Лучшие детские витамины для иммунитета

Содержание

Витамины для детей для повышения иммунитета

Лучшие детские витамины для иммунитета

Работа иммунной системы имеет большое значение у малышей, поэтому родители должны обязательно заботиться об ее укреплении.

В первые месяцы жизни самые главные витамины для детей для повышения иммунитета поступают из грудного молока. После введения прикорма нужно следить, что питание у малыша было достаточно сбалансированным.

Для хорошего иммунитета важно соблюдать правильный режим дня, внимательно следить за гигиеной и проводить время на свежем воздухе.

Как проявляется иммунодефицит?

Определение этого состояния — ослабление иммунитета, о котором можно судить по следующим признакам:

  • Малыш часто простужается. Как только проходит болезнь, через несколько недель ребенок снова заболевает. Вирусные инфекции дыхательных путей могут проявляться от 4-6 раз в год и даже чаще.
  • Тяжелее восстанавливается после болезни.
  • Увеличиваются лимфатические узлы.
  • Малыш быстро утомляется и постоянно чувствует сонливость, снижается концентрация внимания.
  • Часто жалуется на вздутие и боль в животе, зачастую бывает диарея без причины.
  • Слоятся и ломаются ногти, волосы выпадают в большом количестве.
  • Может появиться аллергия.

Достаточно ли просто поменять рацион?

Те, кто отказываются принимать витамины в виде комплексов, считают, что достаточно получать их из продуктов питания. К примеру, из морской рыбы можно получить витамин Д, из фруктов — С, из печени и моркови — А, из желтков и растительного масла — Е.

Чтобы получать достаточное количество веществ для поднятия иммунитета, необходимо съесть такое большое количество продуктов, которое не осилит ни один малыш. А избыток некоторых из них может спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому иногда эффективнее давать проверенные добавки, где все элементы представлены в нужной дозировке.

Показания

Назначаются витамины для детей для повышения иммунитета:

  • при неправильном и несбалансированном питании;
  • при повышенных физических и психологических нагрузках;
  • при переутомлении у школьников;
  • в момент выздоровления после болезни;
  • при сезонном гиповитаминозе;
  • детям подросткового возраста из-за интенсивного роста.

Желательно приниматьмалышам препараты в утреннее время, так как у них присутствует тонизирующий эффект. Важно помнить, что рекомендуемую дозировку превышать не стоит.

Противопоказания

Нельзя давать витамины, предназначенные для иммунитета детям, в следующих случаях:

  • индивидуальная непереносимость;
  • гипервитаминоз.

Действие на иммунитет

Здоровье ребенка и стойкость к развитию болезней во многом зависят от употребления витаминов, а самую большую роль из них играют:

  • А — он защищает от вирусов, благотворно влияет на зрение, стимулирует восстановление кожных покровов и помогает при аллергических реакциях.
  • Е — активирует защитные силы против бактерий, вирусов, раковых клеток и влияет на развитие в целом.
  • С — помощник в противостоянии простудам, укрепляет сосуды, зубы и десна.
  • Д — играет большую роль в работе сердца, иммунитета, свертываемости и важен для костной ткани.

Виды

Препараты, повышающие иммунитет, выпускаются в следующих формах:

  • Порошок.
  • Сироп.
  • Жевательные пастилки или таблетки.
  • Таблетки с оболочкой.

Детям до года дают препарат в виде порошка или капель. Также допускается прием сиропа. Тем малышам, что постарше, предлагают жевательные таблетки с приятным вкусом. Школьникам и подросткам дают таблетки, которые глотают и запивают водой.

Кроме того, что бывают разные формы, есть разделение и по составу.

Комплексы для укрепления иммунитета бывают:

  • Первого поколения. Они применяются с профилактической и лечебной целью. В них присутствует только один компонент. Как один из примеров — аскорбиновая кислота в драже. Обычно их советуют пить тем, кто остро нуждается в каком-то одном веществе.
  • Второго поколения. Такие комплексы состоят из нескольких витаминов и могут быть дополнены минеральными веществами.
  • Третье поколение. Дополняются растительными экстрактами.

Требования по возрасту

Для ребенка подойдут только детские препараты, ведь их состав отличается от взрослых комплексов. Витамины для детей разделяются по возрастным категориям. Потребности у ребенка 2 лет и 9 лет отличаются.

Детям годовалого возраста больше всего нужны витамины А, В, С, Д, РР. Именно они отвечают за активный рост. Из-за того, что годовалые малыши не умеют глотать, комплексы назначаются в жидком виде или порошке. Следует избегать добавок, в которых содержится витамин К.

Ребенку от 2 лет требуется такое же количество элементов, что и в годовалом возрасте. Насчет витамина К те же рекомендации. В этом возрасте можно давать жевательные таблетки. Малыши уже способны их проглотить.

В возрасте от 3 лет дети начинают ходить в детский сад и контактируют с другими детьми. Особенно опасен для иммунной системы стресс, который они испытывают при адаптации. В рационе и комплексах у малышей должен присутствовать тиамин, витамины А, В6, С, РР, рибофлавин.

От 4 до 6 лет норма такая же, как и в три года. В этот период особенно активен рост мышц, костной системы. Особенно важно получать витамины А, группы В, С, Д.

От 7 до 10 лет отмечается замедление роста мышечной и костной системы. А структура головного мозга, наоборот, формируется активнее. Чтобы дети в этом возрасте нормально переносили нагрузку и могли противостоять простудным заболеваниям, им необходимы все те же витамины А, В, С, Е.

В возрасте 11 лет нормы уже близки к взрослым меркам. Только в этом случае изменения наблюдаются в зависимости от пола ребенка. Некоторых витаминов мальчикам нужно больше. Необходимо следить, чтобы не было нехватки какого-либо из них. Ведь это может сказаться на физическом развитии. Также гиповитаминоз скажется на функциональности головного мозга и иммунной системы.

Как определиться с выбором?

Зачастую родители путаются, какие витамины лучше и по каким параметрам следует их выбирать. Важными критериями являются возраст ребенка и составляющие препарата. Затем необходимо определиться с формой выпуска и производителем.

Стоит произвести сравнительную характеристику самых популярных средств, которые врачи признают действительно хорошими:

  • «Пиковит». Его можно принимать детям с 1 года. Если это таблетки, то с 4 лет. В состав входят 9 витаминов. «Пиковит Пребиотик» дают с 3 лет — в нем присутствует 10 витаминов и олигофруктоза.
  • «Сана-Сол». В рекомендации указано, что его можно давать с года. В нем содержится 10 витаминов, но из-за содержания сорбитола могут возникнуть проблемы с работой ЖКТ.
  • «ВитаМишки Immuno+» — одна из любимых форм для малышей. Представлены в виде мармеладных фигурок медведей. Дают с 3 лет. В составе витамины С, Е, селен, цинк, экстракт облепихи.
  • «Витрум Кидс» дают с 4 лет. В нем 12 витаминов и 10 минералов. Тоже выпускаются в форме конфеток с различными животными.
  • «Мульти-табс Иммуно Кидс». Для детей старше 3 лет. В нем 13 витаминов, 6 минералов и лактобактерии. Рекомендовано до достижения 12 лет.
  • «Киндер Биовиталь». Дают с одного года. В нем 10 витаминов, 3 минерала и лецитин. Препарат выпускается в виде геля, имеет приятный фруктовый вкус.
  • Линейка «Алфавит» — «Наш малыш», «Детский сад», «Школьник», «Тинэйджер». Первый вариант — это витамины в порошке для укрепления иммунной системы для детей с 1 года. В нем 11 витаминов и 5 минеральных веществ. Второй вариант — для малышей с трех лет. В нем уже 13 витаминов и 9 минералов. А «Школьник» — для детей старше 7 лет, в нем на один минерал больше, чем в предыдущем препарате. Препараты дают детям ежедневно по 3 раза: таблетки для каждого приема разного цвета — каждая из них отвечает за определенную систему организма. Красная поддерживает нервную и кровеносную системы, зеленая предназначена для эндокринной и иммунной систем, а желтая необходима для мозговой деятельности и формирования костей. Такое же разделение характерно и для препарата в порошке для самых маленьких.

Другие препараты

Кроме перечисленных комплексов существуют отдельные препараты, способные повысить иммунитет:

  • Эхинацея. Отмечается иммуномодулирующее действие этого средства. Но детям его дают только после консультации с врачом.
  • Цинк при правильной дозировке безопасен. До шестилетнего возраста его дают по 10-20 мг. Школьникам повышают дозу до 20-40 мг. Можно получать этот полезный элемент из хлеба, сыра, мяса, молока и зерновых.
  • Омега-3 жиры. Очень часто у детей наблюдается недостаток этого важного вещества из-за раннего отлучения от груди и недостаточного употребления рыбы. Дефицит можно восполнить благодаря приему рыбьего жира.
  • Пробиотики — препараты бактерий, которые относятся к нормальной микрофлоре кишечника. Их можно давать с полугодовалого возраста. Для активного развития в кишечнике необходимых бактерий следует добавить еще и пребиотики.

Если у ребенка есть серьезные недомогания, которые указывают на снижение иммунитета, важно сразу обратиться к врачу, а не самостоятельно подбирать комплекс.

Важно вовремя распознать иммунодефицит, ведь его с помощью приема стандартных витаминов не предотвратить. Врач назначит иммуностимуляторы, подберет нужную дозировку и определит длительность такой терапии.

О том, какие витамины лучше принимать для иммунитета взрослым, читайте здесь →

Источник: https://vitaminy.expert/vitaminy-dlya-detej-dlya-povysheniya-immuniteta

Лучшие витамины для иммунитета для детей и взрослых

Лучшие детские витамины для иммунитета
Выбираем витамины для иммунитета.

Витамины для мужчин и женщин в принципе не отличаются. Однако для представителей сильного пола лучше выбирать поливитаминные комплексы, которые содержат витамины группы В, Д, Е, кальций, фосфор. Мужчинам не нужно много железа — в отличие от женщин, теряющих его время менструации (особенно при обильных выделениях).

Чтобы добиться красоты кожи, ногтей и волос, дамам стоит обратить внимание на комплексы, содержащие жирорастворимые витамины А, Е, F. Витамины этих групп участвуют в выработке собственной гиалуроновой кислоты (естественного «увлажнителя» кожи), играющей не последнюю роль в сохранении привлекательного внешнего вида и молодости на долгие годы.

Важно: перед началом приема витаминов стоит пересмотреть свой пищевой рацион.

Прежде чем принимать искусственные аналоги, стоит добиться, чтобы на столе всегда присутствовали свежие овощи, фрукты, молочные продукты, мясо и рыба, злаки и зелень.

Ведь «естественные» витамины из пищевых продуктов усваиваются гораздо лучше, чем «витамины из пробирки», которые есть в поливитаминных комплексах. Скачать бесплатное приложение

Нужны ли витамины беременным?

Витамины для женщин, ожидающих малыша

Период ожидания ребенка волнительный и томительный. Каждая женщина озадачена вопросом: «Что бы еще такое сделать, чтобы малыш развивался правильно и родился здоровым?».

Из-за этого многие женщины убеждены, что на протяжении всей беременности необходимо принимать хоть какие-то витамины.

Однако врачи скептически относятся к этому утверждению: доказано, что для здоровья плода однозначно нужно принимать лишь фолиевую кислоту, да и то — только в первом триместре беременности.

Если женщина здорова и беременность протекает без осложнений, потребности в специальном приеме витаминов нет. Если весь период беременности пить поливитамины, есть риск, что плод будет много весить. Из-за этого могут возникнуть проблемы во время родов.

Важно: витамины при беременности нужно принимать лишь тогда, когда доктор решит, что в этом действительно есть необходимость. И не все 9 месяцев, а лишь 1-2 курса по 2-3 недели, не более. Чаще всего беременным назначают Элевит Пронаталь, Прегнакеа, Мультитабс Пренаталь и др.

Витамины для иммунитета ребенка

Стоит ребенку пойти в детский сад, как жизнь семьи меняется целиком и полностью. Малыш начинает почти непрерывно болеть: за год ребенок может перенести до 12 эпизодов простудных инфекций.

Нервы родителей часто сдают, и они идут на прием к врачу-иммунологу в надежде на то, что он выпишет им волшебное средство, чтобы их ребенок перестал наконец болеть, а мама могла спокойно выйти на работу.

Как это ни печально, универсальной таблетки от детских «болячек» до сих пор не создано. И дело не только в ограниченных возможностях медицинской науки. Дело в том, что простудные болезни являются своеобразным тренажером для иммунной системы: она встречается с различными вирусами и вырабатывает против них защитные антитела.

Поскольку иммунная система ребенка учится, через 1-2 года малыш будет еще достаточно часто болеть, однако уже не так тяжело, как в первый год посещения садика. К первому классу школьники имеют уже достаточный багаж из перенесенных простуд, которые протекают в виде небольшого насморка и кашля, не мешающего учебе и полноценной жизни.

Внимание: защитить ребенка от вирусов невозможно, ведь он должен сам пройти путь адаптации к болезням. Однако есть способ укрепить иммунитет и, хотя бы отчасти, снизить риск инфицирования. Это витамины для иммунитета.

Для детей они продаются в виде сиропов, шипучих таблеток, леденцов и мармеладных конфет. Среди них такие известные, как Супрадин, Вита Мишки, Бэби формула, Мультивит, Пиковит и др. Перед покупкой обязательно учтите возраст ребенка, ведь на каждом этапе развития ему нужна своя индивидуальная комбинация витаминов.

Иммуномодуляторы: пить или забить?

Стоит ли принимать что-то кроме витаминов?

Иммунитет — очень сложный механизм, вмешиваться в который без особой нужды врачи не рекомендуют. Лекарства из группы иммуномодуляторов (иммунодепрессанты или иммуносупрессоры) влияют на определенные звенья естественной защиты организма, регулируя работу иммунитета.

Поэтому кажущиеся безобидными на первый взгляд препараты этой группы самостоятельно принимать не стоит: как минимум, необходимы общий и биохимический анализ крови, осмотр врача терапевта, а еще лучше — иммунолога.

Как же быть тем, кто хочет заботиться о своем здоровье, но принимать лекарственные средства не хочет? На помощь могут прийти витамины для иммунитета, которые, с одной стороны, не меняют работу сложной и крайне чувствительной иммунной системы, а с другой стороны — восполняют дефицит важнейших и незаменимых в организме соединений.

Витамины влияют на течение большого количества биохимических реакций, и опосредовано — на защитные силы организма, которые сопротивляются вирусам. Благодаря приему витаминов болезнь может либо вообще не наступить, либо протекать менее выражено, не вызывая тяжелых бактериальных осложнений.

На витринах аптек поливитаминные комплексы представлены очень широко, однако разобраться в том, что именно купить бывает сложно. При выборе поливитаминного комплекса следует помнить, что большинство из них универсальны и подходят для широкого круга покупателей. Однако тут есть различные нюансы — поэтому рекомендуется посоветоваться с сотрудником аптеки.

Источник: https://blog.mednote.life/articles/health/vitaminy-dlya-krepkogo-immuniteta

Витамины для повышения иммунитета детям

Лучшие детские витамины для иммунитета

Детский организм нуждается в постоянной защите. Внешние и внутренние факторы не всегда воздействуют благоприятным образом на иммунную защиту малыша. Для повышения иммунитета рекомендуется воспользоваться витаминными комплексами. Получить нужную информацию о хороших витаминах для детей поможет представленная публикация.

Когда назначают?

Укреплению иммунитета важно уделить внимание еще в детском возрасте. Ослабленная защита ребенка нуждается в проведении мероприятий, стимулирующих повышение иммунитета. Помимо общеизвестных способов (правильный образ жизни, полноценное питание и хороший сон) врачи также рекомендуют употреблять витаминные комплексы, созданные для конкретной возрастной группы.

Назначение витаминных комплексов для повышения иммунитета:

  • Употребление витаминных добавок назначают, если малыши переносят простудные заболевания более 6 раз в год;
  • Часто наблюдается — отит, синусит, воспаление гланд и аденоидов;
  • Иммунитет нуждается в повышении с помощью витаминов, если у ребенка наблюдаются частые аллергические реакции;
  • Плохой аппетит;
  • Слабость, повышенная утомляемость, сонливость;
  • После болезни процесс восстановления организма отличается длительностью.

При наличии перечисленных показаний, врач назначает малышу витамины для повышения иммунитета с учетом специфики детской внутренней среды.

Какие витамины лучше принимать для иммунитета детям?

Организму ребенка требуется значительное количество витаминов и минералов. Восполнить их нехватку посредством употребления полезных продуктов не всегда получается, ввиду этого для повышения иммунитета медики советуют дополнить привычное питание витаминными комплексами для детей.

В настоящий момент витамины бывают следующих видов:

  • Раствор (сироп);
  • Гелеобразное средство;
  • В форме жевательных конфет;
  • В виде таблеток;
  • В порошках.

Витамины для детей классифицируют по следующим характеристикам:

  • Моновитамины — препараты с содержанием только одного полезного элемента (витамин С, Е, Омега 3). Назначают при недостатке конкретного витамина;
  • Витаминные комплексы для повышения иммунитета с содержанием более 4 полезных компонентов в составе одной таблетки;
  • Поливитамины — в состав препарата содержатся витамины и минералы, созданные на основе целебных растений.

Детский организм для укрепления иммунной системы нуждается в оптимальном количестве полезных микроэлементов и минералов. Поэтому перед выбором поливитаминов для повышения иммунитета требуется учитывать наличие следующих веществ: витамины группы В, А, С, Д, Е, РР, аскорбиновая кислота. Минеральные элементы — кальций, магний, цинк, железо, калий, селен, фосфор.

Лучшие детские витамины

Для повышения иммунитета детей рекомендуется употреблять витаминные комплексы, помогающие восполнить нехватку полезных элементов и укрепить здоровье малыша.

Среди лучших поливитаминов для ослабленной иммунной системы выделяют:

Пиковит — мультивитаминный комплекс содержит в составе полезные минералы для повышения детского иммунитета. Препарат создавался с учетом требуемых для укрепления здоровья веществ.

Активизирует умственное и физическое развитие малыша, укрепление зубов, мышц, костей, а также воздействует на правильное функционирование внутренней системы.

Витаминный препарат рассчитан на применение для детей разного возраста.

Витамины Пиковит

Витрум кидс — в состав препарата входят компоненты, активизирующие повышение иммунной защиты. Прием витаминных добавок обеспечивает полноценную активность малыша, нормализует формирование нервной системы. Форма выпуска — разноцветные жевательные пластины с приятным вкусом. Рекомендуется употреблять один раз в сутки — утром после еды.

Витамины Витрум Кидс

ВитаМишки — поливитаминный препарат рассчитан на употребление для детей старше 3 лет. Выпускается в форме жевательных медвежат различных вкусов.

Витаминная добавка содержит в составе натуральные экстракты овощей и фруктов. Для малышей, нуждающихся в повышении иммунитета, разработана витаминная добавка Immuno +.

Употребление комплекса Immuno + способствует укреплению ослабленной детской защиты, снижая риск развития инфекционных заболеваний.

Витамины ВитаМишки

Алфавит кидс — витаминная добавка рассчитана для применения детей разных возрастов. В содержание препарата не входят консерванты, красители. Таблетки представлены в различных цветах, каждую из которых необходимо употреблять в следующей рекомендованной последовательности: красная на завтрак, желтая на обед, зеленая на ужин.

Витамины Алфавит для детей

Кроме представленных витаминных добавок для повышения ослабленного детского иммунитета назначают следующие поливитамины: Мульти — табс, Киндер Биовиталь, Рыбий жир, Гровит, Мультивитамол, Центрум Джуниор, Компливит для детей, Супрадин Кидс, Юнивит Кидс, Ревит, Ундевит.

Детям до 2 лет

Витамины для укрепления иммунитета детей рекомендуется подбирать учитывая возраст малыша. Для самых маленьких подходят витаминные комплексы в виде растворимого средства. Рекомендованные полезные вещества А, набор группы В, РР, D, запрещенное вещество К.

Выбранная добавка должна способствовать повышению иммунной защиты, благоприятному формированию нервной системы, росту и развитию малыша.

Детям до 2 лет отлично подойдут поливитамины: Мульти — табс, Алфавит “Наш малыш”, Киндер Биовиталь в виде геля.

Детям от 3 до 7

Детские витамины адаптированные для детей от трех до семи лет должны способствовать укреплению костей, мышц, нервной системы, а также содействовать повышению защищенности внутренней среды, развитию памяти и внимания.

Рекомендованные полезные вещества — витамины А, Д, Е, группы В, а также железо, фосфор.

Хорошие витамины, которые назначают для повышения иммунитета детей от 3 — 7 лет: Витрум Кидс, ВитаМишки, Мульти — табс, Алфавит “Детский сад”, Пиковит.

Детям от 7 — 11

При выборе витаминов детям от 7 — 11 лет для повышения иммунитета, следует руководствоваться содержанием в составе витаминов — А, С, Е, Д, РР, набор группы В, а также минеральными элементами — кальций, марганец, фосфор, железо, йод.

Рекомендуемые витаминные добавки для укрепления иммунной системы детского организма — Алфавит “Для школьников”, ВитаМишки Immuno +, Компливит, Ревит, Ундевит.

Как правильно принимать?

Показания к применению витаминов для повышения иммунитета:

  • Постоянные заболевания;
  • Нехватка полезных веществ;
  • Принимать лекарственное средство в большинстве случаев необходимо один раз в сутки;
  • Требуется употреблять витамины с учетом возрастной категории;
  • Важно обратить внимание на восприимчивость детского организма при приеме препарата;
  • Рекомендуемая продолжительность применения витаминного комплекса для повышения иммунитета 20 дней.

Повышению ослабленного иммунитета содействует применение надлежащим образом подобранных витаминных добавок. Для укрепления иммунной защиты важно руководствоваться представленными рекомендациями.

Источник: https://centr-zdorovja.com/immunitet-i-vitaminy-dlya-detej/

Витамины для детей, какие лучше для детского иммунитета?

Лучшие детские витамины для иммунитета

Иммунитет – это способность организма сопротивляться различным инфекциям и заболеваниям, вирусам, проникающим внутрь него. Проще говоря, иммунная функция организма – это его защитная функция, щит, с помощью которого человек может справляться с различными болезнетворными организмами внутри себя.

Витамины для детей и норма

Поддерживать иммунитет в рабочем состоянии нам помогает рациональный сбалансированный режим питания, полный минералов и витаминов.

Например витаминные салаты и смеси

Давать ли витамины ребенку и  нужны ли детям витамины в определенный период, зависит от вас и рекомендации врача.

Для полноценной работы организма каждый ребенок в сутки должен употреблять все виды витаминов и других полезных веществ:

  • Витамин А – придает упругость и увлажняет кожу, укрепляет структуру волос и ногтей, улучшает зрение;
  •  Для детей Витамины группы В  – в основном, участвуют в образовании новых веществ – например, синтезе белков или углеводов, – а также помогают обеспечивать рабочее состояние многим жизненно важным органам (сердце, печень);
  • Витамин С – укрепляет иммунитет, помогает заживлению ран и травм, лечению различных заболеваний;
  • Витамин D– укрепляет кости скелета и мышцы;
  • Витамин Е – способствует лучшему усвоению в организме остальных витаминов и полезных веществ.

Суточная норма витаминов для детей разных возрастов и занятий представлена в таблице ниже;

Витамин А Витамин Е Витамин D Витамин С Витамин К Витамин В1 Витамин В2 Витамин В6 Витамин РР
Дети-груднички 400 мкг 3-4 мкг 10 мкг 25-35 мкг 5-10 мкг 0,3-0,5 мкг 0,3-0,5 мкг 0,3-0,6 мкг 5-6 мкг
Дети младшего школьного возраста 500-600 мкг 5-7 мкг 2,5-4 мкг 40-45 мкг 15-30 мкг 0,7-1 мкг 0,7-1,2 мкг 1-1,2 мкг 9-12 мкг
Дети, занимающиеся активными видами спорта 1500 мкг 30-45 мкг 5-10 мкг 120-135 мкг 45-60 мкг 7-10 мкг 7-12 мкг 10-12 мкг 36-48 мкг

Зимой принятие витаминных добавок ребенку будет полезно, поскольку овощей и фруктов для получения нужных витаминов  недостаточно.

К тому же, они зачастую выращены в парниковых условиях, из-за чего вообще могут не содержать необходимых питательных веществ. Зимой и осенью сильно снижено количество солнечных дней.

А ведь именно с солнечными лучами у ребенка в организме вырабатывается витамин D!

Выбор нужных витаминов для каждого ребенка строго индивидуален.

  • Во-первых, случаи авитаминоза у каждого ребенка проявляются не одинаково в связи с недостатком разных витаминов.
  • Во-вторых, каждый организм имеет свои биологические особенности. Например, для детей, склонных к аллергии, советуют подбирать препараты с витамином С, которые выработан из неаллергических ингредиентов.

Переизбыток витаминов в организме чреват отрицательными последствиями для ребенка. Такое биологическое отклонении называют гипервитаминозом. Оно проявляется в виде высыпаний и дерматитов, головной боли, тошноты, повышенной температуры и т.д.

В поздневесенний, летний и раннеосенний периоды ребенку бывает достаточно тех витаминов, которые он получает в пищу вместе со свежими овощами и фруктами.

Решение о покупке вашему ребенку витаминных комплексов нужно принимать только после серьезной консультации с врачом-иммунологом.

Он может поставить нужный диагноз, выписать правильный  рецепт хороших витаминов для иммунитета, детям и родителям.

К числу витаминов и полезных веществ, поддерживающих иммунитет в норме, обычно относят витамины А, группы В, С, Е и D, а также йод и кальций.

Ниже представлены самые распространенные на рынке фармацевтики витаминные комплексы для детей:

Витамины для детей «Джунгли»

  • Внешний вид витаминов соответствует названию – таблетки выполнены в виде диких животных.
  • Имеют приятный цитрусово-фруктовый вкус.
  • Препарат включает в себя целый комплекс витаминов: витамины А, С, Е, D, В2, В6 и В12.
  • В состав витаминок входит сахар, поэтому к их выбору нужно внимательно отнестись родителям детей диабетиков, аллергиков или с заболеваниями дерматита.
  • Средняя цена  витаминов для детей “джунгли” колеблется в районе 140 грн в Украине или 430 рублей по России, что можно отнести к недостаткам, поскольку препарат можно отнести к группе дорогих.
  • Главное преимущество – случаев фальсификации медикамента практические не было зарегистрировано.

Противопоказаний, кроме аллергии на компоненты из состава, данный препарат не имеет.

Зато спектр показания очень широкий:

  • профилактика и лечение гиповитаминозов
  •  авитаминозов,
  • грипповых и других инфекционных заболеваний,простуд,
  • повышение иммунитета и т.д.
  • Лекарство противопоказано детям до 7 лет.
  • Форма выпуска: сироп темно-оранжевого цвета со специфическим запахом.
  • Веторон содержит в себе витамин Е, а также каротин, и положительно влияет не только на иммунную систему, но и существенно повышает зрение. Кроме того, применяется при простудных заболеваниях.
  • Средняя цена на Веторон составляет 100 грн или 300 рублей.
  • Противопоказания такие же, как и у «Джунглей» – склонность к аллергии на компоненты препарата, а также гипервитаминоз.

Основной причиной аллергии  являются не  витамины, а продукты, в которых они содержатся, поэтому нужно стараться употреблять витамины либо в чистом виде, либо с той пищей, которая не вызывает у вас аллергической реакции.

  • Фирма Доппельхерц выпускает витамины для детей серии Kinder в виде жевательных конфет и сиропа с фруктовыми вкусами и ароматами, а также для сердца и сосудов (прием с 12 лет)
  • В состав препаратов входят витамины А,Е,В, С.
  • В составе данных препаратов также имеется сахар, поэтому с его выбором родители должны быть также осторожны, как и с «Джунглями».
  • Чаще всего препараты используются, как дополнительные источники витаминов. Но бывают случаи, когда их назначают и при простудных заболеваниях, для профилактики авитаминоза.
  • И пастилки, и сироп по цене колеблются в районе 80 грн или 250 рублей, что дает им преимущество перед двумя другими препаратами, описанными выше.

Препаратам, описанным выше, могут легко дать фору намного более дешевые отечественные аналоги витаминных комплексов:

  • К преимуществам данного препарата можно отнести вещества, входящие в его состав: мука, сахар, воск, минеральное масло, – здесь нет каких-то противоестественных веществ, только природные.
  • Препарат содержит такие витамины: А, группа В, С.
  • Форма выпуска: маленькие круглые желтые шарики с кисло-сладким вкусом.
  • Препарат используют  для профилактики простудных заболеваний и авитаминозов в осеннее-зимний период.

К противопоказаниям относят аллергические реакции, гипервитаминоз, непереносимость железа или меди, фруктозы также препарат запрещен к применению детям до 3 лет.

Стоит данный препарат обычно в пределах 50 грн или 200 рублей.

Витамины “Ундевит”

  • Данный препарат по внешнему виду, составу, и показаниям очень похож на Ревит.  Многие покупатели диагностируют улучшение работы иммунной системы именно после принятия данного препарата.
  • У этих двух лекарственных средств различные производители.
  • Резкое различие состоит в том, что препарат противопоказан детям до 14 лет.
  • Цена данного препарата аналогична цене Ревита.
  • Более подробно о препарате можно прочитать тут

Несмотря на всю пользу витаминов для организма, существуют отдельные противопоказания по приему некоторых витаминов:

Аллергия на витамины и симптомы

  • Проявляется в виде дерматитов и напухания конечностей или кожи лица,
  • Насморка,
  • Повышения температуры,
  • Слезоточивости и т.д.

Для больных диабетом, витамины не опасны, но, перед приемом нужно посоветоваться с врачом.  Особенно если в состав входит сахар.(Более подробно о диабете у детей, можно прочитать тут)

Гипервитаминоз

Как раз с этой проблемой очень часто сталкиваются именно в детском или подростковом возрасте. Часто родители  из хороших побуждений перекармливают ребенка, вызывая таким образом переизбыток витаминов.

  1. Витаминный комплекс нужно подбирать, четко исходя из потребностей возраста, пола, типа дневной активности и режима питания;
  2. Употребление витаминов в летний период не рекомендуется во избежание гипервитаминозов. Ведь летом и так много фруктов и овощей, например помидор,содержащих витамины;
  3. Обычно натуральные витамины в таблетках или сиропах не имеют цвета или вкуса либо не очень приятный вкус и запах. Все витамины с красителями, подсластителями и ароматизаторами могут вызвать минимум аллергию;
  4. Лучше не покупать многокомпонентные витаминные комплексы. Иногда витамины плохо взаимодействуют между собой. В таких таблетках даже норма определенных витаминов может быть превышена (оптимальная – 7 витаминов и 7 микроэлементов в 1 препарате);
  5. Буквы витаминам присваивают в алфавитном порядке по очереди их открытия: витамин А, В, С…;

 У ряда витаминов существуют антагонисты – антивитамины, которые отрицательно сказываются на их деятельности. Например, у витамина Н, есть антагонист – вещество авидин, которое содержится в белке яйца.

Более подробней о нехватке витаминов у детей расскажет в этом видео опытный специалист:

Источник: https://provitaminki.com/zdorovyj-organizm/dlya-detey/vitaminy-dlya-detskogo-immuniteta.html

Витамины для повышения иммунитета у детей: средства и отзывы

Лучшие детские витамины для иммунитета

За здоровьем малыша нужно следить с самых первых дней жизни. Ответственные и любящие родители проявляют интерес, чтобы узнать, какие можно употреблять витамины для повышения иммунитета детям в разном возрасте. Укрепление организма поможет ребенку расти и развиваться в соответствии с нормами.

Включать в ежедневный рацион питания малыша свежие овощи, ягоды, фрукты, мясо – это первая и основная задача родителей.

Чтобы получать полноценное количество необходимых витаминов, нужно съедать много пищи, на что не рассчитан детский желудок. Полезные вещества, содержащиеся в продуктах питания, дополнят аптечные витамины.

Вот перечень основных продуктов, содержащих витамины, необходимые ребенку, чтобы повысить иммунитет:

  • Д – при употреблении морской рыбы, рыбьего жира, яичного желтка, небольшого количества растительного масла.
  • А – животная (куриная, говяжья) печень, яйца, кисломолочные продукты, каротиносодержащие овощи и фрукты яркого окраса (морковь, хурма, тыква, абрикосы, петрушка).
  • В – печень говяжья, молоко, творог, рыба, яйца, бобовые.
  • С – лимон, черная смородина, сладкий перец, все фрукты и ягоды красного окраса, цветная капуста, кабачок, фасоль.
  • F – сухофрукты, рыбий жир, масло растительное.
  • К – морская капуста, шпинат, зеленый чай, репчатый лук.

Принимать самостоятельное решение об употреблении витаминных комплексов для повышения иммунитета у детей не нужно, особенно это касается аллергиков. Педиатр, исходя из образа жизни ребенка, его рациона питания сможет посоветовать, какой состав будет необходим, чтобы малыш или подросток чувствовал себя здоровым. Аптечные витамины для поднятия иммунитета у детей назначают при:

  • переутомлении, большой нагрузке (физической, психоэмоциональной) школьникам;
  • реабилитации после простудных болезней, прививок;
  • сезонной нехватке полезных веществ в зимний период, ранней весной;
  • неправильном или недостаточном питании;
  • активном росте в период взросления.

Известно, что витамины для повышения иммунитета у детей могут быть в виде жидкости в ампулах, чтобы колоть внутримышечные инъекции, сиропа, порошка, жевательных таблеток или с оболочкой, и делятся по категориям:

  • поливитаминные комплексы, которые содержат все необходимые витамины, минералы, микроэлементы, ферменты;
  • однокомпонентные, состоящие из какого-либо одного типа;
  • жирорастворимые (А, Е, Д, К, F), которые принесут пользу, только если принимать одновременно с продуктами, содержащими жир;
  • водорастворимые (группа В, С, РР и остальные), быстро выводимые из организма.

Чем отличаются по составу­

По своему воздействию на детский организм каждый витамин отличается друг от друга. Не только врачам, но и родителям следует знать, какую пользу может принести ребенку тот или иной состав комплекса. Для поддержания детской иммунной системы витамины работают так:

  • С – помогает противостоять простудным заболеваниям, укрепить зубы, десны, сосуды.
  • А – улучшает зрение, снимает аллергические реакции, быстрее восстанавливает кожные покровы, противостоит появлению и росту опухолей.
  • Е – поможет повысить защитную реакцию организма против бактерий и вирусов, положительно повлияет на общее развитие ребенка, его память.
  • Д – стимулирует рост и укрепление костной ткани, важен для нормальной работы сердца, свертываемости крови.

Грудные дети не способны сами глотать крупную пищу, поэтому для них предусмотрен выпуск в порошках и сиропах – это витамины для детей до года для иммунитета.

Когда малыш находится еще на грудном вскармливании, то мама, принимая полноценный комплекс, вместе с молоком передает ребенку все необходимые элементы.

Детки от годовалых до 8-10 лет с удовольствием соглашаются вместо конфет на разноцветные жевательные таблетки. Школьники и подростки могут осознанно пить таблетки в оболочке.

Лучшие детские витамины для иммунитета

Все витамины можно подразделить по рейтингу на такие категории:

  • Первое поколение – содержит только один компонент, который врач рекомендует принимать при нехватке только такого витамина. Как пример – иммуностимулирующая аскорбиновая кислота (С), которая популярна среди врачей и родителей много десятков лет. Помогает выработать сопротивляемость к инфекциям.
  • Второе поколение – витаминный комплекс может содержать от двух до нескольких видов. Иногда в состав входят минеральные вещества. Лучшим по популярности считается Пиковит, который выпускают как в таблетках, так и сиропом. Витрум, который содержит 11 микроэлементов и 13 витаминов, допускается принимать детям старше 2 лет. АлфаВит предназначен для дошкольников.
  • Третье поколение – те же комплексы, но с добавлением растительных экстрактов (шиповника, апельсина).

Цена­

Приобрести витамины можно в любой аптеке или заказать в интернет-аптеке с доставкой. Популярный витаминно-минеральный комплекс Пиковит по цене очень доступен и стоит от 150 до 270 рублей за упаковку таблеток (30 шт.

) или бутылочку сиропа в 150 мл с таким же названием. Состав витаминов Витрума отвечает всем требованиям педиатров, формирует правильное умственное и физическое развитие детей. Цена 30 таблеток в упаковке – от 400 до 500 рублей.

За такой же объем мультивитаминов АлфаВита (30 драже), который более доступен по цене, придется заплатить не дороже 300 рублей.

Недорого обойдется и гипоаллергенный поливитаминный комплекс Супрадин кидс, который выпускается в жевательных таблетках, пастилках или геле. Его очень любят дети, принимая за конфетки.

Цена каждой упаковки такого комплекса стоит от 350-400 рублей. Стоимость настойки сиропа эхинацеи – 180-200 рублей.

Очень полезный для школьников и подростков комплекс Омега-3, содержащий рыбий жир, но без неприятного вкуса и запаха, выпускается в желатиновых капсулах, которые фасуются в банки. Цена за 120 «шариков» рыбьего жира – от 1300 рублей.

Поливитаминный комплекс Мульти-табс в разных упаковках будет стоить от 280 до 550 рублей.

Эффективный иммуномодулятор Рибомунил, используемый как средство для профилактики простудных ЛОР-заболеваний, находится в ценовой категории 300-350 рублей.

Как принимать витамины для укрепления иммунитета детям

Не могут приниматься бесконтрольно витамины детские для иммунитета, потому как это такие же медикаменты. Педиатр должен рассчитать дозировку любого витаминного препарата в зависимости от возраста и веса ребенка.

Как правильно принимать витамины, чтобы не нанести вред? Витамин D, который начинает вырабатываться под воздействием солнечного света, чтобы усилить его всасывание, нужно пропить в комплексе с группой В; жирорастворимые – с каплей растительного масла.

Принимают витамины после еды, запивая чистой водой без добавок. В случае, если есть особые рекомендации, врач обязательно укажет на них.

Принимая капсулы, их нельзя открывать, при всасывании витаминов через ротовую полость, они потеряют всю свою ценность.

Перед приемом нужно обязательно внимательно ознакомиться с инструкцией, которую вкладывают вовнутрь каждой упаковки, чтобы не нарушить суточную дозировку и знать о возможных побочных эффектах.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.