимационные мероприятия, описанные ниже.

Если ребенок хлебнул морской воды, находясь вместе с вами на отдыхе, порядок ваших действий точно такой же. Единственная разница здесь может быть связана с его возрастом.

Вы не сможете ребенка негрудного возраста долго держать на руке, поэтому его нужно обнять сзади, наклонить вперед и нанести те же 5 ударов основанием ладони между лопаток. Затем поместите сжатые «в замок» обе руки в то место, где сходятся ребра, и с силой резкими толчками 5 раз вдавите кулаки в живот по направлению к себе и кверху.

Повторите эти две манипуляции несколько раз, пока малыш не прокашляется. Если ребенок не дышит, уложите его на спину и начинайте реанимационные мероприятия.

Что делать, если ребенок хлебнул воды и не дышит

Каждый человек должен знать, как спасти жизнь, если у пострадавшего остановится дыхание или сердце. Увы, в нашей стране это не распространено, но никто не мешает обратиться к любому врачу или фельдшеру скорой помощи и поучиться правильному оказанию первой помощи – непрямому массажу сердца и искусственному дыханию. Опишем порядок этих действий.

Вначале следует правильно уложить пострадавшего. Его положение – на спине, голову нужно максимально разогнуть назад, чтобы его рот открылся. Затем надо убедиться, что человек не дышит и у него не бьется сердце.

Для этого приложите ухо к его рту, и вы почувствуете и услышите его дыхание и увидите, как его грудная клетка поднимается и опускается. Если этого нет, и перед вами ребенок, сделайте 5 выдохов по методу «изо рта в рот» или «изо рта — в нос и рот» (если ребенок совсем маленький).

Выдохи должны быть плавные, ритмичные, а объем их должен учитывать меньшие размеры легких у малыша.

Только после этих 5 выдохов позовите на помощь и попросите вызвать «скорую», а сами вернитесь к пострадавшему.

Определите наличие пульсации на сонной артерии (у самых маленьких пульс можно прощупать на плечевой или бедренной артерии — попросите любого врача показать эти места).

При ее отсутствии начинайте непрямой массаж сердца, чередуя его с искусственным дыханием в соотношении 30 нажатий на грудную клетку к 2 выдохам.

Нажимать у грудничков нужно двумя пальцами, у детей до 12-14 лет — основанием ладони одной руки, у детей более старших, как и у взрослых: ладонь одной кисти кладется на тыл второй, пальцы скрещиваются в «замок». Нажимать надо на 2 см ниже линии, проходящей через соски.

Темп нажатий – 100-120 в минуту. Неспециалисту сложно правильно оценить ритм, и для этого профессионалы предлагают нехитрый трюк: запомните ритм песни группы Bee Gees «Stayin' Alive». Он точно соответствует нужной частоте – пойте его про себя, чтобы не сбиться.

Кстати, это поможет и перебороть нарастающую панику.

Если во время реанимации у пострадавшего началась рвота, прервитесь на несколько секунд и быстро поверните его голову набок — так содержимое желудка не попадет в легкие и не усугубит ситуацию.

Прекращайте реанимационные мероприятия только в трех случаях:

  • появление самостоятельного дыхания и сердцебиения;
  • прибытие бригады скорой помощи (уточните время начала реанимационных мероприятий);
  • истечение 30 минут с начала реанимации.

Как ни прискорбно, последний пункт исключительно важен для прогноза состояния. Дело в том, что даже идеально проведенные мероприятия могут обеспечить кору головного мозга кислородом лишь в течение получаса. После этого мозг начинает умирать, тогда, как сердце еще может заработать. Результатом «успеха» может стать живое тело с мертвым мозгом, восстановить который уже не удастся.

Итак, неважно, где хлебнул ребенок воды — в бассейне, на море или в ванне во время купания. Главное — не поддаваться панике и немедленно помочь ему. Сайт Добробут.ком рекомендует даже в случае полного успеха всех мер не откладывать визит к врачу, чтобы избежать отсроченных осложнений – пневмонии, кишечной инфекции, неврологических нарушений.

Источник: https://www.dobrobut.com/library/c-rebenok-zahlebnulsa-vodoj-pri-kupanii-kak-okazat-pervuu-pomos

Купание с детьми в открытых водоемах: 5 роковых ошибок родителей и советы опытного педиатра по неотложной помощи

Что делать если во время купания вода попала в легкие

Последнее обновление статьи: 25.04.2018 г.

Какое лето без купания в реке, озере или море? Отдых у воды – прекрасная возможность вдоволь накупаться, поплавать и укрепить свое здоровье. Дети в этом отношении не исключение.

Редкий ребёнок откажется поплескаться в прохладной водичке в погожий летний денёк. Но зачастую сами родители, совершая определённые действия, своими же руками портят отдых или даже делают шаги, которые угрожают здоровью чада.

В нашей статье мы разберём основные ошибки при отдыхе у воды с детьми и расскажем, как их избежать.

Отдых начинается с выбора места и времени.

Конечно, если вы отдыхаете с ребёнком, к выбору места следует подойти с особой тщательностью:

  • необходимо заранее узнать, пригоден ли водоём или речка для купания, соответствуют ли показатели воды санитарным нормам;
  • накануне исследуйте пляж и дно в том месте, где будете отдыхать. Берег должен быть чистым, свободным от мусора. Дно лучше с небольшим и плавным уклоном, без резкого обрыва и ямок;
  • идти купаться с ребёнком лучше до 11 часов дня и после 16:00. Этим правилом следует неуклонно руководствоваться в особо жаркие дни. Так меньше вероятности заработать тепловой удар или солнечный ожог.

Обязательно перед заходом в воду предложите ребёнку сходить в туалет. Ведь справлять нужду в открытом водоёме – очень плохая идея.

Также не забудьте взять с собой воду. Ребёнок, захотев пить, запросто попробует воду из озера, что чревато кишечными расстройствами.

Пренебрегают медицинскими противопоказаниями и возрастным цензом

  • купаться в открытых водоёмах можно только малышам, достигшим 2 лет;
  • если ребёнок болен простудным заболеванием, ни в коем случае нельзя купаться. Даже лёгкое переохлаждение вызовет ухудшение состояния;
  • только после консультации доктора можно купаться детям, у которых есть хронические заболевания уха, горла, носа, хронический тонзиллит, частые или рецидивирующие бронхиты и пневмонии.

Не следят за детьми при их самостоятельном купании

Следить за детьми во время купания просто необходимо. Неотрывно. С ребёнком до 7 лет заходить в воду надо вместе. Совсем малышей лучше держать на руках и так постепенно заходить в воду. Особенно, если это первая подобная процедура. Так у детей меньше шансов испугаться.

Ребёнок старше 7 лет уже в состоянии купаться самостоятельно, но только под присмотром взрослых.

Самая большая ошибка, которая совершается родителями — это употребление при этом алкогольных напитков. Контроль падает, на ребёнка обращается всё меньше и меньше внимания, при необходимости оказания первой помощи реакция и общая собранность заметно снижены.

Родители должны знать, что делать в экстренных ситуациях, будь то ожог, травма, отравление или утопление.

  • во-первых, как только вы заметили, что ребёнок подает сигналы бедствия, немедленно вытащите его из воды. Чем раньше это сделаете, тем наиболее благополучным будет прогноз. Параллельно следует вызвать скорую помощь или позвать спасателей. Если у ребёнка уже произошла остановка дыхания, и пропало сердцебиение, следует немедленно начинать сердечно-легочную реанимацию;
  • как только достанете ребёнка из воды, уложите его на твёрдую поверхность (идеально – деревянный щит).Не нажимайте на живот с целью освободить тело от излишков воды. Жидкость из желудка может попасть в лёгкие, а не наружу, что только усугубит положение вещей;
  • освободите рот от рвотных масс и инородных тел, если таковые имеются. И незамедлительно начинайте искусственное дыхание «рот в рот» или «рот в нос».Когда выдыхаете в рот, закрывайте ребёнку нос. И наоборот. Когда дышите в нос, плотно прикрывайте рукой рот. Так воздух не выйдет обратно, а попадет в лёгкие. В идеале искусственное дыхание следует начинать ещё в воде, до того, как пострадавший окажется на берегу;
  • во время искусственного дыхания из лёгких будет выходить вода. В этой ситуации следует повернуть голову набок и приподнять противоположное плечо;
  • если ребёнок начал дышать, но ещё не пришел в сознание, следует продолжать;
  • если дыхание не восстанавливается, необходимо подключать непрямой массаж сердца. Для этого следует установить руки на границе нижней и средней трети грудины. Одна ладонь поверх другой, перпендикулярно друг другу. Нажатия на грудную клетку следует производить сильные, ритмичные, так, чтобы вы чувствовали экскурсию на 3 — 4 сантиметра. Рекомендуемая частота – 100 в минуту;
  • если помощь оказывает один человек, что сложнее, на каждые 15 нажатий приходиться 2 вдоха. Если реанимацию проводят двое – на один вдох 5 нажатий;
  • во время проведения сердечно-легочной реанимации следует контролировать наличие пульса на сонных артериях (на шее) и возникновение дыхания. Это признаки того, что вы на верном пути;
  • после восстановления дыхания, сердцебиения и прояснения сознания пострадавшего ребёнка надо укрыть одеялом и произвести лёгкий массаж конечностей по направлению от пальцев к центру тела.

Плохо представляют, какие манипуляции необходимы ребёнку по приходу домой

По приходу домой обязательно помойте ребёнка под душем с мылом. Уделите внимание гигиене половых органов. Проверьте, не попала ли вода в уши.

Следуя простым правилам и вооружившись необходимыми знаниями, вы прекрасно проведёте время у водоёма!

Оценка статьи:

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://kroha.info/health/lifestyle/5-rokovyh-oshibok-pri-kupanii-s-detmi

Ребенок наглотался воды: последствия и алгоритм действий мамы

Что делать если во время купания вода попала в легкие

Родитель – человек, жизнь которого полна сюрпризов и стрессовых ситуаций. Утверждение, что неожиданности ответственных родителей не подстерегают, в корне не верно. Случиться может все, что угодно, но именно от маминых действий во многом зависят последствия ситуации.

Водные процедуры малыш принимает с первых дней жизни. Стоит маме отвернуться – ребенок наглотался воды, последствия могут быть любыми. Нырнуть и нахлебаться воды он может в детской ванночке, надувном бассейне или в естественном водоеме.

В большинстве случаев трагедии не случается, но важно знать как, действовать в подобном случае.

Держите себя в руках

Паника – один их главных маминых врагов! Сильный испуг мешает трезво мыслить и быстро принимать решения.

Конечно, видеть, как ребенок погружается в воду и захлебывается страшно. Но боится ли сам малыш? Чаще всего его пугает мамин страх, а не внезапный нырок. Большинство фобий ребенка определяются именно маминым отношением. В общем, не паникуем, быстро извлекаем малыша из воды и улыбаемся ему. Уверенные действия родителей позволят избежать страха перед купанием в будущем.

Ребенок наглотался воды — проверьте дыхание

Самый сложный случай – не дышит. В этом случае необходимо:

  • Произвести искусственное дыхание, а если нужно, то и непрямой массаж сердца
  • Вызвать скорую помощь — лучше попросить домашних заняться звонками и сконцентрироваться на помощи малышу

Искусственное дыхание делается ребенку «рот в рот». Нужно осторожно зажать носик младенца пальцами и в ротик вдохнуть воздух. Грудная клетка ребенка должна подняться. Далее следует дождаться, пока грудь снова опустится. Следующий вдох делают через 3 секунды.

Если нужно сделать массажа сердца, малыша кладут на ровную, твердую поверхность. Массаж аккуратно делают двумя пальцами. Нужно надавить на грудку 5 раз. После этого снова повторить искусственное дыхание и опять массаж.

Годовалому малышу можно давить на грудную клетку всей ладонью, но важно следить за силой надавливания. Когда малыш начнет дышать и порозовеет, его нужно укутать теплым одеялом и как можно быстрее показать медикам.

Помогите откашляться и преодолеть испуг

Ребенок дышит, но сильно наглотался воды. Его нужно перевернуть лицом вниз, положить себе на колени и не сильно надавить коленями на легкие и живот. Одной рукой нужно придерживать малыша, а другой несильно похлопать по спинке между лопаток. Такое положение поможет ребенку откашляться, вода вытечет через рот и нос.

Из воды малыша нужно доставать бережно, не выдергивать. Не стоит трясти ребенка и резко переворачивать вниз головой.

В большинстве случаев даже на колени малыша класть не приходится, просто подержите его вертикально, он прокашляется сам. Спокойствие мамы поможет избежать боязни купания.

Малыш может немного поплакать с перепугу, но если мама останется спокойной, то и он быстро успокоится.

Понаблюдайте за малышом в течение суток после происшествия

После ныряния за ребенком нужно внимательно наблюдать пару дней. Ребенок наглотался воды, последствия могут проявиться не сразу. Самое страшное, что может произойти – вода попадет в легкие.

Это называется «сухое утопление». Наблюдается оно у 2% деток, которые пережили утопление (то есть не просто нырнули, а пробыли под водой какое-то время).  «Сухое утопление» может привести к серьезным последствиям.

Вода в легких способна вызвать спазм легочной ткани.

Беспокоиться стоит, если ребенок:

  • Постоянно кашляет, но ничего не откашливается
  • Дышит неглубоко и часто
  •  Жалуется боль в груди
  • Демонстрирует странное поведение – это может быть признаком кислородного голодания

«Сухое утопление» случается редко, но лучше знать его симптомы. При первых подозрениях стоит показать малыша доктору.

Научите ребенка задерживать дыхание

Многие малыши любят нырять. Даже в ванночке, где мало воды, они поднимают ножки и откидываются. Умение задерживать дыхание – важный навык. Для его тренировки можно при купании поливать головку ребенка водичкой, предупреждая его об этом. Он сам начнет задерживать дыхание и не будет пугаться. Очень помогают занятия в бассейне вместе с мамой.

Если маме приходится купать ребенка в одиночестве, она для своего спокойствия может надеть на него круг для купания и положить на дно ванночки антискользящий силиконовый коврик.

А вы сталкивались с подобными проблемами? Поделитесь, пожалуйста, своим мнением и опытом!

Статья написана в рамках инициативы «Дети в безопасности», реализуемой Центром поддержки материнства и детства «МамСтарт» и проектом «МамЭксперт». Инициатива «Дети в безопасности» является частью масштабного проекта  «БЕЛМЕД», финансируемого Европейским Союзом и реализуемого ПРООН, ВОЗ, ЮНИСЕФ и ЮНФПА в партнерстве с Министерством здравоохранения Республики Беларусь.

by HyperComments

Источник: https://www.mamexpert.by/rebenok-naglotalsya-vody/

Что делать, если ребенок наглотался воды (2 часть)

Что делать если во время купания вода попала в легкие

Такой феномен случается довольно редко, статистика гласит, что около 2% от всех случаев утопления составляют именно такое, когда ребенок, нахлебался воды или ушел под воду с головой, спасен и кажется, ему уже ничего не грозит, вдруг умирает по неизвестной причине через несколько дней.

Причина в том, что вода, попавшая в легкие, частично в них задерживается, вызывая спазм легочной ткани. Возникают проблемы с дыханием, кровь перестает насыщаться кислородом и потеря сознания может наступить достаточно быстро, как во время купания, так и после выхода на сушу. Это явления получило название сухое утопление .

Вторичное утопление может случиться, если воды в легких осталось совсем немного, определить это сразу невозможно, но капли воды ухудшают работу легких постепенно, вызывая отек и снижая их способность насыщать кровь кислородом.

Такая ситуация может случиться, если ребенок тонул (первичное утопление), но его спасли, а особенно, если при этом потребовалось воду откачивать и делать искусственное дыхание.

При таком трагическом повороте событий беда может случиться в течение суток после неудачного купания.

Особенно опасно в этом отношении купание в соленой морской воде или хлорированной воде бассейна.

Признаки того, что в легких осталась вода

Если ребенок тонул, либо упал и погрузился в водоем с головой, нахлебавшись при этом воды, не стоит расслабляться, а внимательно наблюдайте за его состоянием. Насторожить должны такие проявления:

  • Ребенок жалуется, что ему тяжело дышать, заметно, что дыхание неглубокое и частое. Во время вдоха и выдоха сильно раздувается грудная клетка
  • Малыш постоянно покашливает, при этом ничего не отхаркивается
  • Возможна нарастающая тупая боль в области грудной клетки
  • Слабость, усталость, ребенок просится полежать, говорит, что хочет спать
  • Тошнота и рвота
  • Странности поведения, рассеянность не характерная для вашего ребенка опасный признак того, что мозг уже испытывает кислородное голодание.

Что делать при вторичном утоплении

Если ребенок тонул и его откачали , даже если кажется, что все нормально, стоит как можно быстрее обратиться за медицинской помощью только таким образом можно предотвратить опасные последствия.

Обязательно показать малыша педиатру, если заметили перечисленные выше признаки, или хотя бы один из них, после того, как он наглотался воды.

Профилактика утопления

Напомним еще раз правила безопасности ребенка у водоема

Никогда не выпускайте ребенка из виду, если он находится в воде. Не стоит рассчитывать на спасателей и людей, находящихся рядом

Учите ребенка плавать, нырять, задерживать дыхание под водой

Ребенок, который не очень хорошо плавает должен заходить в воду только в сопровождении взрослого и в качественной защитной амуниции жилете, нарукавниках и т.д.

Источник: https://maminclub.kz/articles/9065-chto-delat-esli-rebenok-naglotalsya-vody-2-chast/

Что делать если во время купания вода попала в легкие

Что делать если во время купания вода попала в легкие

Соприкосновение с большими массами холодной воды резко усиливает охлаждающий эффект. Поэтому купания в проточной воде закаливают сильнее, чем в стоячей. Кроме того, они тонизируют нервную систему.

Сразу после погружения в воду сокращаются сосуды кожи и скелетные мышцы, повышается кровяное давление, сердце сокращается сильнее, дыхание становится глубже. После купания сосуды кожи расширяются, пульс учащается, снижается артериальное давление и расслабляются мышцы.

Купания, особенно морские, приучают вегетативную нервную систему к гибкому реагированию на холод и являются наиболее ценным методом закаливания. Но эта закаливающая процедура требует соблюдения определенных правил, иначе может принести вред.

Неумеренно длительные или очень частые купания вызывают общую раздражительность, головную боль, бессонницу, потерю аппетита и т.д. И вообще не купайтесь при недомогании или плохом самочувствии.

Ориентировочно купания в открытых водоемах можно разделить на три режима:1. Купания слабой нагрузки — от 3 до 8 минут при температуре воды не ниже +22 °С.2. Купания средней нагрузки — от 3 до 10 минут при температуре не ниже +20 °С.

3. Купания большой нагрузки — от 5 до 15 минут при температуре не ниже +18 °С.

Несколько советов тем, кто начинает закаливающие купания.

В воду входите сразу. Войдя по грудь, два-три раза окунитесь.

Затем плывите. Если не умеете плавать, то используйте такой прием. Встаньте по грудь в воду, повернитесь лицом к берегу, согните руки в локтях — одна ладонь перед грудью, другая за спиной. Теперь делайте энергичные повороты туловища влево и вправо с соответствующим переносом рук. Эти движения поддерживают тепло в организме и дают возможность дольше оставаться в воде.

Обязательно вытритесь. Не нужно окунаться и слишком разгоряченным или охлажденным. Особенно опасны для здоровья купания, когда на тело покрылось «гусиной кожей».

Выйдя из воды, разотритесь полотенцем, а затем ладонями. Продолжительность такого самомассажа нужно уменьшать по мере привыкания к холодной воде.

Баня – Купание в открытых водоемах

Поиск

Температура воды

Для взрослого человека желательна температура воды не ниже 20 градусов. Людям с ослабленным иммунитетом не стоит купаться в воде с температурой ниже 23 градусов.

Но если взрослый может ориентироваться на собственные теплоощущения и не допустить переохлаждения, то дети очень часто не чувствуют этого порога и могут купаться «до посинения».

Продолжительное пребывание малыша в прохладной воде (приблизительно, ниже 22 градусов) может привести к развитию простудных заболеваний и снижению иммунитета. Детям рекомендуется купаться при температуре воды не ниже 24-25 градусов, хотя эти пределы могут изменяться, учитывая разную закаленность малышей.

В жаркие летние дни в небольших водоёмах вода прогревается до 26 градусов и выше. Детей из такой воды сложно вытащить на берег, и определить с точностью, замёрз ребёнок или нет, не всегда возможно. Ориентируйтесь на самого малыша — если он замёрз, он сам выскочит из воды. 

Если ребёнок не хочет заходить в водоём, не настаивайте. Отличное решение — небольшой надувной бассейн, который можно взять с собой на пляж и налить в него воду из озера или моря. Как только вода нагреется от солнечных лучей, ребёнок может в ней плескаться.

Можете предложить ему пройтись по берегу, касаясь кромки морской воды босыми ножками. Если же вы намерены искупать малыша, но он боится зайти самостоятельно, занесите его в воду на руках, плотно прижимая к себе. Так ребёнок будет ощущать ваше тепло и не переохладится.

Для первого купания достаточно нескольких минут, в течение дня таких заходов в воду может быть несколько. Если ребёнок ещё не умеет плавать самостоятельно, используйте плавательные круги, нарукавники или жилеты. Купание с сюрпризом.

Какую заразу можно подцепить в загородных водоёмах Подробнее

Как согреть ребёнка после купания? 

Даже если стоит жаркий день, и ребёнок находился в воде недолго, после того как он выходит на берег, кожа начинает быстро охлаждаться из-за испарения воды.

В первую очередь, необходимо обтереть тело малыша полотенцем, особенно тщательно — волосы (с головы через мокрые волосы уходит много тепла), протереть его уши, чтобы в них не осталось воды, а затем переодеть ребенка в сухую одежду.

Это позволит быстро согреть тело, даже если вы видите, что из воды юный пловец вышел с «гусиной» кожей и синими губами. Конечно, лучше купаться в солнечную погоду, тогда солнечные ванны решат проблему переохлаждения.

Но если солнца нет, то на берегу можно разжечь костёр и согреться возле огня после холодного купания. Ещё один вариант быстрого и весёлого согревания — закапывание замёрзшего в горячий песок. 

История морских купаний. Как отдых на пляже стал считаться полезным

Родители не знают правил выбора места и времени для купания с детьми

Отдых начинается с выбора места и времени.

Конечно, если вы отдыхаете с ребёнком, к выбору места следует подойти с особой тщательностью:

  • необходимо заранее узнать, пригоден ли водоём или речка для купания, соответствуют ли показатели воды санитарным нормам;
  • накануне исследуйте пляж и дно в том месте, где будете отдыхать. Берег должен быть чистым, свободным от мусора. Дно лучше с небольшим и плавным уклоном, без резкого обрыва и ямок;
  • идти купаться с ребёнком лучше до 11 часов дня и после 16:00. Этим правилом следует неуклонно руководствоваться в особо жаркие дни. Так меньше вероятности заработать тепловой удар или солнечный ожог.

Обязательно перед заходом в воду предложите ребёнку сходить в туалет. Ведь справлять нужду в открытом водоёме – очень плохая идея.

Также не забудьте взять с собой воду. Ребёнок, захотев пить, запросто попробует воду из озера, что чревато кишечными расстройствами.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.