Почему во сне прерывается дыхание?

Содержание

Какие заболевания вызывают остановку дыхания во сне

Почему во сне прерывается дыхание?

Остановка дыхания во время сна – распространенная проблема, с которой сталкивается множество людей. Полноценное дыхание представляет собой основу жизнедеятельности человека, и нехватка воздуха во сне доставляет немало проблем. Она развивается внезапно и характеризуется дискомфортом в области груди, человек начинает испытывать панику, чувство того, что кто-то его душит.

Удушье во время сна развивается из-за понижения в крови концентрации кислорода и повышения уровня углекислого газа. Данное состояние сопровождается нарушениями вегетативной функции организма, из-за чего развиваются неприятные симптомы, а впоследствии возможны серьезные проблемы со здоровьем.

Причины остановки дыхания во сне

Причины удушья во сне не всегда связаны с какими-либо заболеваниями – редкие приступы иногда случаются при отсутствии каких-либо патологий после употребления алкоголя, психоэмоциональных стрессов, приема некоторых лекарственных препаратов, при наличии аллергенов в комнате, где спит человек. Если же остановка дыхания во время сна происходит постоянно, следует обратить внимание на собственное здоровье. В число самых распространенных факторов, которые вызывают данную патологию, входят нарушения работы организма со стороны разных систем и органов.

  1. Дисфункции сердечно-сосудистой системы (стенокардия, аритмия, сосудистые кризы, острая сердечная недостаточность). Данные патологии характеризуются нарушением способности сердца нормально перекачивать кровь, из-за чего нарушается кислородный обмен.
  2. Бронхиальная астма. При данной патологии у больных часто наблюдается одышка, которая может перерастать в ночные приступы остановки дыхания.
  3. Заболевания щитовидной железы. При некоторых эндокринных патологиях наблюдается увеличение щитовидки, которая давит на трахею – по этой причине во сне перехватывает дыхание и ощущается удушье.
  4. Ночное апноэ. Синдром остановки дыхания во сне наблюдается вследствие снижения мышечного тонуса при лишнем весе, злоупотреблении седативными препаратами, увеличении миндалин. В дневное время данное состояние сопровождается сонливостью, чувством разбитости, головными болями в утреннее время, скачками артериального давления.
  5. Панические атаки. Нестабильная работа нервной системы вызывает панические атаки и симптомы, сходные с сердечно-сосудистыми недугами (учащение или замедление пульса, озноб, сильный страх смерти).
  6. Сонный паралич. Это состояние, которое вызывает временное обездвиживание. Головной мозг не посылает сигнал остальным частям тела в момент пробуждения, из-за чего человек остается в сознании, но не может двигаться и говорить, иногда видит галлюцинации и ощущает сильный страх.

Если вышеперечисленные патологии исключены, ответ на вопрос, почему задыхаешься во сне, следует искать в других факторах. Перечень второстепенных причин, которые могут вызывать ночное апноэ, включает:

  • инфекционные и воспалительные процессы, сопровождающиеся отеком миндалин, увеличением аденоидов, сильным насморком;
  • анатомические патологии головы, шеи, лица;
  • дисфункции пищеварительной системы, аутоиммунные нарушения;
  • лишний вес;
  • курение, в том числе пассивное.

Первый предвестник и еще одна распространенная причина остановки дыхания во сне – постоянный храп, который вызывает изменения в деятельности респираторной системы, из-за чего и развивается удушье. Соответственно, в группу риска по развитию ночного апноэ входят люди, которые часто храпят.

Беременные также могут страдать от приступов ночного удушья – особенно часто это происходит на последних месяцах, когда плод начинает давить на диафрагму.

Серьезной угрозы здоровью матери или ребенка данное состояние не несет, но чтобы устранить неприятные ощущения и снизить риск кислородного голодания женщине рекомендуется спать на кровати с приподнятым изголовьем, или положить под спину подушки.

Как проявляется?

Основное проявление – ощущение удушья и невозможность сделать вдох полной грудью, причем иногда происходит остановка дыхания при засыпании, а в некоторых случаях оно останавливается непосредственно во время ночного отдыха.

Те, кому пришлось столкнуться с данным состоянием, описывают его следующим образом: «Я просыпаюсь от того что не дышу, или задыхаюсь, когда засыпаю, я боюсь больше не проснуться, но при этом не могу пошевелиться и попросить о помощи».

Данное состояние развивается в несколько этапов:

  • на первом этапе деятельность органов дыхания активизируется, частота и глубина вдохов повышаются вместе с артериальным давлением и пульсом;
  • для следующей фазы характерен обратный процесс – показатели жизнедеятельности снижаются, пальцы и носогубный треугольник приобретают синюшний оттенок;
  • во время третьего этапа деятельность органов дыхания нарушается, возникает задержка дыхания, которая продолжается от пары секунд до 2-3-х минут, рефлексы угасают, артериальное давление падает, могут развиться судороги или неконтролируемое подергивание мышц;
  • в ходе последней фазы происходят серьезные нарушения дыхательного ритма – дыхание становится коротким и глубоким, вдохи становятся затрудненными и судорожными, а выдохи редкими.

Некоторые люди не подозревают о том, что у них во время сна или при засыпании останавливается дыхание. Чтобы выявить нарушения, необходимо понаблюдать за состоянием спящего – он начинает храпеть, после чего возникает апноэ.

Храп и дыхательные шум стихают, грудная клетка и живот двигаются, а через 15-30 секунд дыхание восстанавливается, спящий громко всхрапывает, а нормальное дыхание восстанавливается.

Сон в данное время, как правило, очень беспокойный – человек мечется, двигает конечностями и пытается что-то сказать.

Чем опасна остановка дыхания во время сна?

Обнаружив у себя апноэ, человек в первую очередь думает «Если я задыхаюсь, когда засыпаю, какие последствия это может повлечь за собой?».

Помимо серьезного дискомфорта, который вызывает данного состояния, оно вызывает хроническую усталость, снижение работоспособности, нарушения в работе иммунитета и метаболических процессах, депрессию.

Кроме того, у людей, которые страдают от апноэ, повышается риск развития гипертонии, инсультов и инфарктов – патологий, способных привести к летальному исходу.

Диагностика

Диагноз при развитии подобных симптомов ставится на основе симптомов и сбора анамнеза – выявление заболеваний, которые могут спровоцировать остановку дыхания. Для точной диагностики патологии используются следующие методы и процедуры:

  • клинические анализы крови и мочи для выявления воспалительных и инфекционных процессов в организме;
  • обследование органов дыхания на предмет изменения тканей, очагов уплотнения, новообразований и других патологий (рентгенография, компьютерная и магнитно-резонансная томография, бронхоскопия, тораскопия);
  • электрокардиограмма для оценки деятельности сердечно-сосудистой системы;
  • полисомнография, или продолжительная регистрация импульсов головного мозга, респираторной активности и других показателей жизнедеятельности организма во время сна.

Вышеперечисленные методы диагностики позволяют определить количество и длительность эпизодов остановки дыхания, выявить изменения функций организма в это время, и установить причину патологии.

Первая помощь при удушье

Больному следует помочь сесть (в таком положении мышцы, которые отвечают за дыхание, работают лучше), успокоить его, после чего обеспечить приток свежего воздуха – расстегнуть одежду на груди, открыть окно или форточку. Если человек продолжает спать во время нарушения дыхательной функции, его нужно осторожно разбудить, усадить и заставит глубоко дышать носом.

В случаях, когда причиной апноэ выступает бронхиальная астма, можно положить на грудь горчичники, на стопы теплый компресс, а внутрь принять препарат для расширения бронхов (например, Эуфилин).

При нарушениях дыхательной функции из-за отеков гортани аллергического происхождения следует дать больному любое антигистаминное лекарство в форме таблеток или инъекций, а при сердечно-сосудистых заболеваниях – Валидол, Валокордин или Нитроглицерин.

Пить больному лучше не давать, так как горло у человека после приступа апноэ напряжено, и жидкость может спровоцировать рецидив патологии и еще один приступ.

Лечение остановок дыхания во сне — СИПАП терапия

Лечение задержки дыхания во сне

Чтобы полностью избавиться от приступов удушья, следует ответить на вопрос, почему во сне останавливается дыхание – проконсультироваться с врачом-сомнологом и пройти комплексную диагностику. Лечение остановок дыхания во сне в первую очередь включает устранение первопричины патологии.

Если дыхательная функция нарушается из-за приема алкогольных наптков, курения или употребления снотворных препаратов, необходимо отказаться от этих привычек, и вскоре состояние больного придет в норму.

При инфекционных и воспалительных заболеваниях необходима терапия противоотечными, антигистаминными и сосудосуживающими препаратами, а при ожирении следует нормализовать питание, начать заниматься спортом и избавиться от лишнего веса.

Подобные рекомендации подойдут и для людей, которые страдают от удушья во время сна на фоне расстройств ЦНС – правильный образ жизни, легкая физическая активность и прогулки на свежем воздухе помогут нормализовать функцию сна и дыхание.

Хороший эффект при остановке дыхания в ночное время дают лечебные методики, которые направлены на искусственную вентиляцию легких (СИНАП, ВИПАП-терапия и т.д.), а также специальные капы, препятствующие западанию языка и расслаблению мышц гортани. При нарушениях анатомического строения неба или носоглотки больным показано хирургическое вмешательство.

Остановка дыхания во сне – не безобидная патология, которая вызывает неприятные ощущения и мешает спать, а серьезное заболевание, требующее своевременной диагностики и терапии. Чтобы узнать, как лечить задержки дыхания во сне, следует обратиться к специалисту сразу же после появления первых симптомов.

Источник: https://vosne.info/ostanovka-dyhaniya-vo-sne/

Останавливается дыхание при засыпании: причины и лечение

Почему во сне прерывается дыхание?

Известно, что здоровый и полноценный отдых помогает человеку восстановить собственные силы организма, благодаря которым происходит поддержание всей работы организма. Однако иногда наблюдаются серьезные проблемы с ночным сном, а именно останавливается дыхание при засыпании. Это явление считается опасным для здоровья, которое нередко приводит к панике и чувству тревоги.

Вызвать остановку дыхания способны разные причины психологического характера, а также некоторые заболевания. Чтобы не ухудшить состояние здоровья, требуется своевременно установить причину развития патологии, а также принять срочные меры по ее устранению.

Признаки нарушения работы органов дыхания

Нарушение деятельности органов, сбои в функционировании ЦНС, а также заболевания некоторых органов способны вызвать при засыпании сбой дыхания или же его кратковременную остановку. В этом случае больной замечает дискомфорт и неприятные ощущения, а также страх, тревогу и панику, в результате чего он уже не способен заснуть на протяжении ночи.

Говорить о развитии проблемы, которая связана с остановкой дыхания при засыпании, можно в том случае, если пациент заметит следующие признаки патологии:

  • помутнение и нарушение сознания;
  • невозможность сглотнуть слюну;
  • чувство кома в горле, который никак не удалить, к примеру, попив воды;
  • больному трудно дышать, а также сделать полноценный вдох;
  • оказание сильного давления на ые связки, в результате чего больному трудно выговаривать слова;
  • учащение сердцебиения или же, наоборот, его замедление;
  • покалывание или легкое онемение конечностей;
  • синюшность кожи;
  • постоянное чувство тревоги;
  • страхи, вызванные паникой;
  • чрезмерная потливость или же озноб.

Если сон не успел перейти в глубокую фазу, он будет понимать, что у человека скоро разовьется асфиксия. Происходит это из-за сильного невроза, нарушения работы сердца, которое начинает биться быстрее, набухания вен и висков. К дополнительным симптомам этого состояния относится спутывание мыслей, сильное волнение, быстрое и глубокое дыхание.

Такое состояние требует обязательной медицинской помощи, поэтому при выявлении первых признаков патологии требуется обязательно принять сидячее положение, а также вызвать скорую.

Причины удушья

Прежде, чем начинать лечение, требуется обязательно выявить причину, ставшую виновником данного состояния. Вызвать сбой в деятельности органов способны:

  • течение обструктивного апноэ – это состояние, при котором мышечная система дыхательных путей достаточно сильно расслабляется во время ночного отдыха, что вызывает сужение просвета или же его полную закупорку;
  • развитие гипервентиляционного синдрома – это состояние, при наступлении которого происходит развитие ВСД, что происходит из-за постоянных тревог и паники;
  • бронхиальная астма – удушье у человека появляется в результате отека дыхательных органов или же нарушенного газообмена;
  • отек гортани, вызванный развитием аллергии – если организм человека не способен переносить определенные вещества, при их проникновении в организм это способно привести к сильному отеку, что вызывает закрытие дыхательного просвета (в итоге воздух не способен проникнуть в полость легких);
  • сердечная недостаточность – человек часто не может полноценно и быстро вдыхать воздух, если сердце не способно нормально перекачивать кровь: в итоге в лежачем положении у больного развивается застой в легких, что вызывает полную остановку движения кислорода;
  • дифтерия – болезнь вызывает закупоривание дыхательных путей при помощи фиброзной пленки, что также способно привести к проблемам с циркуляцией кислорода;
  • воспалительные болезни дыхательных органов (к примеру, ларингит, фарингит и так далее) – воспаление слизистой вызывает ее разрастание, а значит, воздух в легкие не сможет беспроблемно проникать;
  • сонный паралич – болезнь развивается из-за того, что мозг не дает команды телу: в итоге человек еще не спит, но не может пошевелиться и разговаривать.

Иногда удушье может не прекращаться долгое время, особенно если человек часто спит на спине. В таком случае требуется срочно проводить комплексную терапию, так как полное бездействие со временем способно вызвать удушье больного.

Внимание! Чтобы добиться быстрого лечебного действия, требуется обратиться за помощью сразу к нескольким врачам – только так получится правильно выяснить причину заболевания и начать правильную терапию.

Как правило, помочь вылечить остановку дыхания, возникающую во сне, способны:

  • сомнолог;
  • отоларинголог;
  • психиатр;
  • инфекционист;
  • иммунолог;
  • стоматолог;
  • аллерголог.

Чтобы выявить причину асфиксии и перестать страдать от удушья в ночное время, больному требуется пройти следующие диагностические мероприятия:

  • бронхоскопия;
  • проведение аллергических проб;
  • торакоскопия;
  • КТ бронхов и легочной полости;
  • рентгенография дыхательных органов;
  • исследование кала, крови, мочи и мокроты.

Правильная техника комплексной терапии – залог здоровья больного с частой остановкой дыхания. После проведения всех диагностических мероприятий доктор ставит больному диагноз и назначает комплексное лечение, которое связано с устранением причины патологии и восстановлением организма.

Судя по отзывам, грамотно составленное медикаментозное лечение позволяет быстро устранить проблему, а также вернуть полноценный и здоровый сон. Иногда доктора назначают больным проведение йоги, которая успокаивает и расслабляет тело.

Если причиной развития болезни считается неврология, курс лечения длится дольше и сложнее, однако после его успешного завершения удается полностью восстановить работу дыхательных органов.

Одним их способов быстро заснуть, является метод «4-7-8», который помогает насытить кислородом организм, расслабить мышцы и привести в порядок нервную систему. Для достижения данных целей требуется выполнить следующие действия:

  • полностью выдыхаем через рот, делая это со свистящим звуком;
  • закрываем рот и спокойно вдыхаем воздух через нос, считая про себя до 4-х;
  • задерживаем дыхание, считая про себя до 7-ми;
  • полностью выдыхаем через рот, издавая свистящий звук, считая до 8-ми.

Данные шаги являются одним циклом дыхания, который требуется повторить еще 3 раза. Лучше всего делать это упражнение не реже 2 раз в сутки.

Осложнения болезни

Если вовремя не приступить к лечению патологии, это может вылиться больному серьезными последствиями для здоровья, а именно:

  • смерть от остановки дыхания;
  • депрессивное состояние;
  • кислородное голодание органов;
  • апатия;
  • изменение концентрации внимания;
  • снижение работоспособности;
  • хроническое нарушение ночного отдыха.

Это крайне негативно сказывается на работе организма, поэтому проводить лечение требуется сразу поле обнаружения симптомов заболевания.

Источник: https://ZdoroviySon.com/vopros-otvet/ostanavlivaetsya-dyhanie-pri-zasypanii.html

Заболевания вызывающие остановку дыхания во сне

Почему во сне прерывается дыхание?

Симптом остановки дыхания во время сна выглядит довольно пугающе, ведь человек внезапно перестает дышать и при этом не может с этим ничего сделать.

 Из-за того, что в организм не поступает кислород, начинается нарастающая паническая атака. Пациент ощущает дискомфорт в зоне горла и шеи, начинает бояться задохнуться, от чего просыпается.

Появляются ночные фобии, будто кто-то давит на горло и хочет задушить.

Приступы удушья в ночное время появляются за счет снижения количества кислорода в крови и образования избытка углекислоты. Из-за этого появляется одышка, спазм в горле, бледнеют кожные покровы, напрягаются мышцы. Если ночные приступы удушья длятся долго, появляется синюшность кожи, выступает холодный пот.

У любого человека дыхание должно быть в норме. Без этого невозможно адекватное функционирование организма. Если ночное удушье наблюдается систематически, это говорит о системных проблемах, в которых нужно разобраться и немедленно их устранить.

Далеко не всегда остановка дыхания во сне связана с тяжелыми системными заболеваниями. Так, однократно эта проблема может возникнуть из-за пережитого большого стресса или значительных физических нагрузок. И только периодическая остановка дыхания при засыпании или во сне — повод для обращения к специалистам. Это может указывать на болезни дыхательных путей, легких, сердца и сосудов.

Симптомы удушья

Самым основным симптомом является невозможность сделать полноценный вдох. Другие проявления можно разделить на несколько фаз:

  • Первая фаза. Дыхательный центр усиленно работает. Проблемы кислородного голодания компенсируются увеличением глубины и частоты дыхания, повышением давления, тахикардией. В это время может кружиться голова.
  • Вторая фаза. Количество дыхательных движений сокращается, сердце также работает более медленно. Начинаются проявления цианоза кожи.
  • Третья фаза. Дыхательный центр начинает работать со сбоями. Появляются собственно задержки дыхания во сне, которые могут длиться несколько секунд, а то и 2-3 минуты. Давление падает, изредка возникают судороги или подергивания мышц, хуже проявляются рефлексы.
  • Четвертая фаза. Для нее характерны самые грубые нарушения дыхания. Пациент дышит очень редко и глубоко, это может сопровождаться судорогами. Ритмичности дыхания не наблюдается.

Диагностика заболевания

Остановка дыхания во сне у взрослых возникает по разным причинам. Ввиду этого необходимо провести комплекс диагностических процедур, выслушать анамнез больного. На основании полученных жалоб и объективных данных врач попытается найти причины которые могут вызывать остановку дыхания во сне.

Чаще всего назначают следующие методы анализа:

  • спирография;
  • тест на аллергию;
  • рентгенография легких;
  • цикфлоуметрия (метод измеряет пиковую скорость выдоха);
  • анализы крови;
  • торакоскопия (или осмотр грудной клетки изнутри);
  • томография легких, бронхов;
  • ЭКГ;
  • бронхоскопия;
  • полисомнография и др.

Болезни, чаще всего вызывающие апноэ

Удушье ночью возникает резко. Оно пугает пациента, делает его жизнь более беспокойной. При этом много болезней могут быть причиной этого явления, а именно:

  • Бронхиальная астма. Патология сопровождается выраженной одышкой. Со временем она перерождается в удушье за счет ухудшения проходимости бронхов. Приступы происходят ночью, поэтому при себе нужно иметь соответствующие препараты.
  • Синдром апноэ сна. Мышцы теряют свой тонус, из-за чего просвет глотки на время закрывается. Это вызывает остановку дыхания. Она может быть связана с приемом алкоголя, ожирением, увеличенными миндалинами, приемом снотворных. Пациент чаще не знает о своей проблеме, но он становится более вялым, раздраженным, утром у него болит голова, возможен храп во время сна, повышенное давление. Синдром апноэ ведет к тяжелым эндокринным и сердечно-сосудистым патологиям.
  • Стенокардия. Больные этим заболеванием страдают от нарушений или остановки дыхания ночью, если днем пережита сильная эмоциональная или физическая нагрузка. При этом пациенту хочется кашлять, приступ сопровождается острой давящей болью за грудиной. Из-за одышки значительно ограничивается физическая активность. Нужно помнить, что для стенокардии остановка дыхания более характерна во время бодрствования.
  • Аритмия. Мерцательная аритмия во время обострения может вызывать остановку дыхания во сне с одновременным отсутствием пульса. Кроме одышки может наблюдаться тахикардия, сильная слабость, боль в сердце.
  • Сердечная недостаточность. Сердце становится менее способным перекачивать большие объемы крови. Это ведет к значительному нарушению газообмена, что и вызывает остановку дыхания. Удушение чаще проявляется ночью, нежели днем.
  • Заболевания щитовидной железы. В этом случае из-за увеличения органа появляется ком в горле. Он приводит к ухудшению дыхания и появлению дискомфорта в шее. В конечном итоге развивается удушье.
  • Паническая атака. Нервные срывы приводят к сбою дыхания, повышению сердцебиения, панике. Из-за этого возможно прекращение поступления кислорода. Для устранения патологического состояние необходимо вмешательство психиатра.

Как помочь человеку с удушьем

Прежде всего, необходимо обратиться к врачу соответствующей направленности. Если у больного паника, его необходимо успокоить, обеспечить ему доступ к свежему воздуху.

Если приступ удушья вызван бронхиальной астмой, дают больному Эуфилин, на грудь кладут горчичники.

Если остановка дыхания во сне у ребенка или взрослого вызвана быстрой аллергической реакцией, вводят антигистаминные средства, в частности, Димедрол, Диазолин, Фенкарол.

В случае приступа сердечной недостаточности обеспечивают полу сидячее положение больного, дают Валидол или Нитроглицерин под язык, приводят показатели давления в норму, делают теплую ванну для ног.

Иногда остановка дыхания во сне возможна из-за дифтерии. Фибринозная пленка закупоривает весь просвет дыхательных путей. В там случае необходимо посадить больного, успокоить, согреть ему ноги. Придание вертикального положения сможет улучшить работу мышц, вызывающих дыхательный процесс.

На позднем сроке беременности также могут наблюдаться проблемы с дыханием во время сна. Это связано с давлением плода на диафрагму, что вызывает серьезную одышку. В таком случае рекомендуется женщинам спать в полу сидячем положении в помещении с достаточным притоком свежего воздуха. Также можно использовать кислородный ингалятор.

Особые предостережения

Важно! Не рекомендуется больному давать пить. При таких нарушениях горло и так перенапряжено. Если же дать пациенту выпить, это может усилить приступ удушья.

Кроме того, нужно не допустить, чтобы у больного западал язык. Если родственник склонен к удушью, под рукой всегда должны быть соответствующие препараты.

Причин остановки дыхания может быть очень много. Так, подобная проблема возникает при передозировке лекарств, метаболических нарушениях, депрессии, отравлении токсическими газами и прочими проблемами. Необходимо проследить, как часто появляется удушье во сне.

Если оно периодически беспокоит, стоит найти хорошего специалиста и обратиться к нему. Нет универсальных причин, из-за которых появляется приступ удушья ночью. Ввиду этого нет и единых подходов к лечению.

Поэтому нужно быть внимательным к своему здоровью и лечить любые патологии, которые могут даже косвенно повлиять на качество сна.

В особо тяжелых случаях можно обратиться к сомнологу. Это специалист, который лечит патологии сна. Как правило, проблемы, связанные с нарушением этого вида нервной деятельности, быстро исправляются.

Но для этого нужно точно установить все причины и немедленно их устранить.

Кратковременная задержка дыхания во время сна кажется незначительной проблемой, но при отсутствии лечения подобная патология может привести к серьезным последствиям.

Источник: https://sonzdorov.com/simptomy/ostanovka-dyxaniya-vo-sne.html

Что делать если задыхаешься во сне – причины и лечение приступов удушья ночью

Почему во сне прерывается дыхание?

Те, кто хоть раз сталкивался с внезапным приступом удушья во сне, понимает, как это страшно. Человека одолевает страх, он чувствует себя абсолютно беспомощным. От чувства нехватки воздуха начинается паника.

Нарушается сон из-за боязни задохнуться, появляется ощущение, что кто-то давит на грудную клетку.

При засыпании не хватает воздуха или среди ночи вскакиваешь от учащенного сердцебиения и чувства, что ты задыхаешься – это неважно, необходимо срочно искать причину такого состояния и принимать меры. Для этого не избежать посещения врача.

Наиболее вероятные причины удушья во сне

Во время ночного сна резко падает содержание кислорода в крови, а концентрация углекислого газа повышается, то возникает удушье во сне.  Если нарушается дыхание, то можно заподозрить наличие серьезных проблем в организме.

Если такой неприятный приступ беспокоит лишь изредка, то причина может крыться в физическом перенапряжении и воздействии стресса. Периодическая остановка дыхания во сне – это тревожный сигнал, требующий незамедлительного внимания врачей.

Среди возможных причин ночного удушья можно назвать следующие:

  • Ожирение. При наличии большого количества лишнего жира происходит сдавливание диафрагмы, что влечет за собой уменьшение места для легких. Становится невозможным сделать полный вдох.
  • Кислотный рефлюкс провоцирует изжогу, в положении лежа происходит выброс содержимого желудка, которое подкатывает к горлу, преграждая дыхательные пути. Становится трудно дышать и появляется кашель, как защитный рефлекс для освобождения гортани.
  • Чрезмерное увлечение сигаретами, особенно курение перед сном. Никотин, поступая в кровь, повышает артериальное давление, учащается сердцебиение, повышается риск развития удушья. Дыхание перекрывается буквально на несколько секунд, для жизни опасности нет, но дискомфорт обеспечен.
  • Отклонение в чередовании ритмов сна может спровоцировать затруднение в дыхании.
  • Беременность – безобидная причина, но доставляет женщине неприятные ощущения. Происходит набор веса, что и может вызвать возникновение удушья.
  • Если появляются приступы удушья ночью, причина может быть в патологиях нервной системы. Часто такой симптом встречается при ВСД, наиболее остро ощущаются проявления патологии в периоды гормональных перестроек, на фоне переутомления. Первые признаки заболевания напоминают невроз, а затем происходит усугубление состояния и вот уже по ночам затрудненное дыхание, панический страх при этом, повышенная потливость.
  • Скопившаяся слизь в носоглотке также может перекрыть горло для свободного движения воздуха. Данный симптом мешает нормально спать, но применение лекарственных препаратов быстро его устранит.

Перечисленные причины не требуют серьезного лечения и легко устранимы или являются временными, что не представляет опасности для здоровья и жизни человека.

Остановка дыхания во сне по причине серьезных патологий

Многие жалуются врачу, я задыхаюсь во сне. Если это происходит с завидной регулярностью, то причина может быть в серьезных заболеваниях, которые требуют медикаментозного, а иногда и оперативного лечения. К таковым относятся:

  1. Бронхиальная астма. Приступы болезни могут настигнуть не только ночью, но во время сна это наиболее опасно. Спровоцировать спазм бронхов может любой аллерген, на который реагирует организм больного. Аллергия может быть на домашнюю пыль, шерсть животных, запах средств бытовой химии или парфюмерии. Дыхание характеризуется во время приступов резким вдохом и продолжительным выдохом со свистом. Данный диагноз требует наличия медикаментозных препаратов рядом для быстрого купирования приступа.
  2. Апноэ во сне. Синдром развивается по причине потери тонуса мышц неба. Это происходит на фоне возрастных изменений, ожирения, хронической усталости.
  3. Аритмия. Наблюдается учащенный пульс, появляется боль в сердце, одышка, слабость. Во время приступа человек может задыхаться во сне.
  4. Сердечная недостаточность. Сердце не может нормально перекачивать кровь и в результате нарушается газообмен и появляется дефицит кислорода в тканях, что приводит к остановке дыхания. Есть опасность умереть в таком состоянии.
  5. Стенокардия. Чаще всего приступ патологии наблюдается на фоне дневного физического переутомления или нервно-эмоционального напряжения. Появляется боль за грудиной, отдышка. Может наблюдаться тахикардия.
  6. Пневмония. Воспаление легких на пике своего развития существенно затрудняет дыхание, что может вызвать ощущение удушья.
  7. Заболевания щитовидной железы. При недостаточной работе щитовидки наблюдается разрастание ее тканей, появляется зоб, который давит на трахею. Если лежать на спине, то возникает ощущение, что кто-то душит, к горлу подкатывает комок.
  8. Паническая атака. Нарушения психики, нестабильность процессов в нервной системе приводят к удушью во сне по причине учащенного сердцебиения и паники.
  9. Сонный паралич. Развивается в момент выхода из сна. Становится тяжело дышать, появляется тревожность и страх, что парализует. В тяжелых случаях могут развиться галлюцинации. Если осознать, что состояние неопасно для здоровья, то буквально через пару минут все придет в норму. Участки головного мозга, отвечающие за движения, окончательно проснутся и подадут нужный сигнал.

Все перечисленные патологии не стоит оставлять без внимания врачей. Требуется серьезное лечение, чтобы предотвратить трагичные последствия.

Симптоматика удушья

Симптомы ночного удушья постепенно сменяют друг друга, приступ в своем развитии проходит несколько стадий:

  1. Во время первой фазы усиливается работа дыхательного центра. Частота и глубина дыхания повышаются, подскакивает артериальное давление, сердце начинает учащенно биться. Есть опасность развития инсульта или инфаркта.
  2. На втором этапе дыхание замедляется, кожа приобретает синеватый оттенок, синеют губы.
  3. Далее, начинает происходить сбой в функционировании дыхательного центра. Дыхание задерживается, появляются судороги, резкое падение артериального давления.
  4. В четвертой фазе нарушается сердечный ритм, наблюдается резкий вдох и редкий выдох.

Смерть от удушья вполне возможна, особенно если имеются серьезные патологии сердечно-сосудистой системы.

Диагностирование патологического синдрома

Для назначения лечения врач должен выяснить причину таких состояний, а для этого требуется провести обследование пациента, которое включает:

  • анализы крови и мочи;
  • рентген легких;
  • бактериологическое исследование мокроты;
  • кардиограмма;
  • пробы на определение аллергена;
  • анализ на определение лимфоцитов в крови и их активность;
  • спирография;
  • томография;
  • для оценки работы организма во время сна проводится полисомнография.

Для уточнения диагноза важна дифференциальная диагностика, чтобы исключить заболевания с подобными симптомами. Обратить внимание следует на следующие моменты:

  • Астма и обструктивный бронхит могут иметь схожие симптомы, но при первой патологии хрипы в легких сухие, а при бронхите влажные. К тому же при заболевании бронхов одышка наблюдается постоянно.
  • Отличить легочную тромбоэмболию можно по внезапно возникшему чувству нехватки воздуха. Приступ может настигнуть в любую минуту, а не только в ночное время.
  • Чувство недостатка воздуха, как признак невроза практически никогда не заканчивается удушьем. Чаще всего такие проявления наблюдаются после стресса, в легких при прослушивании хрипов не обнаруживается.

После выяснения причины доктор может назначить эффективную терапию основного заболевания, которое и провоцирует такие приступы.

Оказание первой помощи во время приступа

Регулярные приступы удушья могут закончиться комой или смертью человека, поэтому при появлении первых симптомов надо вызывать врача. Действия по оказанию помощи должны заключаться в следующем:

  1. Постараться успокоить человека.
  2. Помочь ему занять сидячее положение и обеспечить поступление свежего воздуха, если надо, то открыть окно.
  3. Если имеется диагноз бронхиальная астма, то необходимо дать «Эуфилин».
  4. Если виновником приступа стала аллергия, то принять антигистаминное средство, например, «Диазолин», «Кларотадин».
  5. Если задыхание наблюдается на фоне сердечной недостаточности, то поможет препарат «Нитроглицерин», теплая ванночка для ног, средства от давления.

В момент приступа ночью нельзя давать человеку пить, мышцы глотки находятся в напряженном состоянии, что может вызвать новый приступ.

Если вы видите, что рядом родной человек начинает хватать ртом воздух, дышит тяжело и периодически прерывается, то надо его разбудить, помочь сесть и оказать помощь.

Основные методы терапии

Выбор методов для лечения удушья зависит от причины такого состояния, но чаще всего можно опираться на следующие:

  1. Медикаментозная терапия. Лекарства подбираются с учетом основного заболевания. Если аллергический приступ, то антигистаминные средства должны быть под рукой. При патологиях сердечной мышцы лекарства, которые назначил врач для купирования боли, снижения артериального давления.
  2. На помощь могут прийти и гомеопатические средства. Когда человек засыпает, а среди ночи просыпается от появления ощущения удушья, то можно попробовать пропить курс Ipecacuanha. Если приступ на фоне невроза и проблем с нервной системой, то поможет Moschus. С нехваткой воздуха по причине аллергической реакции можно бороться при помощи Sambucus. Лечение гомеопатией необходимо сочетать с приемом медикаментозных средств и методов традиционной медицины.
  3. Лечение народными средствами. Но начинать с него не стоит, когда имеется серьезная патология, то без лекарств не обойтись. Лекарственные травы могут только служить профилактическим средством. В этом качестве прекрасно себя зарекомендовали:
    • Отвар шиповника, содержащий большое количество витаминов, антиоксидантов.
    • Отвар из листьев земляники снижает артериальное давление.
    • Противоаллергическим действием обладает отвар багульника.
  1. Лечебный массаж. Хорошо расслабляет, снимает напряжение, препятствуя приступам удушья на нервной почве. Если делать его регулярно перед сном, то можно снизить частоту приступов.
  2. Дыхательная гимнастика. Комплекс упражнений поможет натренировать дыхательные мышцы, что позволит развить способность снимать внезапный приступ.
  3. Физиотерапевтические процедуры. Хороший эффект дает: терапия ультразвуком, УВЧ, индуктотермия, электрофорез.

Если засыпание сопряжено с появлением чувства удушья, то к лечению проблемы надо подходить комплексно. Если требует того ситуация, то не стоит отказываться от госпитализации, в клинике проведут курсовое лечение основного заболевания, что существенно снизить вероятность смерти от удушья. А такой исход не исключен, особенно в ситуации, когда под рукой не окажется действенного средства.

Профилактика приступов

Для взрослых пациентов, которые находятся в группе риска по развитию удушья во сне, важны профилактические меры, к таковым относятся:

  • Регулярная влажная уборка.
  • Из спальни убрать все предметы и вещи, которые накапливают пыль.
  • Перед тем как ложиться спать, надо проветрить комнату.
  • Питание должно быть сбалансированным.
  • Вести здоровый образ жизни.
  • Искоренить вредные привычки.
  • Регулярно посещать врача и принимать лекарственные препараты при наличии серьезных хронических патологий.

Практически каждый может проснуться среди ночи от неприятных ощущений в груди, некоего дискомфорта и чувства стесненности в грудной клетке, но если такие симптомы сопровождают регулярно, то оставлять их без внимания нельзя. Это может закончиться плачевно.

Источник: https://NetSna.com/bolesni/hrap/udushe.html

Чем опасна остановка дыхания во сне или ночное апноэ?

Почему во сне прерывается дыхание?

Внезапная остановка дыхания во время сна, которая периодически возникает время сна, которая, как правило, приводит к пробуждению, называется синдромом ночного апноэ.

Это довольно частая патология, которую довольно часто недооценивают. По последним данным, 24% взрослых мужчин и 9% женщин имеют остановку дыхания во время сна более 5 раз в час.

Синдром обструктивного апноэ сна характеризуют повторяющиеся случаи полного (апноэ) и частичного (гипопноэ) спадания верхних дыхательных путей, возникающие во время сна. В результате происходят остановки дыхания или значительное уменьшение амплитуды дыхания.

Как следствие, снижается уровень насыщения крови кислородом, при учащении случаев апноэ может вызвать гипоксию, то есть длительную нехватку кислорода. Чаще всего случаи апноэ вызывают микропробуждения, что влечет за собой нарушение сна – исчезают глубокие стадии сна, в результате человек не чувствует себя отдохнувшим, днем чувствует сонливость.

При обструктивном типе синдрома апноэ возникает спадение верхних дыхательных путей, закупорка их прохода. Как правило, за снижение тонуса просвета дыхательных путей у человека отвечают мышцы гортани.

Существует также форма апноэ центрального происхождения, однако встречается она гораздо реже обструктивной формы.

Факторы риска возникновения апноэ

Риски возникновения синдрома обструктивного ночного апноэ повышаются, если у пациента:

– форма головы и шеи, неверное их положение во время сна влияют на форму просвета дыхательных путей;

– увеличены миндалины, аденоиды, или имеются иные анатомические аномалии (искривление перегородки носа, увеличенный язык, отклоняющийся назад подбородок);

– ожирение (около 50 % больных синдромом апноэ страдают от излишнего веса);

– мышцы языка и гортани чрезмерно расслаблены во время сна (причины – прием алкоголя или успокоительного);

– храп, – наиболее распространенный симптом, поскольку вызывает удлинение нёба, что приводит к обструкции дыхательных путей;

– размеры дыхательных путей ниже нормы, на уровне носа, гортани и ротовой полости;

– курение (в том числе и пассивное);

– застой в носовой полости;

– наследственная предрасположенность к апноэ.

Возможны и дополнительные факторы, такие как понижение функции щитовидной железы (гипотероидизм), паралич ых связок, амилоидоз, акромегалия, нейромышечные расстройства, постполиомиелитический синдром, синдром Марфана, Дауна и некоторые другие болезни.

Отдельно отметим такой особенный фактое возникновение апноэ как ожирение, поскольку это заболевание встречается у 9 из 10 мужчин, имеющих ожирение 2-й степени.

У женщин количество случаев синдрома апноэ намного увеличивается во время менопаузы.

Особняком стоит проблема апноэ сна в период беременности, которое усиливается факторами храпа и ожирения, увеличивая материнскую смертность в пять раз.

У 1-4% детей также встречается это заболевание. Обычно этих детей отличают также проблемы поведения, активности, внимания и обучения.

Риски, связанные с синдромом ночного апноэ

Множество исследований подтверждает связь синдрома обструктивного апноэ сна со смертностью, с инсультами, инфарктами, гипертонией, ишемией.

С апноэ сна также связаны различные виды нарушений сердечного ритма, в том числе блокада сердца и фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия).

Следствием апноэ может стать также возникновение сахарного диабета второго типа.  

Пациенты, имеющие апноэ, часто страдают от депрессии, а также социальных и семейных проблем вследствие вызванного этим заболеванием снижения работоспособности, а также сексуальной дисфункции.

Из-за повышения риска заснуть за рулем автомобиля значительно вырастает вероятность попасть в дорожно-транспортные происшествия.

Лечение апноэ

Возникновение синдрома обструктивного апноэ сна обычно нуждается в активном лечении.

Методов лечения довольно много, и выбор остается за лечащим врачом. Определяется он:

– степенью тяжести апноэ;

– анатомическими факторами;

– физиологическими факторами.

При подозрении, что у пациента имеется обструктивное апноэ сна, пациента обследуют в сомнологической лаборатории. Там пациент проводит ночь. Его задача проста – поспать, чтобы поведение его организма во время сна могли изучить с помощью приборов. При этом возможно установить:

– степень тяжести апноэ;

– позиционную зависимость храпа;

– интенсивность храпа.

Если окажется, что возможно излечить синдром с помощью хирургического вмешательства, то локализацию и причины апноэ определяют с помощью слип-эндоскопии (исследование глоточных структур с помощью эндоскопа), что позволяет уточнить характер и место необходимого вмешательства.

Методы оперативного лечения обструктивного апноэ сна:

– хирургическое восстановление дыхания с помощью носа;

– установка имплантов мягкой части неба;

– радиоволновое волюметрическое действие на мягкое небо;

– радиоволновая и холодноплазменная увулопалатопластика;

– увулопалатофарингопластика с тонзиллэктомией.

Что должен помнить пациент с синдромом ночного апноэ

Сообщите вашему лечащему врачу-терапевту о том, что у вас наблюдается синдром ночного апноэ, а также о лекарствах, которые используете для его лечения.

Пусть ваши родные и близкие также знают об этом вашем недуге, чтобы они знали, чего ожидать и как реагировать в случае приступа.

Постарайтесь снизить применение снотворных и успокоительных средств, особенно тех, что расслабляют мускулатуру.

Старайтесь не применять наркотические анальгетики, как, например, промедол, морфий и другие, которые могут вызвать опасную для жизни форму гипоксии даже при легкой форме синдрома апноэ. Врач, который назначает вам лечение, должен знать о вашем заболевании во избежание неверного назначения.

Если вам назначено лечение с помощью применения аппарата, создающего постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP), не забывайте постоянно брать его с собой во время командировок, дальних поездок, иных случаев, когда вам предстоит спать вне дома. Особенно важно иметь его с собой, если у Вас запланирована хирургическая операция или иные мероприятия, предполагающие применение общей анестезии, мощных анальгетиков или успокоительных лекарственных средств.

Важно уменьшить прием алкоголя (или соблюдайте умеренность в их потреблении). Желательно исключить его за 3 часа до отхода ко сну, поскольку алкогольные напитки негативно влияют на ритмичность дыхания во сне.

Необходимо резко ограничить или полностью бросить курить. Курящие в три раза чаще страдают от синдрома апноэ, чем некурящие.  

При планировании отпуска имейте в виду, что пи синдроме апноэ нежелательно проводить сон при разреженном воздухе, т.к. он вызывает нехватку кислорода и увеличивает количество нарушений сна.

Если вы страдаете синдромом ночного апноэ, и испытываете откровенную сонливость днем, то старайтесь избегать вождения автомобиля, т.к. это может привести к ДТП.

Примите меры для того, чтобы избавиться от лишнего веса – ведь ожирение вызывает увеличение количества случаев проявления заболевания.

Следует минимум раз в год обследоваться с тем, чтобы выявить артериальную гипертонию и сахарный диабет. Указанные болезни значительно чаще встречаются у пациентов, страдающих синдромом ночного апноэ.

Не пропусти молнию! Подписывайся на нас в Telegram

Источник: https://www.obozrevatel.com/health/pulmonology/chem-opasna-ostanovka-dyihaniya-vo-sne-ili-nochnoe-apnoe.htm

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.