Рекомендации, как при кашле дышать над картошкой правильно, а также эффективность ингаляции при насморке

Содержание

Ингаляции над картошкой при насморке: пошагово и с умом

Рекомендации, как при кашле дышать над картошкой правильно, а также эффективность ингаляции при насморке

лечениеОдним из методов лечения заболеваний дыхательных путей является ингаляция картошкой.

Это физиотерапевтический метод народной медицины, который повсеместно применяют в домашних условиях.

Несмотря на свою простоту, ингаляции имеют серьезные противопоказания. С осторожностью их применяют у детей, беременных женщин и пациентов с сердечной патологией.

Ингаляции над картошкой при насморке: польза от процедуры

Полезно ли вдыхание паров горячего картофеля при насморке? Эта процедура оказывает благотворное влияние на состояние слизистых дыхательных путей и имеет несколько механизмов действия.

  1. При сухом кашле пар увлажняет слизистую бронхов, разжижает мокроту и способствует ее быстрому выводу.
  2. Под действием тепла расширяются кровеносные сосуды, что способствует притоку крови, увеличению ее циркуляции в области воспалительного процесса.
  3. Это усиливает обмен веществ, устраняет застойные явления в верхних и нижних отделах дыхательной системы.

После ингаляции заметно снижается отечность слизистой, дыхание становится облегченным и более свободным. Вдыхание паров картошки расслабляет гладкую мускулатуру и снимает спазм трахеи и бронхов.

Мельчайшие частицы воды, содержащие полезные вещества картофеля, оказывают успокаивающее действие на слизистую оболочку при вирусных заболеваниях, устраняют раздражение, першение, зуд в носоглотке.

Картошка, как и все растения, содержит фитонциды. Это биологически активные вещества, которые угнетают рост и размножение бактерий, грибов, простейших.

Это является хорошей профилактикой осложнений простудных заболеваний. Фитонциды стимулируют защитные силы организма, укрепляют иммунитет человека.

?

Показания к процедуре

Ингаляция над вареной картошкой показана пациентам при таких заболеваниях:

  • острый и хронический ринит;
  • ОРВИ или грипп, сопровождающийся сухим кашлем;
  • тонзиллит ─ воспаление миндалин;
  • фарингит ─ воспаление глотки;
  • ларингит ─ воспаление гортани;
  • воспаление пазух костей, расположенных на лице ─ гайморит, синусит.

Для лечения заболеваний бронхов и легких используют специальные ингаляторы ─ небулайзеры, которые превращают лекарственный раствор в мелкокапельный аэрозоль.Источник: nasmorkam.net ?

Противопоказания. Что стоит знать?

Нельзя назначать процедуру при пневмонии, когда идет острый воспалительный процесс, либо заболевание вызвано бактериями.

Поэтому при воздействии высоких температур есть риск развития гнойных осложнений ─ абсцесс легкого (ограниченное скопление гноя), гангрена легкого (гнойное омертвение тканей), сепсис (заражение крови).

Полипы дыхательных путей также являются противопоказанием к ингаляции парами картошки. Это доброкачественные новообразования.

Опасность заключается в том, что воздействие внешних факторов (в данном случае это термический фактор) может спровоцировать их перерождение в рак.

Не делают ингаляции при гнойной ангине, чтобы не усугубить течение болезни и избежать осложнений ─ абсцесс, флегмона (гнойное разлитое воспаление, не имеющее четких границ), пиелонефрит (инфекционное воспаление почек).

Дышать над паром категорически запрещено при острой обструкции (отек) дыхательных путей, которая проявляется расстройствами дыхания и есть риск развития острой дыхательной недостаточности ─ угрожающая жизни нехватка кислорода.

Не рекомендуется проводить ингаляции, если у пациента есть сопутствующие заболевания ─ туберкулез, плеврит, бронхиальная астма, а также при частых носовых кровотечениях. Опасно делать ингаляции при отите (воспаление среднего уха).

?

Как правильно дышать над картошкой при насморке

Картошка от насморка, которую используют для ингаляции, готовится в неочищенном виде.

Так она лучше сохраняет свои лечебные свойства. Врачи также рекомендуют запекать картофель в фольге.

Перед приготовлением корнеплоды нужно тщательно вымыть. Положить в кастрюлю с невысокими бортами и варить в течение 25 минут. Перед применением снять с огня. Категорически нельзя проводить ингаляцию во время кипения воды на плите.

Перед началом процедуры необходимо тщательно промыть нос с помощью солевых растворов (морская вода, физраствор) или обычной кипяченой водой. Чтобы достичь максимального эффекта при лечении насморка, перед тем как дышать паром, можно сделать массаж носа.

Последовательность проведения процедуры:

  1. Приготовить удобное место для проведения процедуры ─ кастрюля с кипятком должна быть устойчива, чтобы избежать ее опрокидывания.
  2. Ингаляцию лучше проводить сидя, расстояние от лица до кастрюли не должно быть менее 50 см.
  3. Во время процедуры накрыться полотенцем так, чтобы пар попадал в дыхательные пути, а не распространялся по комнате.
  4. Продолжительность сеанса ингаляционной терапии 5-7 мин, максимальное время 10 мин.
  5. После проведения лечения в зимнее время нельзя выходить на улицу в течение часа.

Нельзя дышать над картофелем при насморке, в случае если повышена температура тела от 37,5°. Это спровоцирует ее подъем и усугубит общее состояние больного. ?

Как проводить детям?

Применение паровой ингаляции у детей всегда сопряжено с риском ─ термический ожог кожи, слизистой носоглотки, дыхательных путей, глаз. Если родители не могут в полной мере обеспечить безопасность проведения процедуры, то от нее следует отказаться.

Ингаляции противопоказаны младенцам до одного года, детям дошкольного возраста без назначения врача. Это связанно с анатомическими особенностями дыхательных путей.
Чем ребенок младше, тем они более узкие. При воздействии пара сухая слизь набухает, и если ее много, она может полностью закупорить просвет бронхов.

Результат ─ перекрытие дыхания. Здесь также имеет значение тот факт, что мышцы грудной клетки ребенка слабые, он не в состоянии откашлять всю мокроту, поэтому начнет задыхаться.

Также ингаляции у детей противопоказаны при заложенности и болях в ухе, наличии прожилок крови в мокроте.

?

Ингаляции парами картошки при беременности

Беременность не является противопоказанием для ингаляций. Вдыхание паров воды безопасно в отношении фармакологических растворов, так как они не влияют на внутриутробное развитие и рост ребенка.

В случае, если беременность протекает с осложнениями, о целесообразности лечения парами лучше проконсультироваться с гинекологом.

Беременным нельзя использовать крутой кипяток, отвар должен быть не горячее  60°C. Продолжительность одного сеанса составляет 5 минут.

Для усиления лечебного эффекта в отвар можно добавлять морскую соль и йод. Это ускорит очищение дыхательных путей, облегчит общее состояние женщины, улучшит качество и продолжительность сна.

Поделитесь с друзьями

Источник: https://nasmorkam.net/ingalyacii-nad-kartoshkoj-pri-nasmorke-poshagovo-i-s-umom/

Ингаляции над картошкой при сухом кашле, насморке — ребенку и взрослому. Проверенное бабушкино средство

Рекомендации, как при кашле дышать над картошкой правильно, а также эффективность ингаляции при насморке

Здравствуйте, дорогие читатели. Внезапно появившиеся симптомы простудных заболеваний подталкивают нас на покупку достаточно дорогих препаратов, которые не всегда приносят обещанный эффект.

Поэтому не стоит торопиться, и сломя голову, бежать в аптеку, как только вы заметили, что простуда уже наступает. Прежде всего, вы должны посетить врача, который обязательно назначит вам правильное лечение.

Если же в ближайшее время у вас нет возможности попасть к врачу, то на помощь придут процедуры, которые можно проводить в домашних условиях. Они окажутся куда безопаснее самостоятельно назначенного медикаментозного лечения.

Одной из лучших домашних процедур считается именно ингаляция при помощи картофеля. Она не только поможет справиться со всеми видами воспалительных процессов дыхательных путей, но еще и устранить характерные для них симптомы в короткие сроки.

Пусть данная процедура и может показаться достаточно простой, но даже она имеет свои тонкости, которые необходимо обязательно учитывать.

Поэтому каждый, кого заинтересовала идея ингаляции над картошкой, должен знать, как правильно дышать паром для того, чтобы процедура принесла только пользу, и никакого вреда.

Прежде чем приступить непосредственно к проведению ингаляции, необходимо ознакомиться с принципами воздействия пара на воспаленные дыхательные пути. А для этого, нам нужно вспомнить школьные уроки анатомии.

Как именно картофельный отвар и пар воздействует на органы дыхания?

Наши органы дыхания имеют интересное строение, не имеющее сходств ни с одним органом. Вся поверхность слизистой имеет специальное покрытие, которое состоит из микроворсинок. Их основное предназначение — очищение органов дыхания от любых инородных тел и слизи, которая скапливается в них в период простудного заболевания.

При нормальной работе организма, ворсинки вполне справляются со своими прямыми обязанностями, которые заключаются в очищении органов дыхания от образовавшейся слизи.

Но во время воспалительного процесса количество вырабатываемой слизи увеличивается в несколько раз, в связи с чем, наши помощники попросту не справляются с таким объемом работы.

Именно в таких случаях и проводятся ингаляционные процедуры, которые значительно повышают работоспособность тех самых микроворсинок.

Как известно, тепловое воздействие на организм приводит к расширению сосудов, из-за чего приток крови к органам заметно увеличивается.

Таким образом, слизь будет удаляться из органов дыхания вовремя, благодаря чему, уже за несколько дней проведения таких процедур вы и вовсе забудете о кашле.

Болезнь будет побеждена без применения медикаментозных препаратов, которые могут навредить вашему здоровью.

Хотя это зависит от своевременности лечения. Если при первых же симптомах сразу начать лечение с помощью ингаляций, то эффект будет заметен уже через несколько дней.

Ну а запоздалое лечение при помощи такой процедуры вряд ли поможет справиться с заболеванием, в связи с чем, придется прибегнуть к медикаментозному лечению.

Обратите внимание, что проведение ингаляций и курение — вещи несовместимые. Пар способствует расширению сосудов, а курение дает обратный эффект. Поэтому в период лечения (именно при помощи пара), лучше отказаться от сигарет.

Картофельная ингаляция — какую пользу может принести такая процедура?

Обычно простуда проявляется внезапно, как раз, когда в доме нет подходящих лекарств, которые помогли бы справиться с первыми симптомами.

Но, картошка то, всегда есть на каждой кухне, правда? К тому же, она хороша не только для тех, кто пытается избежать приема вредных лекарств, но и для людей, страдающих аллергией на тот или иной компонент препарата.

Регулярное проведение таких процедур поможет справиться с насморком и кашлем следующими способами:

✔   Горячий пар не только помогает микроворсинкам удалять густую слизь, но и способствует ее разжижению. Все это осуществляется при помощи притока крови к месту воспаления. Таким образом, вам удастся избежать осложнений, ведь застаивание слизи в бронхах может привести к серьезным последствиям.

✔   Пар способствует прогреванию носоглотки, что в свою очередь, не дает инфекции распространяться на горло. Это ускоряет процесс выведения слизи из носа.

Показания к применению

Мы привыкли обращаться к данной процедуре только в случае возникновения сильного кашля, но действие картофеля распространяется и на лечение других недугов:

Грипп, астма, ринофарингит. Кашель может иметь разную природу возникновения, но ингаляции при помощи картофеля способны справиться с любой из них.

Ларингит, першение в горле. Влажный пар избавляет от чувства першения, а также способствует восстановлению голоса при воспалении ых связок.

Кроме разжижения слизи и ускорения ее выведения из бронхов, антисептическое свойство картофеля поможет устранить инфекцию, содержащуюся в мокротах.

Правила безопасного проведения процедуры

Не смотря на свою высокую эффективность, такие ингаляции могут быть опасны для здоровья. Ведь горячий воздух может стать причиной внутренних ожогов, поэтому следует придерживаться некоторых правил для того, чтобы процедура не принесла никакого вреда.

1. Температура проваренного картофеля не должна превышать 45 градусов. В противном случае, вы можете получить серьезные ожоги органов дыхания, которые только усугубят ваше состояние.

2. Возраст. Запомните, детям до одного года применение ингаляционных процедур строго запрещается.

А вот до семи лет, лечение при помощи картофельных ингаляций малышу может назначить исключительно доктор.

Ведь в этом возрасте организм ребенка еще достаточно слаб, поэтому существует риск приступа обструкции. А заключается он в перекрытии просвета дыхательных путей, что может стать даже причиной удушья.

3. При повышенной температуре тела использование любых согревающих и сосудорасширяющих средств будет категорически запрещено. К этой категории также относится ингаляция картофелем.

Противопоказания для проведения ингаляций

Данная процедура является достаточно эффективной, но лишь в случае ее правильного применения. Кроме того, существуют и некоторые ограничения к применению, которые обязательно следует учитывать.

Последствия могут быть не самыми приятными, и даже опасными. Поэтому лучше не рисковать, и сразу ознакомиться с конкретными случаями, при которых ингаляции могут навредить организму:

  • Повышение температуры тела. Даже при субфебрильной температуре тела проведение процедуры запрещается, хотя многие ее и вовсе не считают повышенной.
  • Склонность к частым кровотечениям из носа.
  • Гайморит, сопровождающийся гнойными отложениями в гайморовых пазухах.
  • Нарушение кровообращения мозга, а также заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Малышам до одного года проведение ингаляций строго запрещается.

Основные ингредиенты для проведения ингаляции

Процедура принесет ожидаемое действие лишь при наличии всех необходимых ее составляющих.

Итак, нам понадобится:

✔   От 5 до 10 картофелин среднего размера.

✔   Большая кастрюля, в которую легко могут поместиться овощи.

✔   Эвкалиптовое масло (можно обойтись и без него).

✔   Пищевая сода.

✔   Крупная соль.

✔   Теплый покрывало или вязаное шерстяное одеяло.

✔   Полотенце.

Ингаляции картошкой применяют при бронхите, при насморке, кашле. Это старый и проверенный рецепт наших бабушек. Процедуру можно проводить как детям, так и взрослым.

Ингаляции над картошкой при сухом кашле, насморке — ребенку и взрослому 

Существует несколько способов проведения ингаляций, каждый из которых отличается лишь видом приготовления основного ингредиента.

1. Очищенный картофель

Выбираем 7 одинаковых картофелин, промываем их под проточной водой, после чего приступаем к их очистке. Уже очищенную картошку заливаем водой, чтобы она полностью покрывала клубни.

Провариваем овощи до полного приготовления, после чего даем им немного остыть. Разминаем каждый корнеплод при помощи вилки. Вот, собственно, средство и готово для применения.

Кстати, в качестве основы для ингаляции можно применить именно отвар, а сам овощ оставьте себе на ужин.

2. Картофельная кожура

Кожицу с того же количества картофеля заливаем водой и ставим на огонь примерно на 15 минут. Кстати, подойдет не только свежая кожура, но и засушенная. Поэтому есть смысл не выбрасывать картофельные отходы.

Ведь, согласитесь, куда проще сразу приготовить отвар из уже готового сырья, чем тратить время на очистку свежего картофеля.

Кожура сохраняет свои полезные вещества достаточно длительное время, поэтому заготавливайте сырье заранее.

3. Картофель в мундирах

Этот рецепт является одним из наиболее эффективных, ведь большая часть всех витаминов находится именно в кожуре.

А вот в самом плоде сосредоточена достаточная концентрация крахмала, который станет лучшим помощником в борьбе с недугом. В результате, вы извлечете из картофеля двойную пользу.

Выбираем пять больших картофелин, и размещаем их на дне кастрюли. Заливаем нашу основу для ингаляции водой так, чтобы она полностью покрывала клубни.

Перед тем, как начать приготовление средства, нужно как следует вымыть сам картофель.

Варим до тех пор, пока картошка полностью не приготовится. После того, как вы услышите такой знакомый запах вареного картофеля, можно сразу снимать кастрюлю с плиты.

При этом, воду мы не сливаем, а оставляем в ней картофель и даем немного остыть, после чего разминаем корнеплоды при помощи вилки.

4. Картофель с солью и содой

При сухом кашле следует дополнить привычный картофельный отвар такими знакомыми противопростудными средствами — содой и солью.

Итак, к очищенной картошке, которую мы только что поместили в кастрюлю, добавляем одну ложку соли, и такое же количество соды. Такая сумма одного и второго вещества рассчитана на пять картофелин среднего размера.

По приготовлению средства, разминаем нашу картошку и даем ей немного остыть. Только после этого можно приступать к самой процедуре.

Кстати, перед началом проведения ингаляции, рекомендуют добавлять несколько капель эвкалиптового масла. Но и с этим веществом следует быть осторожным, ведь аллергия на него сегодня далеко не редкость.

5. Картофель с валидолом

В данном случае наши клубни не требуют очистки, поэтому готовим «мундирку». Когда картофель проварится, добавляем в отвар две таблетки валидола. Когда препарат полностью растворится, можно приступать к самой процедуре.

Ментол, содержащийся в данном препарате, способствует разжижению мокрот. Таким образом, процесс их выведения значительно ускорится.

Ингаляции картошкой — как правильно дышать над отваром?

Существует несколько правил, которые сделают процесс проведения картофельных ингаляций не только эффективным, но и безопасным.

1. Проводится процедура только после еды, при этом должно пройти, как минимум, полтора часа.

2. После проведения ингаляции также не рекомендуется принимать пищу и питье около получаса. Поэтому лучшим решением окажется проведение такой процедуры именно перед сном.

3. Длительность каждой процедуры не должна превышать 20 минут. Если человек легко переносит процедуры, то их можно проводить дважды в день.

4. Перед процедурой желательно постараться откашлять как можно больше мокрот, а также прочистить нос от слизи.

5. Посуда с приготовленным средством ставится на стол и укутывается при помощи одеяла (с боков). Человек должен наклониться как можно ниже над посудиной, а его голову необходимо накрыть полотенцем.

6. Наклоняться к кастрюле нужно постепенно, пока человек не привыкнет к высоким температурам.

7. Сначала нужно вдохнуть пар два раза ртом, и сразу же выдохнуть, но уже носом. Далее делаем все наоборот: вдыхаем носом, а выдыхаем ртом.

8. В случае с насморком, вдыхаем пар исключительно носом. Сначала вдыхаете одной ноздрей, одновременно закрывая другую, после чего, делаем все наоборот.

Ингаляции над картошкой в период беременности

Как таковых запретов проведения процедуры нет, но соблюдать некоторые меры предосторожности все же стоит:

✔   Нельзя плотно накрывать голову полотенцем.

✔   Избегайте добавления в отвар каких-либо дополнительных средств (эфирных масел).

✔   Запрещено проводить процедуру при повышенной температуре тела.

Ингаляции над картошкой помогут справиться с воспалением органов дыхания, а также предотвратить возможные осложнения.

Здесь важно соблюдать меры предосторожности, а также придерживаться принципа приготовления каждого средства.

Ведь неправильно приготовленная основа для ингаляции или неправильное ее проведение может привести к неприятным последствиям.

Читайте интересные статьи на блоге:

Содовые ингаляции при кашле. 

Ингаляции при кашле и насморке. 

Как сделать ингаляции от кашля в домашних условиях.

Источник: https://narodnayamedicina.com/ingalyacii-nad-kartoshkojj-pri-sukhom-kashle-nasmorke-rebenku-i-vzroslomu-proverennoe-babushkino-sredstvo/

Методика ингаляции картофельным отваром или как дышать над картошкой

Рекомендации, как при кашле дышать над картошкой правильно, а также эффективность ингаляции при насморке

Ингаляция картофельным паром – это один из самых простых, дешёвых и проверенных временем способов для лечения простудных заболеваний.

Преимущество средства – в его доступности и безвредности, что особенно важно для людей с повышенной чувствительностью к химическим веществам, входящим в состав лекарственных препаратов.

Ингаляция картофелем абсолютно гипоаллергенна, показана даже беременным и детям.

Принцип действия. Горячий пар, выделяемый варёной картошкой, кроме молекул воды, содержит фитонциды и некоторое количество молекул этилового спирта.

Этанол – хороший растворитель, благодаря которому полезные вещества, содержащиеся в испарениях, проникают глубоко в дыхательные пути.

Фитонциды оказывают антибактериальное действие, а тёплый пар мягко обволакивает, прогревает слизистую оболочку и очищает расположенные на поверхности волоски-«реснички», которые выталкивают мокроту наружу.

При ингаляции картошкой:

  • расширяются сосуды слизистой оболочки, нормализуется кровоток;
  • приостанавливаются воспалительные процессы и уменьшается отёчность горла;
  • горячий пар разжижает мокроту и облегчает её выделение, чем способствует очищению дыхательных путей.

Картофельная ингаляция помогает при следующих заболеваниях:

  • насморке;
  • кашле (особенно сухом);
  • бронхите;
  • воспалении слизистой оболочки гортани (фарингите);
  • начальных стадиях гайморита, если в гайморовых пазухах нет гноя;
  • тонзиллите.

Противопоказания к лечению картофельными ингаляциями

Несмотря на свою универсальность, ингаляции картофелем противопоказаны:

  • гипертоникам и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (из-за того, что пар расширяет сосуды);
  • при воспалении лёгких;
  • при кровотечениях из носа;
  • при гнойных процессах в носоглотке;
  • детям до 3 лет. У детей дыхательные пути гораздо уже, чем у взрослых. Поэтому в случае отёка возможны весьма серьёзные последствия. О возможности лечения ингаляциями детей до 7 лет лучше посоветоваться с педиатром.

Как правильно дышать над картошкой

Ингаляции ни в коем случае нельзя делать сразу после еды. С момента принятия пищи до процедуры должно пройти не менее 1,5–2 часов. Лечение лучше всего проводить вечером, непосредственно перед сном. Если есть возможность, то имеет смысл делать две процедуры: утром и вечером.

Утреннюю ингаляцию следует проводить натощак, с таким расчётом, чтобы больной после процедуры на протяжении часа не разговаривал и не ел. Не рекомендуется сразу читать, смотреть телевизор или работать за компьютером: это может пагубно отразиться на зрении.

После лечения в течение 3–4 часов нельзя выходить на улицу или дышать холодным воздухом.

Длительность ингаляции для взрослого человека – 10–15 минут, для ребёнка (от 3-х лет) – 5–7 минут. Однако если у больного закружится голова или он почувствует себя плохо, процедуру следует немедленно прервать.

Последовательность действий:

1. Отобрать 10 картофелин средней величины и тщательно вымыть со щёточкой.

На поверхности клубней не должно остаться ни земли, ни гнили, ни ризоктониозных комочков или иных следов инфекционных заболеваний. Также нельзя использовать для ингаляции позеленевший картофель.

Допустимо вместо целых клубней сварить большое количество хорошо вымытых очистков (в кожуре содержится больше всего полезных веществ).

2. Отобранные клубни варить в мундирах в небольшом количестве воды до готовности (примерно 25–30 минут после закипания). Для варки лучше взять широкую кастрюлю с невысокими бортами: такая посуда устойчивее и над ней удобнее дышать паром.

3. Пока варится картошка, подготовить место, где больному будет удобно сидеть. Кастрюля с горячей картошкой должна стоять так, чтобы человек случайно не перевернул её на себя.

Ингаляцию картофелем безопаснее делать за столом, а не в кровати. Сидеть больному лучше на стуле, чем на табуретке: во время процедуры из-за расширения сосудов может закружиться голова.

4. Приготовить кусок шерстяной ткани или полотенце, чтобы обернуть кастрюлю. Ещё одно банное махровое полотенце или махровая простыня понадобится, чтобы укрыть голову человека, склонившегося над кастрюлей с картошкой. Если у больного нет аллергии на шерсть, то вместо полотенца можно взять шерстяное одеяло.

5. Сваренную картошку не отцеживать. Если варились очистки, немного размять вилкой.

6. Пока картошка не остыла, поставить кастрюлю на стол, обернуть полотенцем или плотной тканью.

7. Усадить больного перед кастрюлей и накрыть шерстяным одеялом или сложенной в несколько раз махровой хлопчатобумажной тканью.

Чтобы человек не обжёгся, температура пара должна быть примерно +50–55°C.

Если больной слаб или плохо переносит духоту, нужно накрыть его плотной тканью так, чтобы оставалось небольшое отверстие для доступа свежего воздуха.

Картофельную ингаляцию можно делать над открытой кастрюлей, однако не все люди хорошо переносят ощущение горячего пара на коже лица. Лучше прикрыть кастрюлю крышкой, оставив небольшую щель, из которой будет выходить пар. К тому же, в этом случае содержимое кастрюли будет остывать гораздо медленнее.

Если картофельную ингаляцию делают пожилому человеку или ребёнку, то родственник обязательно должен стоять рядом с больным, периодически проверять его состояние, следить, чтобы он случайно не перевернул кастрюлю и не упал со стула.

8. После ингаляции больного нужно тепло укутать и уложить в постель.

Ингаляция картошкой при разных заболеваниях

Существует два способа вдыхания картофельного пара во время процедуры:

Если больной жалуется только на насморк, то перед ингаляцией нужно как следует высморкаться. Очень важно дышать размеренно: не слишком быстро, просто немного медленнее, чем обычно. Следует зажать одну ноздрю, глубоко вдохнуть свободной ноздрёй и медленно выдохнуть.

Повторить это ещё раз. Затем точно такие же два вдоха нужно сделать второй ноздрёй. На протяжении всей процедуры вдыхать пар поочередно разными ноздрями. Когда начнётся интенсивное выделение слизи из носа, выделения нельзя втягивать.

Необходимо регулярно сморкаться в чистые салфетки.

При бронхите, кашле или каком-либо заболевании горла горячий пар нужно вдохнуть ртом, а затем медленно выдохнуть носом. Сделать ещё один такой вдох и выдох. Затем два раза вдохнуть носом и выдохнуть ртом. Если болезнь сопровождается насморком, можно, как и в первом случае, при вдохах и выдохах поочерёдно зажимать ноздри.

Варианты картофельных ингаляций

Благодаря тому, что в картофельном паре содержится небольшое количество молекул этанола, он проникает достаточно глубоко. Этим можно воспользоваться, чтобы дополнительно обогатить горячие испарения полезными веществами.

Основной рецепт приготовления состава для ингаляции допустимо немного изменить:

  • сварить картошку с овсяной шелухой (рекомендуется при сильной простуде);
  • вынуть картошку (очистки оставить), а в отвар добавить столовую ложку соды;
  • добавить столовую ложку соды и столовую ложку соли. Соль убивает болезнетворные бактерии. Вдыхать её молекулы особенно полезно при заболеваниях лёгких и бронхов;
  • добавить 3–4 капли эфирного масла. Его фитонциды смертельны для болезнетворных микроорганизмов, а вдыхать пар с каким-нибудь растительным или древесным ароматом намного приятнее. Предпочтение следует отдать маслам эвкалипта, сосны, кедра, ели, гвоздики, имбиря, облепихи;
  • добавить несколько свежих или сушёных веточек мяты, шалфея или чабреца. Такая ингаляция хорошо смягчает горло при сухом кашле.

Что делать с картофельной массой

Картофельную массу (даже очистки) после ингаляции не стоит выбрасывать: из неё получится великолепный согревающий компресс, который ещё более ускорит выздоровление.

Картошку следует отцедить и размять со столовой ложкой спирта и столовой ложкой растительного масла. Затем спину или грудь больного (не в области сердца) укрыть двумя слоями марли или просто хлопчатобумажной тканью, на которую выложить картофельную массу, сверху – полиэтиленовый пакет, после этого закрепить компресс теплым шарфом. Процедуру повторять до полного выздоровления.

Внимание! Самолечение может нанести вред здоровью. Проконсультируйтесь с врачом.

Источник: https://kartofan.org/kak-pravilno-dyshat-nad-kartoshkoj.html

Дышать над картошкой: способы и правила ингаляции

Рекомендации, как при кашле дышать над картошкой правильно, а также эффективность ингаляции при насморке

В этой статье рассказывается о старом народном способе лечения простуды – о том, как дышать над картошкой. Вначале – немного об анатомии.

Дыхательные пути человека выстланы несколькими слоями эпителия. Каждый из них выполняет свою важную функцию, необходимую для обеспечения нормального газообмена в организме человека.

Анатомия и актуальность проблемы

Самый верхний – мерцательный слой. Здесь располагаются подвижные ворсинки (реснички) и железы, вырабатывающие слизь.  Роль этого слоя заключается в создании барьера для проникновения в легкие различных инородных элементов. Частицы пыли и большая часть микроорганизмов, находящиеся во вдыхаемом воздухе, оседают в слизи. Ворсинки ритмичными колебаниями выталкивают всю эту грязь наружу.

При возникновении определенных условий (воспаление, пониженный иммунитет, общая слабость организма и т. д.) мерцательный эпителий не справляется, внутрь проникает большое количество болезнетворных бактерий или вирусов, и человек заболевает.

Острый воспалительный процесс вызывает отек оболочки. Из-за этого выделяющаяся слизь становится более вязкой. Реснички в такой среде не могут ритмично двигаться, их работа замедляется. Осевшие возбудители начинают быстро размножаться в благоприятных  условиях.  Это высокий фактор риска для развития тяжелых осложнений в виде бронхита и воспаления легких.

Хорошо помогают в такой ситуации ингаляции с картошкой от кашля, насморка, и прочих простудных заболеваний носоглотки. Горячий пар вызывает приток крови к слизистой оболочке и разжижает мокроту. Функция эпителия активизируется, отход слизи облегчается. Кроме того, картофельный пар обеззараживает мокроту в  дыхательных путях.

Простуда, как правило, наступает внезапно. Отхаркивающих средств и капель от насморка может не оказаться в домашней аптечке.

Бывает, что денег на покупку дорогостоящих лекарственных препаратов недостаточно или нет сил и возможности добраться до аптечного пункта.

Однако картошка в хозяйстве всегда найдется! Она-то и упростит задачу, поможет сократить период болезни и избежать неприятных последствий.

Показания и противопоказания для ингаляций

В картофеле находятся такие биологически активные вещества, как  тетрадекан, дипропиленгликоль, этиловый спирт. Проникая в дыхательные пути с паром, они:

  • нормализуют кровоток;
  • активизируют обменные процессы;
  • снимают воспаление и отек носоглотки;
  • разжижают мокроту в бронхах.

Ингаляция картошкой может применяться при:

  • насморке;
  • влажном и сухом кашле;
  • бронхите;
  • фарингите, ларингите;
  • ангине;
  • гайморите, если нет гнойных выделений. В этом случае стадию болезни должен определить врач и дать рекомендацию по лечению, иначе больному можно навредить;
  • гриппе и простуде;
  • бронхиальной астме (облегчить течение приступа или полностью его купировать).

Противопоказана ингаляция над картофелем:

  • малышам до 3 лет. У детей дыхательные пути уже и короче, чем у взрослых. Вдыхание горячего пара способно спровоцировать стеноз гортани и вызвать удушье, которое может закончиться неблагоприятно. Кроме того, маленький ребенок может получить ожог дыхательных путей или тела;
  • при гипертермии (высокой температуре);
  • при гнойных заболеваниях  носоглотки;
  • при болезнях сердечно-сосудистой системы (гипертония, болезни сердца, аритмия, нарушение мозгового кровообращения);
  • при пневмонии;
  • при склонности к носовым кровотечениям;

Правила и способы проведения ингаляций

Ингаляция картофелем проводится разными способами:

  1. Несколько очищенных  клубней в небольшой посудине заливаются водой так, чтобы слегка их покрыть. Варить 10-15 минут, слегка остудить, размять вилкой, отвар не сливать.
  2. 5-10 средних картофелин в кожуре уложить в кастрюлю, сварить до готовности. Не сливая воду, корнеплоды размять. Для этого способа нужно брать только здоровые клубни – без пятен, деформации и зеленого окраса, тщательно вымытые.
  3. Картофельные очистки (свежие или высушенные) сварить в небольшом количестве воды на медленном огне.
  4. Ингаляции картофельным паром. Сварить 3-5 очищенных клубней, отвар слить в отдельную посуду, дышать только им. В него можно добавлять  различные ингредиенты (о них рассказывается ниже).
    Ингаляции над картошкой. Горячий отвар вылить, клубни слегка размять.

Благодаря содержанию в картофельном паре этилового спирта всасывание лекарственных веществ происходит быстрее, чем при других видах ингаляций. Поэтому к картофелю можно добавлять различные компоненты:

  • при сухом кашле – пищевую соду и соль;
  • при сильной простуде полезно дышать над картошкой с отваром  овсяной соломы или шелухи;
  • при ларингите, трахеите и фарингите добавляют эфирные масла (эвкалипта, облепихи, кедра и другие).Вдыхать такой пар еще и приятно. Двойной эффект – фито- и ароматерапия;ромашка, шалфей и мята хорошо смягчат и обеззаразят горло при ангинах;
  • 1-2 таблетки валидола. Содержащийся в нем ментол хорошо разжижает мокроту и  облегчает боль в горле.

Важно! Начинать лечение нужно в первый день заболевания (лучше в первые часы), это позволит ускорить выздоровление и не допустить развитие осложнений. Или, когда острый период уже миновал, как дополнительное физиотерапевтическое средство лечения. В разгар болезни использование любых тепловых методов крайне нежелательно!

Приступать к ингаляции можно не раньше, чем через час-полтора после еды или перед сном! По окончании процедуры больной должен отдохнуть 30-40 минут. В течение этого времени нельзя пить, есть, разговаривать. Не рекомендуется читать и смотреть телевизор.

Полезно полежать с закрытыми глазами. Если дышать над картошкой приходится в утреннее время, то прогулку следует отложить на 2-3 часа.  Длительность ингаляции не должна превышать 15 минут у  взрослых и 5 минут – у детей. При хорошей переносимости  можно использовать такое лечение два раза в день.

Подготовка к ингаляции

Важно! Проводить процедуру следует за столом, сидя на стуле. В этом случае положение тела более устойчивое. Если у больного закружится голова, начнется носовое кровотечение или появятся другие нарушения самочувствия, ингаляцию следует немедленно прекратить!

Кастрюлю с картошкой обернуть плотным полотенцем и поместить на надежную подставку. Проследить за температурой пара при помощи водяного термометра.

Во избежание ожога она не должна превышать 50 градусов!

Больного усадить перед кастрюлей, накрыть легким одеялом или большим махровым полотенцем, оставив небольшое отверстие для доступа воздуха. Посудину можно прикрыть (не полностью) крышкой, чтобы медленнее остывала. Если заболевший –  старик или ребенок, нужно сесть рядом с ним для страховки.

Есть еще одна важная рекомендация.  Незадолго до окончания ингаляции начать потихоньку расширять отверстие, оставленное для воздуха. Делать это нужно для того, чтобы не было резкой смены температуры.

Правила проведения ингаляций

  1. Как правильно дышать над картошкой при кашле: три коротких вдоха носом, один длинный выдох – через рот. Затем поменять последовательность: три коротких вдоха ртом, выдох носом.

  2. Как дышать над картошкой при насморке: перед проведением процедуры нужно хорошо высморкаться. Вдыхать и выдыхать глубоко, медленно, попеременно закрывая то одну ноздрю, то другую
  3. .

    Ингаляция над картошкой при заболевании горла: глубокий, плавный вдох и выдох ртом.

После завершения ингаляции картошкой не стоит поспешно выбрасывать содержимое кастрюли. Из нее можно сделать отличный согревающий компресс, помогающий при кашле.

Для этого нужно слить оставшуюся жидкость, картофель хорошо размять, добавить немного спирта или водки, растительное масло. Должна получиться плотная лепешка.

На верхнюю часть грудной клетки положить слой хлопчатобумажной ткани, сверху выложить картофельную массу, накрыть целлофановой пленкой, закрепить компресс и укутать пуховым платком или шарфом. Эта процедура поможет быстрее избавиться от кашля, если делать ее ежедневно.

Важно! Нельзя совмещать две тепловые процедуры! Между ними должен быть промежуток в несколько часов.

Если ребенок изнемогает от обилия соплей и заложенности носа, но есть сомнения, можно ли ему дышать над картошкой, то компресс на переносицу и область гайморовых пазух облегчит состояние.

Очень хорошо картофельные ингаляции помогают больным бронхиальной астмой. Здесь есть один нюанс: температура пара должна быть не выше 40 градусов.

Слишком горячий может усугубить ситуацию! Проводить эту процедуру рекомендуется в комплексе с лекарственными препаратами, которые помогают купировать приступ, или в случае внезапного наступления удушья, когда под рукой, кроме картофеля, ничего нет, и нужно продержаться до приезда бригады скорой помощи.

Такие прогревания ослабляют тонус бронхов, уменьшая кашель, вызывающий приступ удушья.

Можно ли использовать этот метод беременным

При соблюдении вышеперечисленных правил и с учетом всех противопоказаний такое лечение станет хорошей помощью в борьбе с простудой. Во время беременности сопротивляемость организма (иммунитет) женщины падает, поэтому устоять перед нашествием вирусов и бактерий будущей маме очень сложно. Как ни старайся, уберечься от простуды не получится.

При беременности крайне нежелательно применять лекарственные препараты. Но и болеть – тоже плохо! Насморк и скопление слизи в бронхах затрудняют дыхание, что приводит к кислородному голоданию как у матери, так и у плода. Поэтому врачи советуют по возможности использовать народные средства.

Большим плюсом паровых картофельных ингаляций является механизм действия. Лекарственные вещества попадают  непосредственно на слизистую оболочку носоглотки и бронхов, то есть минуя пищеварительный тракт, не всасываются в кровь, и, следовательно, не могут навредить будущему ребенку.

Рецепты ингаляций при беременности:

  1. кашель сухой: к основным ингредиентам (картошка + вода) можно добавлять шалфей, ромашку, липу. Всыпать 1-2 ст. л. измельченной травы в конце варки, накрыть крышкой и дать настояться;
  2. кашель влажный: мать-мачеха, брусника, эвкалипт.
  3. от насморка: сварить клубни в минеральной воде, добавить несколько капель любого из эфирных масел.

Все это можно использовать, если нет аллергии, и посоветовавшись со своим врачом!

И в заключение хочется сказать: лечение картофельным паром прошло испытание веками. И если этот метод широко используется до сих пор, значит, польза есть! Он прост в применении и доступен, в отличие от современных дорогостоящих препаратов для лечения простуды, эффективность которых весьма сомнительна.

Источник: https://respiratornie-bolezni.com/prostuda/dyshat-nad-kartoshkoj.html

Как дышать над картошкой при насморке, метод ингаляций

Рекомендации, как при кашле дышать над картошкой правильно, а также эффективность ингаляции при насморке

Многие люди уже знакомы с таким народным способом лечения насморка, как вдыхание паров горячей воды, в которой варилась картошка. От насморка и многих других респираторных заболеваний используются ингаляций, где дышать над картошкой является одним из популярных методов. Насколько правильно пользоваться данной процедурой и как верно ее проводить, рассмотрит сайт ogrippe.com.

Многие люди с самого детства были приучены к такому виду ингаляции, как вдыхание паров горячей воды, в которой варилась картошка или травы (чаще всего ромашка), при этом накрыв голову полотенцем. Для одних данная процедура является наиболее приемлемой, для других – невыносимой.

Врачи говорят о том, что подобный вид ингаляции ничем не отличается по эффективности от обычного вдыхания пара горячей воды или закапывания носа соленой водой. Более того, врачи рекомендуют детям пользоваться именно каплями народного происхождения, а не ингаляциями. Однако люди всегда будут использовать доступный метод лечения при устранении насморка.

Действие картошки при насморке

Каким образом картошка воздействует на слизистую носа при насморке? Специалисты отмечают полезное воздействие фитонцидов, ароматических масел и влаги на слизистую.

Однако наибольшую пользу приносит сам пар, который за счет своих высоких температур разогревает носовые проходы, что приводит к смягчению и увлажнению слизи, которая вырабатывается во время заболевания и приводит к закупорки проходов.

Пар таким образом воздействует:

  1. Увеличивается объем выделяемой мокроты.
  2. Усиливается кровообращение в капиллярах и сосудах носа.
  3. Набухает и увлажняется слизь.
  4. Увеличиваются кровеносные сосуды в размерах.
  5. Пар разжижает густую мокроту, что способствует ее выводу.

Медицина рассматривает такой процесс в носу, который происходит в момент проведения ингаляций: пар расширяет кровеносные сосуды и капилляры, что приводит к еще большей отечности и выделению мокроты, которая при этом становится достаточно мягкой и быстро выходит наружу. Человек, который пытается устранить заложенность носа с помощью ингаляций, быстро высмаркивается после процедуры, однако не получает желаемого эффекта, поскольку заложенность остается за счет отечности.

перейти наверх

Польза паровых процедур

Зачем в таком случае совершать ингаляционные процедуры, если они не устраняют насморка? На самом деле ингаляции являются таким же лекарством, как и другие методы лечения, которые не действуют мгновенно. Ингаляции следует проводить по той причине, что они способствуют притоку крови к носовым проходам и увлажняют слизь, которая застаивается.

Польза паровой процедуры, как и закапывания солевыми растворами или физрастворами, заключается в увлажнении слизистой носа. При этом мокрота становится менее вязкой, что способствует ее отхождению.

Зачем это нужно? Для того чтобы в ней не скапливались и не размножались новые бактерии. Воздух продолжает попадать в носовые ходы.

Если в них застаивается мокрота, то она может стать средой для заселения бактериями.

Ингаляции полезны как при насморке, так и при бронхите и прочих болезнях, которые сопровождаются выделениями мокроты.

Особенно ингаляционные процедуры полезны беременным женщинам, которые в первом триместре лишены возможности использовать медикаменты для своего лечения. Можно сказать, что ингаляции являются единственным спасением при насморке, настигающем в первом триместре. Однако врачи выделяют и некоторые минуса в данной процедуре, которые превышают пользу.

перейти наверх

Какие опасности врачи выделяют при проведении процедуры паровых ингаляций во время насморка?

  • При увеличении мокроты и разбухании носовых проходов усиливается риск развития отита (воспаления среднего уха), что лечится намного сложнее.
  • Возможен риск получения ожогов слизистой оболочки. Многие люди неправильно проводят процедуру ингаляций. Они слишком низко опускают голову над кастрюлей с картошкой, что приводит к появлению ожоговых ран в носу. Это ухудшает общее состояние здоровья.
  • Возможны ожоги из-за несчастного опрокидывания кастрюли, особенно если в ней находится горячая вода. Такое часто случается с детьми.
  • У маленьких детей может развиться обструкция (перекрывание носовых проходов) из-за разбухания мокроты. Это связано с диаметром просвета бронхов, которые намного меньше у детей, чем у взрослых.

Чтобы не довести до подобных опасностей, следует правильно проводить процедуру ингаляции, а также внимательно следить за процессом, если вдыханием паров картошки занимается ребенок.

перейти наверх

Дышим над картошкой правильно

Чтобы предотвратить появление рассмотренных ранее опасностей, следует правильно дышать над картошкой:

  1. В воде сварить картошку в мундирах.
  2. После окончания варки слить всю воду.
  3. Картошку подавить вилкой, чтобы она отдавала больше пара.
  4. Поставить кастрюлю на большую ровную поверхность.
  5. Больной наклоняется над кастрюлей настолько низко, чтобы пары согревали нос, а не обжигали его.
  6. На голову набрасывается полотенце.
  7. Процедура длится 10-15 минут, не больше, поскольку дальше картошка начнет остывать.

Не следует ставить кастрюлю на колени или край полотенца, поскольку это наверняка приведет к неверному движению и опрокидыванию всего содержимого на колени. Также не следует оставлять горячую воду, особенно если ингаляциями занимается ребенок. Лучше на колени положить одеяло, чтобы в случае чего оно защитило больного.

перейти наверх

Противопоказания

Ингаляции проводить можно не всегда. Здесь есть свои противопоказания:

  1. Наличие у больного высокой температуры.
  2. Наличие в слизи гноя или зеленого оттенка.
  3. Наличие в ушах дискомфорта или боли, что указывает на возможное развитие отита.
  4. Обнаружение бактериальной инфекции, которая размножится под действием пара.
  5. В слизистой много жидкости.
  6. Наблюдаются носовые кровотечения.
  7. Ребенок не достиг 6-7 лет.
  8. Наличие пневмонии.
  9. Наличие в носовых пазухах гнойных процессов.
  10. Нарушение в мозговом кровообращении.
  11. В анамнезе присутствуют сердечные заболевания или перепады давления.

Врачи рекомендуют сначала консультироваться с ними о возможности проведения ингаляций с картошкой при лечении насморка, а затем уже принимать кардинальные меры.

перейти наверх

Замена процедур

Не следует отчаиваться, если врач запретит проводить ингаляции, поскольку имеются процедуры, которые эффективны и заменяют их:

  • Закапывания соленым раствором.
  • Закапывание или промывание физраствором.

Также в аптеке можно приобрести готовые капли для носа или растворы для промывания, чтобы не делать смеси самим.

И все же ингаляции являются самыми эффективными, если применяются вовремя и правильно.

перейти наверх

Прогноз

Насморк хоть и не является серьезным заболеванием, однако значительно снижает самочувствие и работоспособность индивида. За один день его невозможно устранить.

Однако есть способы, которые позволяют за одну неделю с ним распрощаться. Ингаляции в этом очень сильно помогают, если проводить их правильно. Прогнозы всегда даются благоприятные, если были соблюдены все меры.

Однако если им не следовать, тогда можно привести к развитию отита, синусита или ларингита.

Источник: http://ogrippe.com/kak-dyshat-nad-kartoshkoy-pri-nasmorke

Как правильно дышать над картошкой при кашле или насморке: советы

Рекомендации, как при кашле дышать над картошкой правильно, а также эффективность ингаляции при насморке

Ломота в теле, нос заложило, в горле дерет, кашель, температура… Похоже Вы простужены. Если вовремя не отреагировать на симптомы и не начать лечение, простуда может стать затяжной с обострением и осложнениями.

В аптеке можно безрецептурно приобрести различные лечебно-профилактические средства противовирусного, жаропонижающего эффекта, устраняющие симптоматику. Продаются отдельно лекарства для маленьких и больших пациентов.

Кроме традиционных средств известны и широко применяются народные. Например, при насморке многие знают, что нужно подышать над отваренной картошкой. Давайте же поговорим о том, как правильно дышать над картошкой при насморке и кашле? То есть в чем особенность картофельной ингаляции?

Чем картофельные пары полезны?

С использованием отварного картофеля совершается теплая ингаляция (метод введения лекарственных средств через вдыхание пара, дыма, газа). Но почему картофель? Что здесь такого особенного?

Вдыхая пар, под действием тепла удается воздействовать на слизистые. Полезные вещества лучше и беспрепятственно проникают по всей системе. Картофельным ингаляциям отдано предпочтение потому, что в парах сваренных клубней присутствуют тетрадекан, дипропиленгликоль, этиловый спирт.

Вместе они способствуют активизации метаболических процессов, имеют противоотечный и противовоспалительный эффект, улучшают отделение мокрот, замедляют жизненную активность патогенной микрофауны, препятствуя дальнейшему ее распространению.

При насморке и простудном кашле подышать над картофельными испарениями полезно. Правильно вдыхая теплый пар, стимулируется кровоснабжение слизистых носа, гортани, других органов дыхания, устраняется застой мокрот. Улучшается отхаркивание, пробивается нос.

Состояние больного постепенно улучшается.

Превосходство домашнего метода в том, что он не требует колоссальных затрат и применения специфических средств. Пара картофельных клубней точно найдется у Вас в кладовой. Картофельные ингаляции можно проводить всем. Но, как и у большинства средств домашнего или промышленного производства, у картофельной ингаляции есть свои предосторожности.

Стоит или не стоит дышать над картофельными парами?

Конечно же, стоит! Эффективность метода наблюдается при домашнем лечении таких расстройств:

  • заложенность носа, насморк;
  • гайморит;
  • сухой и влажный кашель;
  • бронхит;
  • астма;
  • эмфизема легких;
  • туберкулез;
  • плеврит;
  • лечение простуды в период гестации;
  • в курсе терапии ОРЗ, ОРВИ.

Способ применим на всех стадиях болезни, кроме таких состояний:

  • повышенная температура, жар, лихорадка;
  • АГ;
  • острое воспаление легких;
  • гнойные воспаления в носоглотке;
  • кровь из носа;
  • нарушенное мозговое кровоснабжение.

Также при кашле или насморке не стоит над картошкой дышать ребенку, которому не исполнилось еще и трех лет. У малышей есть вероятность спровоцировать обструкцию дыхательных путей, вызвать ожег слизистых. Если же Вы намерены прибегнуть к процедуре при лечении ребенка, получите разрешение от педиатра.

С детьми есть еще одна проблема: маленькому ребенку очень трудно усидеть на месте. Он может не понимать, как нужно правильно дышать. Поэтому иногда родители совершают совместные ингаляции. 

Правила совершения процедуры

Наконец мы подошли к вопросу: как при кашле и насморке правильно и безопасно дышать над картофелем? Известно несколько вариантов приготовления средства. Можно отварить клубни целиком в мундире, очистить или вообще использовать для приготовления отвара очистки. В процедуре применяется любой из продуктов, как и сама жидкость (отвар).

Общие правила проведения картофельной ингаляции:

  1. Отвариваем картофель или очистки обычным способом.
  2. Даем остыть до температуры не выше 45 градусов. Если используется сам картофель, то жидкость рекомендуется слить, так клубни остынут быстрее.
  3. Переносим емкость на поверхность, где будет удобно совершать процедуру. Мундирки желательно размять, как и цельные очищенные клубни.
  4. Берем одеяло, плед или большое банное полотенце.
  5. Размещаемся над емкостью, выбираем оптимальную высоту.
  6. Покрываем голову и дышим. Должен охраняться эффект сауны.
  7. Длительность процедуры – не более 15 минут. Дышите равномерно, глубоко, медленно, попеременно ртом и носом. В первом случае – для избавления от насморка, во втором – от кашля.
  8. Для пущего эффекта можно добавить щепотку морской соли или пищевой соды, несколько капель эфирного масла эвкалипта, пихты, сандала, гвоздики, чайного дерева и др.
  9. Ингаляцию делайте через 1,5 часа после еды (этот же интервал предусмотрен до еды).
  10. После ингаляции рекомендуется минимум полчаса полежать.
  11. В день – 2 процедуры.
  12. Процедуру следует прекратить, если почувствовали головокружение, недомогание.

Рецептам домашней картофельной ингаляции уже больше ста лет. За это время средство показало себя как вполне допустимое и эффективное при лечении простудных, ринитных расстройств и заболеваний дыхательной системы. Главное, не переусердствовать.

Источник: https://MedNews.info/kak-pravilno-dyshat-nad-kartoshkoi-pri-kashle-ili-nasmorke-sovety/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.