Почему возникают сопли после плавания и можно ли ходить в бассейн с насморком?

Можно ли с соплями в бассейн, баню или купаться

Почему возникают сопли после плавания и можно ли ходить в бассейн с насморком?

Сопли – это проявление простуды, ОРВИ, аллергии, бактериальной инфекции. Исходя из причины, которая повлекла за собой насморк и следует исходить: стоит ли купаться с соплями в ванне, бассейне, реке, а также посещать баню.

По отзывам врачей можно увидеть определенную закономерность: одни – ярые сторонники отмены всех водных процедур, другие – считают (при отсутствии повышенной температуры тела) купания в ванне вполне допустимыми.

Вот и приходится обычным людям самостоятельно решать проблему: или строго следовать рекомендациям доктора, которому доверяешь, или вовсе не купаться, пока болезнь не пройдет.

Но все же давайте попробуем порассуждать с точки зрения медицины, и определить все за и против купания при соплях.

Ванна в домашних условиях при соплях

Больше всего вопрос о купании задают мамы педиатрам: «У моего ребенка появились сопли, можно ли купаться в ванне?». Хотя этот же вопрос также должен беспокоить людей любого возраста. Насморк у взрослых протекает с теми же симптомами, что и у детей. Только на свое «взрослое» здоровье обычно времени нет, и отношение к нему у наших граждан достаточно халатное.

Только врач может четко установить причину насморка, а затем дать советы по выполнению всех водных процедур. Итак, если насморк аллергический – купаться можно всем возрастным категориям.

Купание при ОРВИ

При ОРВИ, особенно в первые дни заболевания, когда есть повышенная температура тела, и вирус имеет наибольшую активность, – купаться нельзя.

В период восстановления после ОРВИ, когда температура тела не превышает 37 градусов, разрешен прием душа в течение 3–5 минут. Пациент во время болезни чаще потеет, поэтому душ – это необходимое средство гигиены, которое смывает выделившиеся токсины с поверхности кожи.

Почему не рекомендуется купаться с соплями во время ОРВИ?

В период острой вирусной инфекции есть большая вероятность распространения вируса за пределы носоглотки, а если купаться с соплями в ванне, то можно получить дополнительные осложнения в виде: трахеита, бронхита, пневмонии, тахикардии, и даже обморока.

Разогрев организма приводит к повышенному кровообращению, и позволяет крови быстрее разносить не только полезные вещества, но и вирусы. Вывод – купание в ванне на протяжении первых 5 дней ОРВИ не рекомендуется. Следует отметить, если в последующие дни болезни температура тела остается в пределах 37 градусов – ванну принимать не стоит, достаточно будет душа.

Малышей, которых мамы моют в ванночках, лучше также мыть под проточной водой. В родильных домах новорожденных моют под обычным краном, удерживая малыша на одной руке. Поэтому проточная вода в период ОРВИ будет куда более полезной сидячей ванны и вред ребенку не принесет.

Если ребенку больше 6 месяцев, то можно поступить следующим образом: на дно детской ванночки налейте теплую воду (37 градусов), примерно так, чтобы уровень воды был в пределах 5 см, и усадите туда малыша. Ополосните душем тело ребенка и намыльте детским средством для купания, затем смойте остатки мыльной пены.

В конце душа можно ополоснуть тело ребенка заранее приготовленным отваром из трав: череды, календулы, ромашки, чабреца. Отвар готовят на водяной бане в течение 15 минут. Расчет следующий: на 2 столовые ложки травы берут 2 л кипятка. Отвару дать остыть до температуры 37 градусов.

Рекомендуем прочитать полную статью про лечение ОРВИ и ОРЗ у детей и взрослых. 

Купание при простуде – насколько безопасно?

При простуде ванну применять не только можно, но и нужно.

Просто стоит четко различать два понятия: принимать ванну – это когда мы сидим на 3/4, окунувшись в воду, а купание – это более разностороннее понятие (в ванной, под душем, в реке и т. д.).

Простуда – это переохлаждение организма, поэтому никакой вирусной и бактериальной опасности она несет, следовательно: переохладились – нужно прогреться.

Отличным выбором будет принятие ванны с чабрецом, хвоей, эфирными маслами (шалфеем, пихтой, можжевельником, эвкалиптом). Такие ванны дают двойной эффект: прогревание организма и восстановление иммунитета за счет целебных паров эфирных масел.

Важно! Эфирные масла не растворяются в воде, поэтому их предварительно следует развести с растворителем, и только потом добавлять в воду. В качестве растворителей используют, например, молоко (200 мл). В него помещают эфирное масло (5–10 капель) и взбалтывают. Затем вливают в ванну с водой.

В аптеке можно приобрести готовый экстракт хвои. Тогда ванну готовят согласно инструкции к препарату. Хвоя обладает выраженным противовоспалительным, антибактериальным и успокаивающим действием.

Хорошо прогреться можно с помощью горчичного порошка. Для этого 100 грамм порошка разводят в 200 мл слегка теплой воды. Смесь перемешивают и вливают в ванну. Больной принимает ванну 10 минут при температуре 37 градусов. Горчичные ванны противопоказаны пациентам с сердечно-сосудистой патологией, кожными заболеваниями, аллергикам.

При лечении насморка очень часто используют горчичники – они позволяют быстро избавиться от боли в горле и побороть простуду. 

Для восстановления иммунитета при простудных соплях можно в ванну с водой добавить измельченный чеснок или имбирь. . Лечебную смесь заворачивают в трехслойную марлю, плотно завязывают, и опускают в воду.

Ванны лучше делать перед сном, а сам процесс процедуры должен занимать не более 15 минут.

Статья в тему – можно ли парить ноги при температуре или насморке.

Можно ли ходить в баню с соплями?

В старину баню считали, чуть ли не панацеей от многих болезней, но сказать, что в те времена было много долгожителей нельзя. Антибиотиков тогда не было, сильный организм поправлялся, а слабый – не всегда мог побороть банальный вирус.

Поэтому баня – это, конечно, вещь полезная, но принимать ее следует при отсутствии противопоказаний. Баня показана для очищения организма от токсинов, снижения веса и очищения пор, поднятия жизненной энергии.

Во время острых инфекций, повышенной температуре тела, аллергии – баня не показана. Высокая температура воздуха в бане ускоряет процесс размножения всех «плохих» бактерий. Идет большая нагрузка на сердце, и есть риск получить сердечный приступ, особенно людям, предрасположенным к гипертонии.

Нахождение в бане при ослабленном организме может привести к головокружению, обмороку, а также спровоцировать другие затаившиеся вирусы в организме, например, герпес.

При соплях заложенность носа в бане буде увеличиваться за счет расширения сосудов, а это может спровоцировать отит.

Многие родители спрашивают о том, возможно ли ребенку с соплями ходить в баню. Опытный педиатр, скорее всего, запретит такой поход.

У детей дыхательные пути имеют узкое строение, и симптомы насморка будут выражены еще сильнее, чем у взрослых.

 А если у малыша еще и бактериальный насморк – получится паровая ингаляция, которая категорически запрещена при инфекционном рините.

Вирусный и бактериальный насморк может передаться другим людям. Этому способствует закрытое пространство в бане и высокая температура воздуха.

Исключением остается только простуда без повышения температуры. Можно пропариться в бане буквально несколько минут, а затем выпить теплый ромашковый или липовый чай. Хорошо, если сауна находится в собственном домовладении, когда после разогрева организма можно лечь в постель.

Можно ли с соплями ходить в бассейн?

При любом насморке плавание в бассейне не рекомендуется. Само плавание – трата лишней энергии, а она нужна для борьбы с болезнью. Хлорированная вода часто вызывает сильную заложенность носа и аллергию.

Вода в бассейне достаточно прохладная и не исключено, что после купания появится осложнение в виде трахеита или бронхита. После бассейна нужно еще и домой добраться. А это выход на улицу, поездка в транспорте, что тоже нежелательно. 

Больной человек представляет опасность для других людей, если сопли связаны с вирусами и бактериями. На вопрос можно ли ребенку с соплями ходить в бассейн – ответ однозначный – нет!

Пусть предложенные рекомендации помогут вам ориентироваться в неприятные дни простуд и вирусных инфекций. Не переусердствуйте в лечении, помните, всегда должна быть золотая середина во всем! Берегите здоровье!

Можно ли купать ребенка при простуде и соплях

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Источник: https://LOR-explorer.com/lechenie-soplej/mozhno-li-s-soplyami-v-bassejn-banyu-ili-kupatsya

Можно ли с насморком ходить в бассейн?

Почему возникают сопли после плавания и можно ли ходить в бассейн с насморком?

Бассейн является одним из самых лучших и эффективных способов борьбы с проявлениями многих заболеваний нашего организма. Плаванье помогает соединить приятное с полезным. Благодаря данному виду спорта можно тренироваться, при этом в малой степени нагружать свой скелет.

Ведь в воде наше тело становится гораздо легче, а результат от нагрузок впечатляющий. Все знают о пользе его посещения, но не меньше волнует вопрос о противопоказаниях для плаванья.

Также беспокоит вечная дилемма — можно ли ходить в бассейн с насморком? А вечная потому, что данное состояние проявляется на протяжении всего года среди детей и взрослых.

Польза и противопоказания при посещении бассейна

Положительных сторон от регулярных занятий таким видом спорта очень много. Кроме того, поход в бассейн является популярным мероприятием, которое используется в рекомендациях медработников для улучшения или поддержания организма при разнообразных патологических состояниях.

Польза бассейна заключается в:

  • улучшении тонуса и укреплении мышц;
  • развитии гибкости;
  • укреплении сердечной мышцы;
  • помощи при борьбе с лишним весом;
  • положительном воздействии на дыхательную систему;
  • улучшении состояния кровеносных сосудов;
  • борьбе со стрессовыми состояниями;
  • возрастании деятельности мозга.

Перед походом в бассейн необходимо посоветоваться с врачом для предупреждения ухудшений со стороны состояния здоровья. Тренировки по плаванью рекомендуется выполнять с инструктором для правильного подбора нагрузок на организм.

Противопоказаниями для занятий в бассейне является наличие следующих патологий:

  • все виды недостаточности (сердечная, почечная, печеночная);
  • венерические заболевания (сифилис, гонорея, генитальный герпес, трихомониаз);
  • воспаление легких, ангина, грипп и другие заболевания, возбудителями которых являются вирусы;
  • разнообразные инфекции, включая кишечную;
  • наличие аллергических проявлений;
  • эпилепсия;
  • травмы головного мозга;
  • лихорадочные состояния.

Как видим, среди вышеперечисленного насморк не числится в списке противопоказаний, но он является последствием или признаком ранее упомянутых некоторых патологических состояний. Прежде чем говорить о возможности посещения бассейна, необходимо определить этиологию ринита.

Причины и виды насморка

Слизистые выделения из носа могут появляться, как самостоятельное заболевание, но в основном являются симптомом какой-нибудь болезни.

Происхождение насморка могут вызывать следующие факторы:

  1. Инфекционный. Проявляется в острой форме при воздействии бактерий или вирусов.
  2. Врожденные аномалии. Они могут стать причиной хронического ринита.
  3. Наличие аллергических реакций.
  4. Лекарственные препараты. Появление соплей может произойти, как побочная реакция на прием лекарственных средств либо при передозировке сосудосуживающими препаратами, которые вводили через нос.
  5. Аденоиды.
  6. Наличие посторонних предметов в носу.
  7. Аномальные разрастания тканей над слизистой оболочкой носа.
  8. Вазомоторный ринит, причиной которого является неправильная работа стенок сосудов носа, спровоцированная патологической регуляцией их тонуса.
  9. Атрофический ринит. Возникает при наличии состояния атрофии слизистой оболочки.

Связь между этиологией насморка и посещениями бассейна

Если признаки ринита говорят о вирусном происхождении, то организм и так является ослабленным, все его силы уходят на восстановление. В таком случае физическая нагрузка неуместна. К тому же болеющий должен придерживаться строгого постельного режима.

Способ заражения вирусными заболеваниями и гриппом происходит с помощью воздушно-капельного пути. Поэтому, не провоцируя заражения других людей, которые также занимаются плаваньем, посещение бассейна нужно прекратить до момента выздоровления.

После его наступления не обязательно сразу спешить возобновляться на тренировки. Организм должен полностью окрепнуть. Иммунитет еще не готов вернуться к полноценной работе, поэтому восприимчивость к новым заболеваниям у переболевшего человека повышена, что говорит о желательном пребывании дома.

Воду в бассейне обязательно обрабатывают хлором с целью проведения дезинфекции, особенно в местах значительного скопления людей. Такой метод является надежной защитой уже несколько десятилетий подряд. Но также имеет и свои минусы.

Кроме специфического запаха и неприятных ощущений на коже (чего не должно быть при правильном проведении и соблюдении правил хлорирования воды) данное вещество может провоцировать проявления аллергического характера. Это говорит о том, что при аллергии с соплями в бассейн идти противопоказано.

Сам хлор может вызывать и способствовать возникновению слизи из носа, что свидетельствует о полном отказе от посещений общественного бассейна при насморке аллергического происхождения, где аллергеном могут выступать дезинфицирующие средства.

Также наличие хлора в воде вызывает раздражение слизистых оболочек, при попадании в носоглотку, путем плаваний в бассейне, усугубляя патологическое состояние.

Время проведения занятий в бассейне колеблется от сорока минут до одного часа, то есть организм взрослого, тем более ребенка, поддается переохлаждению. Такое воздействие отрицательно отображается на иммунной системе организма.

Сделав выводы, можно прийти к той мысли, что при насморке посещать бассейн без сильной на то надобности детям не стоит. Ведь последствия могут еще на долгое время отстранить ребенка от плаванья.

Развитие возможных осложнений

Лечение любых проявлений простуды с кашлем и соплями нуждаются в медикаментозной терапии. Существующее мнение по поводу лечебного воздействия хлорированной воды на инфекционный либо бактериальный ринит — абсурдное. Промывания таким методом не приносят пользы, а лишь позволяют болезненному состоянию разыграться еще сильней.

Осложнения, которые может спровоцировать ринит без лечения:

  • воспаление гайморовых пазух;
  • евстахиит;
  • отит;
  • этмоидит;
  • сфеноидит.

Взрослые представители среди желающих посещать бассейн без наличия температуры и ринита, как следствия начала вирусного возникновения болезни, могут посещать тренировки по собственному усмотрению и самочувствию.

Правила поведения в бассейне при наличии насморка включают в себя следующие действия:

  • обязательный прием душа до и после купания в хлорной воде;
  • применение специального зажима на нос;
  • по окончанию занятия желательно промыть нос физиологическим раствором;
  • контролировать время пребывание в воде с целью предупреждения переохлаждения организма.

Источник: https://ProNasmork.com/sovety/mozhno-li-hodit-v-bassejn.html

Можно ли идти в бассейн с насморком

Почему возникают сопли после плавания и можно ли ходить в бассейн с насморком?

Усиленное продуцирование слизистой оболочкой носа секрета, иначе называемого соплями, свидетельствует о каком-то неблагополучии, о развитии в носовой полости патологического процесса. В подавляющем большинстве случаев это воспалительный процесс, но его причины различны. Проникновение в полость носа чужеродной вирусно-бактериальной микрофлоры приводит к риниту инфекционной природы.

Разрушение эпителиального слоя слизистой оболочки патогенными микроорганизмами, образование огромного количества токсинов и пирогенных веществ, нарушение нормального функционирования капиллярной сети формируют клиническую картину инфекционного насморка.

Пациенты отмечают появление слабости и недомогания, в ряде случаев заложенности, слизисто-гнойных соплей, повышение температуры тела. Отличительная особенность такого воспаления от других форм ринита – это синдром интоксикации и примесь гноя в носовом содержимом.

У взрослых и детей может диагностироваться и насморк аллергического происхождения. В зависимости от вида аллергена он может появляться эпизодически, сезонно или быть круглогодичным.

Пациента с аллергическим ринитом не беспокоит вялость, лихорадка или гнойные выделения из носа. Клиническая симптоматика складывается из слизистых прозрачных соплей, чихания, слезотечения, заложенности носа.

Нередко встречается насморк вазомоторный, или нейрогенный. Его появление обусловлено изменением нервно-рефлекторной регуляции кровоснабжения слизистой оболочки носа. Проявляется он у различных пациентов в неодинаковых ситуациях, у кого-то на резкий свет или запах, у кого-то – на фоне перепада температуры воздуха.

Человека не беспокоит ни интоксикация, ни обильные слизисто-гнойные выделения из носа. Отмечается лишь заложенность, нарушение обоняния и прозрачное носовое отделяемое слизистого характера.

Разумеется, каждая форма ринита требует отдельного решения вопроса о возможности похода в бассейн. В любом случае лучше проконсультироваться у врача, который точно диагностирует форму воспаления и даст пациенту определенные рекомендации по поводу занятий в бассейне.

При каком виде насморка можно посещать бассейн

Перед тем, как дать однозначный ответ целесообразно определить этиологию насморка. В зависимости от причины возникновения ринит бывает нескольких видов:

  • инфекционный – патогенные вирусы оказывают деструктивное влияние на состояние эпителия. В связи с увеличением концентрации бактерий в полости носа, слизистая оболочка вырабатывает секрет, который выводит болезнетворные микроорганизмы. При размножении инфекционных агентов наблюдается усиленная продукция вязкого секрета зеленого или желтого окраса. Патологический процесс сопровождается отечностью внутренней оболочки лор-органа, повышением температуры тела, болью в области шеи и головы, снижением аппетита, рвотными позывами;
  • аллергический– возникает при контакте с аллергеном. Спровоцировать отек носа, зуд, слезотечение и выделение прозрачной жидкости может пыль и споры растений, контакт с предметами бытовой химии, шерсть домашних животных, вдыхание холодного или горячего воздуха. По длительности течения идентифицируется на сезонный и круглогодичный;
  • вазомоторный (нейрогенный)– прогрессирует на фоне других заболеваний, например гайморита, фронтита, при искривлении носовой перегородки;

При повышенной температуре тела, обильных слизистых выделений, чихании ребенку противопоказано посещение бассейна

Для справки! В педиатрии вазомоторный ринит встречается у пациентов старше 7 лет.

  • атрофический или медикаментозный – диагностируется при истончении слизистой оболочки носа. Ее защитные функции снижает длительный прием сосудосуживающих препаратов, беспорядочное лечение артериальной гипертензии. Пациенты жалуются на ощущение сухости в носовой полости, обильные прозрачные выделения, зуд, чихание;
  • травматический – при нарушении целостности внутренней оболочки носа усиливается продуцирование секрета. К раздражающим факторам относится проникновения в носовые каналы посторонних предметов.

Общее состояние ребенка, предполагаемая нагрузка и природа возникновения насморка должны предопределять замешательство родителей — можно ли в бассейн с соплями.

Посещение водных комплексов разрешено, в некоторых клинических случаях даже рекомендовано, при проявлении аллергического, вазомоторного, медикаментозного насморка.

Аргументы «против» посещения бассейна при рините

Мнения врачей по вопросу можно ли ходить в бассейн с насморком разделились.Рекомендации к ограничению водных процедур при выделении муконазального секрета базируются на следующих суждениях:

  • интенсификация кровообращения способствует активному размножению патогенных микроорганизмов;
  • при спортивных занятиях расходуется энергия, которая жизненно необходима организму для борьбы с вирусами;
  • длительное пребывание в воде способно вызвать переохлаждение, что является благоприятными условиями для распространения инфекции;
  • грипп и простудные патологии требуют соблюдения постельного режима. Физические нагрузки могут усугубить состояние пациента, вызвать осложнения, такие как бронхит, трахеит, менингит, пневмонию;
  • при остром воспалении слизистой раздражение носовых ходов хлорированной водой вызывает отек мягких тканей;
  • хлор является мощным антигеном, что может спровоцировать нестандартную реакцию (аллергию) при гиперчувствительности организма к технической смеси.

Респираторные заболевания передаются воздушно-капельным путем. При тесном контакте с явным носителем повышается риск инфицирования здоровых людей, поэтому специалисты рекомендуют ограничить гидропроцедуры во время болезни на 7-10 дней.

Инфицированный ребенок составляет угрозу для здоровья окружающих

Если самочувствие пациента улучшилось, но слизистые выделения присутствуют в остаточной форме, это не является предпосылками для возобновления посещения водных комплексов. Занятия плаванием с остаточными явлениями при рините может затянуть регенерацию слизистой, процесс выздоровление ребенка.

Нюанс! Попытки перенести респираторные заболевания «на ногах» в привычном ритме чревато поражением гайморовых, клиновидных и околоносовых синусов, воспалением слизистой барабанной полости.

Польза от посещения бассейна с соплями

Весомым аргументом «за» выступает фактор дезинфекции воды хлорной известью. При погружении в хлорированную воду, носовые пазухи омываются, очищается слизистая от инфекционных агентов. Умеренные физические нагрузки стимулируют неспецифический иммунитет, нормализуют трофику тканей, что способствует скорейшему выздоровлению.

Советы и рекомендации доктора Комаровского

При развитии инфекционного насморка купание не является противопоказанием. Родители должны выдерживать оптимальный температурный режим воды, следить, чтобы в помещении не было сквозняков, ограничивать время гидропроцедур 5-10 минутами.

Источник: https://zdorovo.live/prostuda/mozhno-li-idti-v-bassejn-s-nasmorkom.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.